[...] w wyciskaniu.Wszystko to za sprawa bardzo sztywnego acz niezwykle rozciagliwego(elastycznego) materialu.Polega to na tym ze sztywnosc koszulki chroni np barki przed kontuzja(w zasadzie) a elastycznosc pozawala wiecej wycisnac-w trakcie opuszczania sztangi koszulka sie rozciaga a wlasciwosci elastyczne materialu sprawiaja ze nastepnie [...]
Kontuzja Didy Wygraną z Parmą Milan okupił kontuzją Didy, który w pierwszej połowie doznał stłuczenia mięśni pleców i najprawdopodobniej nie będzie mógł zagrać we wtorkowym spotkaniu z Deportivo La Coruna w Lidze Mistrzów.
”Dziecko Białegostoku” zostało zmuszone do szukania nowego pracodawcy. Praktycznie ”przyklepany” transfer do izraelskiego Maccabi Kiryat Gat został w ostatniej chwili odwołany. Końcowe miesiące jesieni Citko spędził w Grodzisku Wielkopolskim, gdzie rozegrał trzy bezbarwne spotkania. W przerwie zimowej [...]
W ekskluzywnym wywiadzie udzielonym serwisowi FCBarcelona.com, gwiazda drużyny -Ronaldinho opowiada Nam jak się czuje w Barcelonie oraz o swoich nadziejach na przyszłość. Zacznijmy od sytuacji w jakiej obecnie znajduje się Barca "Mamy w drużynie wielu dobrych, nowych piłkarzy, którzy potrzebują się zgrać, poznać. Myślę, że to normalne, iż [...]
[...] Górskim, którego uważam za wzór godny do naśladowania. W sparingach przymierzany byłem do gry w podstawowym składzie i nie wiadomo jak by to wszystko wyszło, gdyby nie kontuzja - mówi Dawid. Ostatecznie w barwach Odry rozegrał 4 oficjalne spotkania: trzy w lidze, oraz jedno w Pucharze Polski. Zimą zdecydował o powrocie do Zagłębia, [...]
[...] przy 3 spalonych podejściach Najlepszy moim zdaniem (max) 250 - 165 - 230 = 645 Zależy też jak pójdzie w podejściach A nowy raczej nawet granicy 600 nie przekroczy - chociaż szczerze mu tego życze 620 jest absolutnie nierealne u niego za tydzień Kaszczyc na pewno nie pojedzie--> kontuzja Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-03-21 17:28:47
[...] sie z tym problemem. Kupilem glukozamine, kolagen i powrocilem znowu na silke. Cwiczyelm zbardzo malymi ciezarami treningiem obwodowym i ku mojemu wielkiemu zadowoleniu kontuzja zaczela sie leczyc. POwoli zaczelem wchodzic na coraz wieksze ciezary ale i tak ciagle malutkie . Cwiczylem sobie tak gdzies do Listopada i tu wlasnie znowu zaczyna [...]
[...] nie mial sie za co zlapac, bo jest lysy." "WooooWW !! To bardzo bylo bolesne !! Trafila pilka w Sensiniego, Ups !! OOOOO ! Uuuuuu !! Wybity palec. Bardzo bolesna kontuzja. Sam to kiedys przezylem i przyznam sie szczerze, ze malo nie stracilem przytomnosci z bolu. Odruchowo sam nastawilem palec, ale ..." "...jest to [...]
Nieznani "Chociaz jest obronca, podrywa swych kolegow." "Nabroili ci kibice. Kibice? Bandyci i chuligani - bo tak trzeba chyba nazwac tych dzentelmenow!" "Mam nadzieje, ze po zamrozeniu pilkarz nadal bedzie nadawal sie do gry." "Na boisko wszedl nierozgrzany Piecyk." "Kontuzja, ale interwencja masarza [...]
[...] który ma przydomek szybki" - Banasikowski "WooooWW!! To bardzo było bolesne!! Trafiła piłka w Sensiniego, Ups!! OOOOO! Uuuuuu!! Wybity palec. Bardzo bolesna kontuzja. Sam to kiedyś przeżyłem i przyznam się szczerze, że mało nie straciłem przytomności z bólu. Odruchowo sam nastawiłem palec, ale..." - Banasikowski "Będzie [...]
