SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Gaspari Nutrition - Size ON

    Post
    Gaspari Nutrition

    Co do rozpuszczalnosci to trzeba mocno rozcienczac ale co to za problem kiedy pije sie przez caly trening?Zreszta w stackach "panta rhei" - wszystko płynie Jak dla mnie smak bardzo dobry (arctic lemon ice).Daje 6/6. Jem juz druga puche-tym razem z shock therapy i śmiało moge powiedziec ze nic poza środkami aptecznymi tak fajnie mnie [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 17:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeli masz rekord ponizej 200kg to dodajesz po 15-20kg jesli wiec max ciskasz 95kg to progresja wyglada tak: 40-45-50-55-60-65-70 itd do porazki dla danej liczby powt, lub kiedy uwazasz ze kolejnej serii nie ukonczysz przy liczbie powt z danego dnia cwiczenia (+++) to cw dodatkowe/uzupelniajace tu po prostu dobierz ciezar , tez progresywnie , [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 00:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • (-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)

    Post
    Informator OPOLSKI

    bo mało ludzi i zadko kiedy ktos wpadnie

    Odpowiedzi: 858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 21:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 3. ciąg za***iście, zauważyłem dziś że to na filmiku tylko się tak wydaje że jak zaczynam ruch to sztanga jest pare cm od piszczeli, przyjżyjcie się na samym początku wtedy kiedy robie, zasłaniam łapami tamto miejsce w którym gryf dotyka piszczeli, a widoczne jest to miejsce które jest bardziej w zewnątrzną strone niż ja mam noge, dlatego tak to [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 18:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trensport tlenu do mięśni

    Post
    Iron Horse Series

    Mawashi niby wiekszego wplywu nie ma ale sproboj zaczac robic te 15min kiedy ich nigdy nie robiles to sie zdziwisz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4571 Data: 2008-10-31 21:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • (-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)

    Post
    Informator OPOLSKI

    Parciak a od kiedy chodzisz?

    Odpowiedzi: 858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 21:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] LUB POROSTU OWLOSIENIA: do lysienia brak do porostu owszem 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :130 martwy ciag :160 przysiad :140 PYTANIE: 25ml prolongatu 20ml stanojectu na osblok pregnyl i clomid dowolna ilosc jest na stanie tylko niewiem jak dawkowac i kiedy No teraz mysle ze dostane jakos konkretna wskazowke Pozdro!

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 22:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Muay Thai w Rzeszowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    dzwonilem dowiedzialem sie kiedy i gdzie sa treningi tylko nie zapisalem sobie tego i nie chce sie teraz blaznic i pytac sie o to samo po raz 2. To moze mi ktos podac godziny?

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 08:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Program Rippetoe...chcesz być wielki???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po raz setny bo mi sie nie chce." żeczywiscie troche się zmieniło....czytałem ostatnio temat w który skrytykowałeś a6w....co ciekawe wcześniej spierałeś sę ze mną,kiedy ja odradzałem ten trening na mase brzucha http://www.sfd.pl/kaloryfer_a_mas%C3%B3wka-t440102.html "mam 19lat i co? przeszkadza ci to w czyms? wcale tak nie uwazam, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 19:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Program Rippetoe...chcesz być wielki???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wszystkie, ale tego typu,tak." dlaczego?? "to nie jest duzy problem, tobie sie wyfdaje chyba inaczej, nie martw sie przerobisz kilkadziesiąt planow to tez kiedys pojmiesz o co w tym chodzi " śmieszny jesteś...ale nie chce mi sie z tobą spierać "i znowu te książki, co ty do nicz masz? i na jakiej zasadnie twierdzisz ze [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 20:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] jakbym w ogóle nie miał cięzaru , stawałem jakoś automatycznie szeroko, żadnych bólów i dykomfortów nie było, więc git rozstaw w siadach tylnich mniej więcej taki, jak kiedyś robiłem w sprzęcie na tym screenie akurat jest moment kiedy odchodze od stojaków więc rozstaw jest węższy niż przy przysiadzie, więc jak ktoś chce obczaić jaki rozstaw [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 23:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Arnelize - jak dokladnie dawkowales? pisales wczesniej,ze 2 kapsy. kiedy? i ile trwal cykl, ile opakowan? boogie - bierzesz tylko przed snem? Nic rano albo np przed treningiem? ja wybralem suplementacje - rano, przed silownia i na noc w nietreningowe rano,w polowie dnia i na noc. Mam 2 opakowania - wychodzi 40 dni Zmieniony przez - maly mis84 w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8999 Data: 2008-11-09 09:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] miesiącach i 1 tyg. stosowania Differinu moja buźka jest gładka, pozostały niewielkie przebarwienia na brodzie i 2 ropne syfki. Postanowiłem wziąźć się za moje czoło, które kiedy wracam ze szkoły świeci się nieźle, jest na nim dosyć sporo zaskórników i postanowiłem robić sobie peeling i kupiłem ten właśnie nivea visage young, wszędzie czytam [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 12:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • farseer bol o ktorym piszesz nie znikalby w magiczny sposob kiedy zrezygnujesz z pewnej odmiany przysiadu przesledz dziennik od poczatku, bylo kilka prob na bezbolesne cwiczenie, w koncu trafilismy w 10 i oto jest plan anniczek no to przegnij lokiec jeszcze troche skoro masz pzeprost, polamie sie latwiej niz taki bez przeprostu po prostu pelen [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 19:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    i prawdopodobnie swistki kiedys beda, ale nie sadze zeby byla tu mowa o dziennych studiach i bez tego mam jakos za malo czasu przykladowo typowa praca praca poza manchesterem (a czesto takjest) to wstawanie o 5-5.30 rano i powrot ok 7.00 ,nastepnie wessie wyrob z czasem by zdazyc na silownie ktora zamykaja o 9.00 ... a trudno znalezc dobra silke [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 10:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kiedy sprawdzasz maxa?? w ciągach??

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 16:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Banda napaleńców. Zdjęć im się chce i to jeszcze w negliżu. A tak poza tym to kiedy będa te zdjęcia?

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 12:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    No witam.. nieobecna na forum, bo w dalszym ciągu chora tamto w pt. to był chyba początek grypy jelitowej..(dzisiaj poleciały strzały przeciwbólowe z samego rana, by wieczorem móc W KOŃCU zacząć regularne treningi) Coś czuję, przynajmniej na razie, że nic z tego ja zrobilam dzis ostatnie zdjecia do mojego portfolio A kiedy się ujawnisz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 14:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • No i git Rafałku Zdjęcia wklepie wtedy, kiedy uznam to za stosowne Zdrowia Zmieniony przez - Koluszek w dniu 2008-11-19 07:15:39

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 07:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Micz tak jak piszesz nie czulem "****gniecia" Po prostu cos tam zwalnia, a kiedy zmienisz estr zmienia sie tez samopoczucie. Ja akurat zaszalalem z enanem i ciaglem do oporu, po pewnym czasie nie jest juz tak slodko i tyle Dlugi cykl ukladal bym jednak teraz uczac sie na swoich bledach poprzez zmiane srodkow i szokowaniem organizmu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13099 Data: 2008-11-19 23:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)