SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • lekka nadwaga:)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzieki za rady wasze są bardzo pomocne, lecz wybieram sie do dietetyka on ułoży mi diete i trening w obwodzie pasa mam 98cm więc mam bardzo duży brzuch i piersi jak u kobiety tylko zalane tłuszczem.. CHciałbym w przeciagu 3 miesiecy schudnąć 10kg wtedy brzuch by zniknął i cycki też... Czy pojscie do dietetyka to dobry pomysł?. Mój cel to dobrze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2013-02-24 13:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zazdroszcze Andrzejowi tylko jednego : tak fajnej i mądrej kobiety jaką jest jego żona

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 15:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalecałbym mierzyć się fałdomierzem,kontrolować wagę, obwody, foty zestawiać i wtedy podejmować decyzję, czy redukcja idzie zgodnie z planem czy nie. Co do fot, wiadomo że kobiety jak mają burze hormonów, to łapią wodę i dodatkowo monohydrat, który to potęguje, ale czy w jabłczan bym się zaopatrywał, raczej nie, bo mono jest najlepszą formą. [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15330 Data: 2013-02-24 22:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 91kg>80kg ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dowaliłeś w palnik haha:):) potrafię odmówić jesli o mnie chodzi,nawet w towarzystwie innych którzy nasycają zbędnymi Kcal,mocna wola,i Koniec:):) a jak nie ostateczność ten zestaw co podałem też jest git, P.S Kobiety osłabiają nogi:):).Tak mówił Mickey trener Rockiego w I częśći.hehe:) Zmieniony przez - Pakero123 w dniu 2013-02-25 10:29:54

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 10:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I ZAWODY W WW SZTANGI: 23 luty TUREK (live str. 14)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Górski 18,00 8. Krzysztof Walentek 17,00 9. Przemysław Wieczorek 16,00 10. Sławomir Okupiński 15,00 11. Konrad Sowiński 15,00 12. Dawid Kończak 12,00 13. Grzegorz Glapa 9,00 14. Andrzej Rusek 7,00 15. Damian Rosicki 6,00 16. Michał Łukaszewski 0 Połowa masy kobiety 1. Marta Mariuszewska 44,00 2. Marta Lech 22,00 3. Sylwia Skowrońska 7,00

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16315 Data: 2013-02-25 11:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 157 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jest nie tak z tymi babami - czy naprawde żadna nie umie się obronić przez tym arbmarem? Ćwiczyć pod tym kątem przed walką z Rondą i wypracowac submission defence ? Palhares też swojego czasu wymiatał leg lockami, ale w końcu jego przeciwnicy nauczyli jak się przygotowywać pod niego i teraz dostaje wpyerdole :-P Czemu kobiety tego nie potrafią?

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 8761 Data: 2013-02-25 13:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Utrzymanie muskulatury/spalenie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za malo kalorii, za malo tluszczu i za malo wegli. 2000 kalorii to chyba kobiety jedza. oblicz swoje zapotrzebowanie i odejmij z tego ze 300 kalorii. mysle ze na poczatek 2700-2800 kalorii Ci wyjdzie (po odjeciu). 3 posilek bym zmienil. grahamki przewaznie teraz oszukane sa, szynka tak samo.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2013-02-25 19:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiesz, zapomialem sie przyznac ze swoja polowke juz zjadlem, ta polowka tiramisu o ktorej dumam to kobiety, ktora spi.. zawsze moge zwalic na psa, nie? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 07:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA w ciazy

    Post
    Ladies SFD

    Głupota. Kobiety w ciąży nie mogą jeść tego, co popadnie. Skąd wiesz, czy dziecku nic się nie stanie od dużej dawki cynku? :->

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2013-02-26 10:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora joha

