kreatyn

Ja wziął bym najpierw kreatynę a dopiero mietka. I tylko w tej kolejności.

Najlepiej (jeśli wogóle) to wziąć najpierw metan ,a później po cyklu kreatynę dla podtrzymania wyników.sterydy doustne mają to do siebie ,że podnosza produkcję własnej kreatyny ,a po cyklu bedzie jej brakować -wniosek chyba oczywisty. Pozdrawiam wszystkich!!

No i tak skończyło się na tym że kupiłem kreatynę Olimpu i już jestem zadowolony z wyboru. Pozdrowienia Tomek

jeżeli jest to twój pierwszy cykl to nie żałuj kasy na kreatynę ... kup najlepszą jaką dostaniesz...powód - następne cykle nie będą już takie efektowne i kupno nawet wtedy najlepszej(najdroższej) nie wiele zmieni :( ,ale to nie znaczy że będzie źle...tylko chodzi mi o [...]

[...] Tec. Szanujcie się i nie jedzcie szrotu ! - Zasługujecie na coś więcej ! Nie widzicie efektów ??! - i nie zobaczycie !!! Oto cała kalkulacja oraz prawda na temat stosowania kreatyn wyżej wymienionych firm: Na dobry cykl kreatynaowy potrzeba nam 500g czystego monohydratu kreatyny: * Kreatyna Olimpa 200tab po 1000mg = 200g (cena sklepowa to ok 69 [...]

Powiedz koledze ze to nie dzieki sterydom ale dzieki treningowi dochodzi sie do czegos.Pozatym sa inne skuteczne srodki np. kreatyn + insulene.Po tym tez zaimponuje kolegom z bezpiecznymi skutkami dla zdrowia. 666

Uważam, że Megabol jest jedna z lepszych kreatyn dostępnych na rynku, tylko jak pisałem trzeba odpowiednio to wszystko zgrac ( duzo wody i snu, bez kofeiny i bez alkoholu oczywiście :))) Można o tego jeść HMB+glutamina lub glukoza Wymuszajcie z siebie MAXA a bedą efekty !!!

[...] Olimpa raczej nie używam, ze względu na cenę, ale zdanie o produktach mam przyzwoite. Nie można przyczepić się do Gainera, Top Massa, Egg Protein, aminokwasów, karnityny, kreatyny czy hmb. Jeżeli, to tylko o to, że kreatyna, amino, karnityna i hmb są drogie. Natomiast część ich produktów to kicha (Provit, System 80). Jeśli [...]

Z kreatyn ja przychylam sie do firmy Dimitri ( chociaz Prolab, Multipower ,HDT , AST tez nie sa zle ),a HMB to Kaizen lub Ultimate. 666

Ja osobiście creamassa nie brałem, gdyż też preferuję czystą kreatynę. Ponieważ mam tendencje do tycia piję kreatyne na wodę. Ale klienci bardzo chwalą creamass, mam nawet kilku "fanatyków" tej odżywki. Z czystych kreatyn w dobrej cenie proponuję ultimate lub scitec, a jeśli chcesz tańszą to nutrend. SONBATY

[...] Mogę podać ci taka wskazówkę... jeżeli będzie rozłożona scena na rynku (a jest ona tam cąły czas prawie w okresie letnim) to patrząc na nią kieruj się na prawo w róg, pare metrów i będziesz w sklepie... A tam do wyboru, do koloru... od Multipower do 2 kg kreatyn czeskich po niespełna 75 złotych, duży wybór HMB, gainerów i wiele innych...

A ja polecam Trec Mikrorozdrobniona.Jest naprawde dobra i bardzo tania.Na mnie podzialala najlepiej ze wszystkich kreatyn (na polskim rynku),bo u Cybera kreatyny jeszcze nie kupowalem.Ale jak na taka jakosc za ta cene naprawde warto zainwestowac w Treca. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

A ja właśnie słyszałem że kreatyna Olimpu to jedna z lepszych kreatyn na rynku !!!!!!!! A co do Sojiprotein to znam osoby które po zarzywaniu jej dobrze wyglądają i mają dobrą petardę w ręce ........pytam tylko czy pasuje do tych 2 pozostałych składników????

witam! jest kilka dobrych kreatyn do czolowki naleza min: multipower, inkospor, prolab ja bede bral multipowera bo jest micronizowany to tez jest wazne pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

a jesli pierwszy raz bede bral jakas opdzywke czy moze to byc kreatyn np. multipowera i czy po cyklu jezeli pozniej nie bede juz niczego uzywal to o duzo spadnie mi masa i sila?

[...] dla glutarolu swiadczy o tym iz jedynym kryterium wyboru jest kolor etykiety i wygląd pudełka. thats all Sonbaty sog 4you:) pozdrawiam wszystkich a i jeszcze moje typy; -kreatyna;-olimp,multipower,inco,(tych nieatestowanych jest tez sporo) tak naprawde to 60 procent tyvch kreatyn pochodzi od jednego producenta:) -glutamina-czysta:) biggi biger

Wisze to prawda ze w organizmie zatzrymuje sie woda w organizmie ale jesli bedziesz po kreatynie dalej chodizł na siłownie i bedziesz utrzymywał diete to wode zastąpiom miesnie ( to prawda ze jedna z lepszych kreatyn na naszym rymku to multipowera) pozdrawiam tomi PoZdRoFfka ToMi

[...] tylko kilkanaście batonów proteinowych. To jakaś mała granica k/Zgorzelca nie pamiętam nazwy. Kiedyś kumpla cofnęli na niej bo miał 10glutamin po 250g i 10 kreatyn po 300g Teraz nie mieliśmy nic i kiedy podjechaliśmy do stanowiska polskich celników okazało się że celniczka w srodku rozmawia przez telefon i nawet na nas [...]

[...] co nieco zainwestowac. Co Wy, jako ludzie ktorzy wiedza o tym duzo wiecej ode mnie moglibyscie mi poradzic? Nie chce sie pakowac w strzaly, moze sa jakies lajtowe prohormony ktore bedzie sens nabyc? A moze bardziej odpowiedni dla mnie bedzie jakis mocny zestaw odzywek, kreatyn i nie wiem czego jeszcze? Bede wdzieczny za pomoc. Pozdrowienia

[...] - sam to opracowałeś? Co do hiperplazji - moja była prof. od biologii twierdzi, że to niemożliwe, ale sam już wiele razy czytałem, że podczas intensywnych treningów dochodzi do mikrouszkodzeń, a to prowadzi do rozwoju nowej komórki. Szczególnie przy reklamach kreatyn i raz przy hormonie wzrostu. Także zaczekajmy zobaczymy co Macciej powie.