[...] Intensywna praca, sprzątanie. Zrzuciłem w miesiąc 10 kg dzięki niej samej. Ale do rzeczy. Na dworzu strasznie duszno. Zaczęła się rozgrzewka wszystko ok. Ale już w momencie, kiedy zaczęła się rozgrzewka dynamiczna poczułem, że coś nie tak, a kiedy zaczęliśmy przeżuty przez bark itd. Zachwialo mi się, w głowie zaczęło się kręcić. Czułem jakbym [...]
[...] XXVII w Mexico City. Były mistrz nie tylko wyglądał w tym debiucie bardzo imponująco, ale widać było, że sprawia mu to ogromną radość. Tak wielką, że nie jest pewien, kiedy wróci do Oktagonu. "Wiem sam po sobie, co mogę zrobić i mam ochotę uczyć się zapasów przez ten krótki czas, a kiedy się ich uczyłem, było to dla mnie bardzo naturalne. [...]
[...] W niedawnym improwizowanym Q&A wywołanym przez komentatorkę UFC Karyn Bryant na Instagramie, White został zapytany przez jednego z fanów o następującą kwestię: "Czy UFC kiedykolwiek zaoferuje swoim zawodnikom pełne świadczenia zdrowotne, aby mogli je mieć po zakończeniu kariery i ewentualnie poradzić sobie z problemami zdrowotnymi [...]
[...] ponad górna granicę testosteronu. Poznałem dziewczynę z którą bez problemów współzylem jednak nasza relacja długo nie trwala. Miałem dużo stresów i sam nawet nie pamiętam kiedy mój problem się zaczął. Pamiętam że poznałem dziewczynę która była na mnie nagrzana a ja nie potrafiłem się nią zająć bo miałem w sobie strach że mi nie stanie. [...]
[...] 25.5 pg Prolaktyna 18.4 norma do17 Tsh 1.18 norma 0.270 do 4.2 Ft3 3.83 norma 2 do 4.4 Ft4 1.66 norma 0.93 do 1.7 Co teraz zrobic nie mam juz hcg mam tylko clostilbegyt kiedy zaczac brac clom jak dlugo go brac kiedy moge liczyc ze przysadka ruszy na prolaktyne wzialem juz 1 tab bromergonu mozliwe jest ze testosteron ma taki wplyw na prostate [...]
jak to jest z tym duszeniem? czy rzeczywiscie jest to bezpieczne dla duszonego? gdzies czytalem ze nalezy puszczac kiedy koles zaczyna odplywac, ale jak nie puszcze i koles straci przytomnosc to co nalezy robic? sprawdzac czy zyje i ewentualnie reanimowac(czy w przypadek kiedy calkowicie straci przytomnosc jest niebezpieczny? czy tez napewno koles [...]
[...] na silowni i co kolejny wykonuje cwiczenia cardio. czy jest roznica w posilkach jakie powinam jesc przed tymi treningami?? czy jest roznica w spalaniu kalorii z posilkow kiedy cwiczy sie na silowni a kiedy wykonuje cardio? mam do spalenia troche tkanki tluszczowej i jednoczesnie chce urzezbic cialo przez przyrost miesni. za wszystkie porady z [...]
[...] rowiez picie bezposrednio przed lub po jedzeniu. Kieruje sie wiec zasada, aby pic na 30 min przed jedzeniem i 1godz po jedzenie, nigdy w trakcie, a po tej godzinie to juz kiedy zechce. Ale mój problem jest taki że ja spożywam 6 posiłkow dziennie wiec czasu na picie nie mam zbyt wiele tymbardziej że miedzy posiłkami zazwyczaj cos robie i nie [...]
[...] dłuższy czas około 6 dni i jestem nim poważnie zaniepojony. Czesto gram i cwicze, a nigdy nie skarżyłem się na podobne urazy. Co powinienem zrobić? Noga boli mnie w momencie kiedy stawiam ją na ziemi i gdy ją odrywam od niej. Kiedy jest w spoczynku to nie boli. Jak ją rozruszam to jakby bolało mniej, ale i tak wyczuwam w moim chodzie pewną [...]
[...] jade ze starszym to wiadomo on płaci a gdzie indziej to kasa leci z mojej kieszeni ;). Mam kreatyne carbo hmb i gainera (Olimp SWG) Mój cel to masa i siła. Ale mam pytanie kiedy powninno się brać białko (czy na robienie amsy nie?), wiem że to budulec mięśni, ale kupiłem gainera i masa idze a raz kupiłem białko 95% i zero masy. Czy z ww nie da [...]
