kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

jesli miales tylko jeden cykl na kreatynie i piszesz ze niezbyt udany to poco ladowac kase na inne suple skoro moze byc powtorka ? Sama kreatyna na drugi raz itak bedzie ok wiec jesli odzywianie ogarniesz to pojdzie do przodu. Białko to jest skladnik diety , kupujac w proszku uzupelniasz jej braki ktore musial bys znac zeby wiedziec ile [...]

Dobra gadałem z dilem, załatwi mi 200 tabsów mety amerykańskiej 'chyba', i 2 opakowania clomidu na zapas. Wezmę jeszcze hepatil po mecie i nitrobolon II z kreatyną mono. To wszystko czego mi potrzeba na cykl ?

Kreatyna nie jest legalna lecz ta woda z parówek uniemożliwia jej wykrycie na badaniach... Stop prowokacji... SP ;p

[...] Wzrost :182 Cel treningowy :masa konkretnie reki Staż treningowy na siłowni :---- Uprawiane inne sporty : kick boxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki):sztanga Dieta : niestety niema jako takiej diety co mama ugotuje to jem ale staram sie duzo Przeciwskazania medyczne :raczej nie Zażywane suplementy :kreatyna

Day:39 A ciężki - nr.6 Poprzedni: str. 16 1. PRZYSIAD +2,5 kg- Poszło tylko 5 razy. za 6 dramat. siadłem całkowicie. dobrze, że dziś nie byłem sam... ] 75,5 kg x 12 85,5 kg x 10 95,5 kg x 8 108 kg x 5 !* 2.WSPIĘCIA NA PALCE +10 kg PALI!!! ja chce jeszce,,, ] 80 kg x 25 90 kg x 25 100 kg x 25 !* 3. PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU NACHWYTEM + 1,25 kg] [...]

peeewnie ,ze kreatyna, wez drugi raz mono a jesli chcesz sprobowac czegos nowego to cm3 lub orotan. ze stackami sie nie spiesz. pzdr

Aha, rozumiem. Czyli brać samo mono ? np. CREATINE MEGA CAPS Olimpu? Tylko to? Czy może jakieś Aminokwaski lub połączyć mono z jakąś inna kreatyna ?

żaden stack czy kreatyna nie da Ci tego,ze jak to napisałeś "buduje ladny miesien" za to przede wszystkim odpowiedzialna jest odpowiednia dieta i trening

żaden stack czy kreatyna nie da Ci tego,ze jak to napisałeś "buduje ladny miesien" za to przede wszystkim odpowiedzialna jest odpowiednia dieta i trening Wiem to ale po rożnych formach kreatyn miesnie tez inaczej sie regenerują oraz kształcą sie pod wplywem treningu Chyba wezmę storma ale tez zostaje horse [...]

heh ja właśnie jestem po "5x5" (mam nadzieje że o tym samym treningu myślimy). W tym tygodniu sprawdziłem maksy dla 15,10,5. O zaniżaniu ciężarów na początku nowego cyklu treningowego wiem i stosuje tą zasadę (nawet tam komuś pisałem na ten temat na forum). Mam ograniczenie czasowe wynoszące 3tyg. potem będę miał przymusową przerwę od [...]

kreatyna ok a gainer i białko to juz w zależności od braków w diecie jak z dietą,rozkład spożywanych b/w/t

bedzie nowa kreatyna, nowe aminokawasy BCAA smakowe nowosci cale morze - pewno zapomnialem polowy wymienic przesledz to co juz wyszlo na http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr3

Ja brałem Profi Mass a kreatyna to Creatine Magna Power i dla niej duży plus, bardzo dobry produkt... Ten zestaw moim zdaniem godny polecenia...

To nieprawda, gadają jakieś bajki wyssane z palca. Kreatyna jest dobrze przebadana w wielu testach i nie słyszałem nigdy o takim przypadku. Kolegą z klasy chyba coś się przyśniło ;p

dokładnie tak jak wyżej z tego co piszesz wynika chcesz ładować więcej białka z prochu niż z jedzenia. Przy odżywkach typu gainer/białko nigdy nie sugeruj się dawkowaniem z etykiety tylko własnym zapotrzebowaniem. Kreatyna ok.

Dokładnie. W stakach przełożenie na przyrosty ma głównie... kreatyna. Reszta to dodatki umilające trening, ale bezpośredni wpływ na przyrosty nie został udowodniony.

No bo dvpcing to też ważna rzecz Wiem, że nie są mile widziane linki z allegro, no ale to są jajca http://allegro.pl/chcesz-rzadzic-na-silowni-sprawdz-kreatyna-i1239132510.html I gratis:"Ala nie wali mu pały" http://www.youtube.com/watch?v=acG0XKn9IyQ Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2010-10-03 10:49:25

[...] org wrocil do normy provi dobry pomysl juz 25mg ed mi poprawia nastroj 50mg jeszcze nie probowalem ale moze sie skusze btw flex po odbloku mozna dalej ciagnąć provi ?? z kreatyna tak z miesiac dla dobrego nastroju czy nie zabardzo ?? wogole to ja bym non stop wpieprzal provi miedzy cyklami ponoc nie jedzie po wątrobie i mozna go brac dluugo [...]

Tak, bo kreatyna to dobry anabolik. Przed i po treningu. Albo rano na czczo i przed treningiem, jak komu lepiej.

Okej, czyli wg artykułu Pitt bulla czy mogą być to te suplementy ? VITALMAX WHEY PROTEIN odżywka białkowa MEGA GLUTAMINA 2OOkap + TAURYNA + WIT B6 VITALMAX TRIBULUS 2000mg Trec Creatine (Kreatyna) ???