    Post
    Doping

    lodzianin1 nie chodziło mi o prawienie morałów itp. każdy robi co chce..odniosłem się tylko do stosowania johy przez kobiety, bylo wiele przypadków proronień z powodu przyjmowania tego zioła i wiele inncyh problemów zdrowotnych. Stosowanie DNP jak dla mnie to już totalna porażka ;)a na skróty to można sobie przejść przez płot... Dałem tylko info. [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7519 Data: 2013-02-26 10:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REPREZENTACJA POLSKI NA HALOWE MISTRZOSTWA EUROPY – GOTEBORG 2013 Kobiety Anna Rostkowska (800 m) Angelika Cichocka (1500 m) Katarzyna Broniatowska (1500 m) Danuta Urbanik (1500 m) Kamila Stepaniuk (wzwyż) Anna Rogowska (tyczka) Mężczyźni Grzegorz Sobiński (400 m, 4x400 m) Adam Kszczot (800 m, 4x400 m) Marcin Lewandowski (800 m, 1500 m) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2013-02-26 12:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahahahaha %-) no to na bank kobiety.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 19:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do dużej poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na pewno redukcji potrzebujesz? poza tym z ta iloscia kalorii to glodowka jest. weglowodanow jak na lekarstwo. bialka tez malo, tluszczu mozesz dolozyc. dorzuc tego ryzu bo kobiety jedza wiecej niz 25g na raz. ryz zamieniaj na makarony pelnoziarniste i kasze. skrzydlo kurczaka jedz od czasu do czasu, normalne mieso wcinaj, piers, schab, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2013-02-26 19:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wąsa może nie, ale mogłabyś poczytać o skutkach ubocznych jakie mają teraz kobiety. Jak znajdę rozmowę na temat skutków ubocznych naszych lejdi to wkleję. A ty jeszcze taka młoda. tu, poczytaj: http://www.sfd.pl/Antykoncepcja_hormonalna_a_redukcja-t914325.html Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-02-26 20:32:40

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7930 Data: 2013-02-26 20:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2013 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    polecam art ernesta durleja we wrze-paz lub lis-gru wydaniu muscular development. otworzyl mi oczy na temat kulturystyki kobiecej. ale nie zmienia to fakt ze nie podobaja mi sie te kobiety

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 21:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2013 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] fizycznej ala fitness, sylwetka może być umieśniona nie mam nic przeciwko, ale umięśniona jak kobieta nie jak chłop. Na mój rozum to jest po prostu tragiczne wbrew naturze. Aha i żeby nie było nikomu nie zabraniam robić czego mu się podoba, po prostu nikt mi nie wmówi, że takie "kobiety" są piękne. Mają pasję, cel ale ja tego nie kupuję.

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 21:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki drużynowe: ADULT 1. Gold Team Polska 61 pkt 2. Drysdale Jiu Jitsu 37 pkt 3. Alliance Team 34 pkt ADULT BIAŁE PASY 1. Berserkers Team 41 pkt 2. Gold Team Polska 13 pkt 3. Glks Nadarzyn/ Copacabana Team 10 pkt MASTER 1. Berserkers Team 64 pkt 2. Strefa Walki 40 pkt 3. Alliance Team 22 pkt KOBIETY 1. Gold Team Polska 32pkt 2. Strefa Walki 9 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2013-02-26 22:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do końca tylko być za czy przeciw tej otóż dywizji, bo sytuacja jest następująca - jeżeli ktoś nie ogląda UFC na żywo to co mu przeszkadza w tym, że "dzieci" walczą albo kobiety skoro ściągając galę na 2 dzień może pominąć te walki a kto ogląda live i o ile to nie jest walka wieczoru może to wkurzać, bo musi czekać (w dodatku śpiący) kogo to [...]

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 01:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kOOndziOO jeśli miałbyś ochotę nawiązać kontakt z przedstawicielem GPC na Polskę to działaj ja chwilowo nie wiem za co się chwycić bardzo bym chciał żeby majowa impreza wyszła na grubo.Właśnie firma Milkoshake dorzuciła koperty. W konkurencji głównej:Kobiety 1m-200zł,2i3m-150zł; Mężczyżni 1m-200zł,2i3m-150zł

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 11:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decka bez tescia to jak sex bez kobiety. do decki musi isc 2x tyle tescia i trzeba jejsc zeby waga szla bo doping za Ciewbie tego nie zrobi

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2013-02-27 12:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)