kakao

z kakao ujdzie

[...] przed treningowy dodaj np oliwy jeżeli potreningowy to ok 4 posiłek /nie wiem co napisac, napisz godziny posiłków i gdzie jest trening. -jajecznica -owoc lub warzywo -kakao z mlekiem 5 posiłek rozumiem ostatni przed snem -4 kanapki z serem lub szynka lub sałatka z tuńczyka / tuńczyk na noc dawaj jak tak lubisz -owoc lub warzywo [...]

[...] płatki owsiane. 2 posiłek jest w szkole?? (w roku szkolnym tak ) ale za 4 dni wakacje Kreatyne kupie jak napsiałem pozniej czyli po wakacjach . Zapotrzebowanie obliczyłem ale jakos tak dziwnie mi to wychodzi bo czasem np. zjem wiecej raz mniej Acha pije tlyko soki owocowe,wode mineralna,wode przygotowana,mleko i kakao,soki do rozcienczania.

Czy to smakowa czy to bezsmakowe obie pozostawiają wiele do zyczenia jesli chodzi o smak wiec nie robi... juz lepiej naturalna sobie z kakao zrobic..

[...] - 8 g Kalorie - 330 kcal Koktajl 6 - 0,5 litra mleka ( 0,0 :0,5 ; 1,5 lub inne) - 2 łyżki czubate mleka w proszku - 2 białka jajka kurzego - 2 banany - ewentualnie kakao lub fruktoza bądź dekstroza Koktajl 7 - szklanka jogurtu owocowego - 100 g. Rodzynek (najlepiej sułtańskie) - 2 banany - 1 białko kurze - 2 łyżki mleka w proszku [...]

nie ma kraty!!! nie ma kraty!!! cchcecie przepis na najbardziej otluszczajaca rzecz na swiecie? 100g platkow owsianych, 70g masla, 70g cukru, 10 g kakao, 5g soli maslo roztapiamy, platki na patelni prazymy, potem wszystko mieszamy wlasnie jem ale zaraz ide na rower spalic

mialem owoce lesne strasznie'chemiczny' smak o kolor wole naturalną ostrowie dodam troche kakao,albo ionto i za***iscie smakuje

[...] jest poważna... Problemy ze snem, zdenerwowanie - to objawy depresyjne... Być może potrzeba Ci konsutacji z psychologiem lub psychiatrą... Z domowych sposób zalecam gorące kakao, albo mleko z miodem przed snem. A jakie tabletki stosowałeś? Ze specyfików dostępnych bez recepty melatonina jest moim zdaniem najbardziej skuteczna. Pozdrawiam gorąco

hmmm..to teraz jestem w znaku zapytania. Na silownie chcialem sie zapisac od marca, ale jakos nie wypalilo. Moze od kwietnia rusze..A, jeszcze jedna sprawa. Czy koktajl (banan, kakao, mleko) cos daje? Bo z tego co slyszalem to rzezbe.. A to link do tematu http://www.sfd.pl/temat252643/

a kakao? truskawki w sezonie? blender itp??? jest tyle sposobów żeby sobie smak białka poprawić że hej!!! no chyba że ktoś leniwy jest tak jak ja

[...] Pewnie nie... To po co wyskakujesz do kolesia. Też nie wiesz wszystkiego Ktoś wychodzi z inicjatywą a ty kozaczysz.Jak wiesz więcej to dopisz - powstanie ciekawy link o kakao - jak wiesz więcej o urynoterapii to też dopisz może komuś się przyda ale nie zaśmiecaj posta swoimi potrzebami dowartościowywania się... Przepraszam rozpedziłem się :) [...]

to znaczy co chcesz przez to osiągnąć? Chcesz zeby kakao zrobiło Ci dobrze?

Masz tu przykładową diete dl 60 kg chłopa wygrzebaną w necie. Śniadanie 7:00 Płatki owsiane -> 50g Mleko -> 125g Kakao -> 10g 2 jajka (gotowane, jajecznica itd.) 1kromka ciemnego chleba II Śniadanie 9:30 Bułka Grahamka -> 80g Szynka -> 20g (1 plasterek) Ser żółty -> 20g (1 plasterek) Warzywo -> papryka, ogórek itd.. ilość nie [...]

KAKAO 16% proszek w 100g ma 18,2 białka 21,7 tłuszczu 50,6 weglowodanów a wiec pijąc załozmy 250ml w dajac do szklanki nawet te 32% proszku otrzymujemy : 36,4 białka 43,4 tłuszczu 101,2 weglowaodanow ;d 2 mocne szklanki i dzien z głowy :D:D a tak serio co wy na to?? albo to jest super albo ja czego tu nie widze ;d

jak kakao z woda oraz udalo mi sie wrescie wyspac pierwszy raz od x czasu przyjalem przed chwila porcje xpanda, za 0,5h sniadanko (: edit: mieszanka sniadaniowa 150g twarogu, truskawki, 100g platkow owsianych - wychodzi kolo 1l i w smaku ujdzie Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-06-28 11:48:18

[...] rodzynek razem wymięszać i na patelnie - oczywiscie na maseee :) a gofry robiłem w gofrownicy 8jaj + 100g pl.owsianych i coś do smaku bialko albo gainer, a dla hardgainerów kakao moze byc. z tego dwa posiłki beda oczywiscie jak tyle jaj całych sie żre to koniecznie popić oliwą albo zagryść gel capsem omega 3 a na apetyt na lato popijam syropek [...]

jak nie smakuje to troche kakao wsypać i bedzie git

j/w kakao owoce wiurki kakaowe/kokosowe...

Co tam Rogerio, Kakao, Overeem czy ręcznik... Pałerrrrr Nasturrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrraaaaaaaaaa!!!!! Hip hip hurrrrrrraaaa hip hip hurrrrrrraaaa hip hip hurrrrrrrrrrrrrraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, hurrrrrrrrrrrrrrraaaaaaaaaaaaaa, hurrrrrrrrrrraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ... [...]

nie lepiej z ostatniego wywalic kakao? dac słodzik albo cuś