Po mistrzostwach świata zasiadł pan na ławie oskarżonych o porażkę, razem z Hajtą, Wałdochem, Świerczewskim, nawet Jerzy Engel stwierdził, że nie obronił pan ani jednej ważnej piłki... Po głębszej analizie doszedłem do wniosku, że nie byłem w stanie pomóc druzynie. Nie mogłem obronić ani jednego strzału, po których padały gole w meczach z Koreą i [...]
[...] piłkarzy, którzy równie dobrze jak wspomniana dwójka poradziliby sobie w środku pola. Bardzo żałuję, że nie mogłem powołać Emmanuela Olisadebe, któremu niestety odnowiła się kontuzja kolana. Wciąż jednak liczę na napastnika Panathinaikosu. Wiem, że 'Oli' bardzo chce grać w reprezentacji. Jeżeli tylko będzie zdrowy, to otrzyma szansę powrotu do [...]
3 lata trenujesz i wazysz 65 kg...to raczej jakies nieporozumienie ty masz diete wogole??zaczynałeś od 40?? co do treningu Oto plan ktorym zamierzam cwiczyc. Poniedziałek CO JEST TWOIM CELEM BO WIESZ JA NIE JESTEM PANEM ZGADULĄ... Plecy 15x serii GDZIE JEST ILOSC POWTORZEN I DLUGOSC PRZERW?? -Podciąganie na drążku w szerokim uchwycie 3x [...]
mam pytanko. Grajac w pilke zderzylem sie z gosiciem i wpadlem w drabinki. udalem sie do szpitala i gosciu cos pomajstrowal mi przy barku ale i tak boli. powiedzial ze musze zrobic sobie przerwe 2-3 tygodnie. Co w taskim razie z silownia. Czy mozna cwiczyc np.nogi, i tylko lewa reke
Kontuzja Puyola raczej niegroźna Carles Puyol we wczorajszym meczu doznał kontuzji po faulu Nihata, za co Turek dostał żółtą kartkę. Na chwilę obecną nie wiadomo jeszcze, czy wychowanek Barςy będzie w stanie zagrać w meczu z Celtikiem. Póki co Carles poddał się wstępnym testom medycznym w klinice Asepeyo de la Bonanova. Badania [...]
[...] wystąpić w niedzielnym pojedynku z Betisem w Sevilli. Zdecydowanie więcej optymizmu jest co do stanu zdrowia Luisa Garcíi, także borykającego się z urazem kolana (kontuzja w wyjazdowym meczu z Murcią). Chociaż były piłkarz Atletico Madryt wciąż uskarża się na ból, może zostać powołany na rewanżowy pojedynek z Celtikiem, nie da się [...]
Trening Sappa przed walka 27 marca a Saitamie... Przeciwnikiem ma byc: Seth Petruzelli Record 5 - 2 - 0 (Win - Loss - Draw) City Ft. Meyers State Florida Country USA Team Kokopelli Gym / Team Kokopelli Walczyl z: Dan Severn Win Decision (Unanimous) KOTC 32-King of the Cage 32 1/24/2004 Brian Hawkins Win TKO KOTC 21-Invasion 2/21/2003 Rocky [...]
[...] ze kontuzje taka trzeba dobrze wyleczyc. Bowiem w wypadku nieprzestrzegania zalecen lekarza po repozyji i podjecia zbyt wczesnie zadan wymagajacych funkcji konczyny kontuzja ta moze przemienic sie w stan chroniczny okreslany jako niestabilnosc stawu ramiennego. Normalnie jesli staw jest zwichniety to po repozycji reka jest unieruchomiona [...]
Tak rzezby niestety niezrobie do wakacji Niestety kontuzja nogi uniemozliwia mi trening odchudzajacy niemoge biegac jezdzic na roweze anie na stoperze wiec myse ze bede masowal a rzezbe bede robil na nastepne wakacje. Acha jadlem kreatyne i bialko teaz zamiezam wziasc po wielkanocy 2 cyklon kredki.
[...] zreszta pisałem o tym i dlatego teraz to pewnie wrociło tyle tylko ze bol sie nasilił i tu jest dolina :) teraz rowniez zmieniłem sobie trening na wytrzymałosciowy czyli mniejsze ciezary ale wiecej powtorzen. dziwi mnie jeszcze jedno, ze obecnie biore glutamine+zma+bcaa a mimo wszysto kontuzja sie pojawiła. dzieki tak czy owak za info, pozdrawiam