krótkie

Nie kończ cyklu tylko zrób tyle ile planowałeś, po jakiego robić krótkie cykle jak to nic nie da zrób te 8 tygodni minimum

[...] Trening na rzeźbę(redukcyjny)-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń(dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w [...]

Koszulki widoczne na zdjęciu były robione na zamówienie w Mordexie (robiliśmy tam całe komplety, spodnie, krótkie spodenki itp.). Ponieważ są one z wysokiej jakości materiału, z haftowanymi napisami i logo, dlatego kosztowały dosyć sporo i zrobiliśmy niewiele sztuk, typowo dla naszych zawodników, znajomych którzy nam pomagają itp. Żadna taka [...]

wez sobie propionata i superke 1-7 25 mg propionata ed 2-6 25 mg superki co drugi dzien wystarczy Ci, ja z wlasnego doswiadczenia dlugich estrow nie lubie jak juz to deka a tak z reguly tylko krotkie estry ...

przed cwiczeniem rozgrzej nadgarstki nastepujacym cwiczonkiem: bierzesz lekka sztangielke (kilka kg) lapiesz nachwytem i podpierajac sobie przedramie (tak jak do cwiczenia na przedramie) obracasz ta sztangielke raz w prawo raz w lewo i tak do zaje..... Mi przy tym fajnie chrupia kosteczki ;] ale za to pozniej nie boli. Tak poza tym cwicz w [...]

Według mnie to, co jest zaznaczone na czerwono mógłbyś wzmocnić. Te nogi u podstawy wydają się za krótkie, a jedna śruba na połączeniu nóg z górną podstawą to jakieś nieporozumienie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3efe90f632674fdaa1c8afa8ff3de62a.JPG

To co proponujesz i dlaczego krotkie cykle są do bani

pokaż mi kogoś kto stosuje krótkie cykle?? zrób 1-8 master 1-10 prop

Moze za krótkie dłonie, u mnie np jedn mszyna ma tak że trzeba ją objąć palcami aby zmierzyła

Brak kremu, balsamu i rękawiczek (blondynką nie jestem :p), za krótkie palce to też raczej nie to. Próba na suche, spocone też była.

[...] myśl pozytywnie. 2 - pomyśl jak należy walczyć , w czym jesteś dobra. Nie wskakuj na ring i nie wymach** byleby tylko czas zleciał. Spokojnie przybierz pozycję i realizuj np krótkie serie , trzymaj dystans i kontruj lub postaraj się zrobić to w czym czujesz się dobra. 3 - przez te 10 dni kondycji nie zrobisz ale postaraj się jeść dużo warzyw i [...]

Avon to nie tylko babska firma ale rowniez meska. Ten biosilk to nie odzywka tylko jedwab w plynie. Zdjecie sie nie wyswietla ale mam to w domciu. Nie sadze zeby takie cos Ci sie przydalo jak masz krotkie wlosy. Ten jedwab pomaga troche "naprawic" zniszczone koncowki jesli ktos ma dlugie wlosy i non stop ocieraja sie o ramiona , ubranie [...]

jak koksować to albo krótkie cykle, albo już jechać z tym koxem sporo czasu i odstawić kiedyś kiedyś (kilka lat itd..) TEST 4 LIFE ;]

a ja nie wiem co o tym do konca myslec. Fakt, ze sam najbardziej lubie krotkie cykle przemawia za, ale z drugiej strony... Żal trochę przekazywać sok, który sam chciałem wykorzystać, jednak fakt, że moje 4-5 tygodni na propie i winie nie zyskały poparcia, sprawił, że łatwiej było mi podjąc tą decyzję

[...] podczas wykonywania ćwiczeń, np. pomiędzy seriami. Rozpuszczasz jakieś 10 g na 100 ml wody. hipotoniczny - w tym napoju węgle są bardzo szybko wchłaniane, więc nadaje się on doskonale w okresie bardzo mocnych ćwiczeń, gdzie przerwy są krótkie, np. mecz jakiś, zawody sztuk walki...etc. I tu rozpuszczasz 5 g carbo na 100 ml wody. "

sorry, ze wbijam w nie swoj temat, ale mam krotkie pytanko odnosnie wlasnie xpand`a i mono: lepiej jest polaczyc tak jak to zrobil kolega, czy moze lepiej kupic dwie puchy xpanda na cykl i nie laczyc z mono? ktora opcja efektywniejsza?

po co prop na pierwsze 3 tyg? w suście są krótkie estry, więc i tak się szybko rozbuja

po długich estrach jak najbardziej prop na zejście ale w mixie są i krótkie i długie estry więc jakby sam z siebie się "taperuje" tak więc ja osobiście po mixie bym nie dawał nic na zejście, ale j/w - ile ludzi tyle opinii

No chyba trzeba bedzie tak zrobic :) Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

No to pytać wszystkich znajomych Poazdrwiam!!! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!