[...] soi jako pozywienia datuje sie na wiele tysiecy lat temu. Fakt: Soja byla pierwszy raz uzyta jako pozywienie w czasach póznej dynastii Chou (1134-246 pne), dopiero kiedy Chinczycy nauczyli sie fermentowac nasiona soi zeby produkowac potrawy jak tempeh, natto czy tamari. Mit: Azjaci spozywaja duze ilosci soi. Fakt: Przecietne spozycie [...]
[...] że czują się wtedy silniejsi. W rzeczywistości będąc cięższym - nawet jeśli część tej dodatkowej masy stanowi tkanka tłuszczowa - można podnosić większe ciężary, ponieważ kiedy ramiona czy uda zyskują większą objętość, to ich układ dźwigniowy staje się korzystniejszy. Mięśnie nie stają się silniejsze, ale poprawia się układ dźwigniowy. Nie ma [...]
Siema mam do was pytanie kiedy wziasc HCG.Jestem na cyklu susty z deca i winko.Moj cykl juz trwa 5 tydzien i zostalo mi jeszcze 2 i niewiem kiedy zazyc HCG.Czy walic juz teraz?? Z góry dzieki
co prawda osobiscie mam teraz troche inne zapatrzenie na diete ale kiedys skrobnalem kilka slow wiec wrzuce, przyda sie poczatkujacym i milo sie czyta moge gdzie-nie-gdzie fantazjowac wiec nie bierzcie sobie wszystkiego tego co jest tam napisane do siebie --------------- Jak sie okazuje dieta jest najważniejszym elementem całej tej układanki. [...]
[...] jest powiększenie porów, co sprawia że skóra staje się szorstka. U kobiet jest to tym bardziej widoczne, gdyż normalnie mają gładszą skórę. Ten proces nazywamy wirylizacją i kiedy już się pojawi, jest nieodwracalny. Innym problemem jest trądzik. Jeżeli trądzik już istnieje to może się pogorszyć, jeżeli jeszcze go nie ma to może się pojawić. Ten [...]
[...] Często występują nudności, puste odbijania, brak łaknienia i uczucie osłabienia. Również i w tej fazie choroby wiele osób lekceważy objawy i udaje się do lekarza zbyt późno, kiedy występują już daleko posunięte zmiany martwicze jak: żółtaczka, skaza krwotoczna, wodobrzusze, obrzęki, krwawienia z żylaków przełyku. Przy zaawansowanej marskości, na [...]
[...] na wznosach ramion bokiem. Taka teoria bazuje na tym, że barki wykonują ciężka pracę przy wyciskaniu w leżeniu, podczas treningu klatki, i torturowanie ich w dniu kiedy pobudzane są kolejnym wyciskaniem, prowadziłoby do przetrenowania. Nie mogłem się z tym zgodzić, więc postanowiłem sam sprawdzić, czy wyciskanie jest dobre na barki, [...]
witam Od pewnego czasu zauważyłem, że za każdym razem kiedy wykonuje krążenia zgiętej nogi w kolanie strzela mi mocno w biodrze, takze kiedy kopie front kicki albo wchodze po schodach. Mam takie pytanie co mi moze pomóc? Maście chyba odpadaja, nie? Może jakis suplement na stawy czy coś??? Mieliście taki przypadek? Mój kolega miał podobnał [...]
[...] bron do miotania. Przerazajace jest uderzenie saperki . Jesli wbije sie w drzewo trudno ja wyciagnac . Jeszcze gorzej jesli trafi nie w drzewo a w czaszke miedzy oczy. Czesciej zolnierze specnazu rzucaja ja w plecy wroga, kiedy ten nie widzi rzucajacego a wtedy straszna lopatka trafia w kark czy tez w keregoslup gruchoczac kosci i kregi
Witam mam problem bo nie wiem jak brac Nolvadex i kiedy go brac czy pod koniec cyklu razem z Clomidem czy zacząc go jesc z rozpoczeciem cyklu ?? czy moze jesc go tylko kiedy zaswędzą mnie sutki?? i w jakich dawkach ?? W domu mam 30tab --1tab 20mg czy to wystarczy ?? A jesli chodzi o cykl składa sie on z: 3amp Omnadrynu 250 9amp Testosteronu [...]
„Chcę wrócić do MMA, ale w tej chwili za dobrze się bawię w pro wrestlingu” – Cain Velasquez
