SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • ROZCIĄGANIE KLATKI - CWICZENIA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hey, niech to bedzie odpowiedzia na Twoje pytanie. Dokonalem swego czasu pomiarów w trakcie wyciakania na lawce plaskiej. W moim wypadku róznica odleglosci jaka musi pokonac sztanga w trakcie wyciskania lezac zupelnie plasko na lawce (jak placek) a wykonujac solidny mostek wyniosla 13 cm! Dodam ze nie jestem zadnym ewenementem. Znam takich którzy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2005-03-04 21:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem z plecami !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poniewaz lecze te kolana a stosuje glucosamine i msm firmy hitec i kolagen olimpu. A zeby wyleczyc ten lokiec robie tak jak Napisales w arcie: "kontuzje stawów" A jaką lepszą glucosamine mozesz polecic bo moge przeznaczyc na to troche kasy A co do tego planu jeszcze jedno pytanie stosowac w nim progresje nawet malą czy cwiczyc stalym [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12327 Data: 2005-03-04 21:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie ja dawkuje i co ile wali strzala...Moze oplacalo by sie zainwestowac w nia jeszcze tej zimy bo grypa nadal szaleje i wogule i jaka jest jej cena?? Zmieniony przez - Asus17 w dniu 2005-03-04 22:04:00

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2005-03-04 22:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Check it out

    Post
    Galeria Zdjęć

    stary to zalezy jaką masz genetyke>jeden zrobi to w pół roku a drugi będzie męczyc sie trzy lata

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2005-03-04 22:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiedziony troska o dział niniejszy () postanowilem wkleic artykul, ktory juz dosc dawno temu przetlumaczylem mi osobiscie podoba sie jego formula, gdyz latwo przemawia do opornych adeptow iniekcjologii zaznaczam, ze nie bylem i nie jestem specjalnie zaawansowanym uzytkownikiem jezyka dżejmsa bonda, wiec prosze mi wybaczyc ew błędy pozostalymi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2005-03-04 23:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egg Protein - przyswajalność

    Post
    Odżywki i suplementy

    To bardzo mnie zmartwiliście tymi gazami. Myślałem, że jak jestem uczulony na białko mleka i mam po nim takie rzeczy to po jajecznym bedzie Ok. Jaką odżywke białkową radzicie kupić w takim razie, pamietając o tym, że na białko mleka jestem uczulony?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2005-03-04 23:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Zbieram informacje na temat diety 13-tki!!! moj brat jest na niej i chce mu powiedziec co go czeka itp jaka macie wersje tej diety?? bo wiem ze sa rozne ... jak mozecie to wklejcie ta co macie;) czy osoby ktore byly na niej schudly ?? no chyba raczej tak , aleczy pozniej przytyly ?? Jak skonczylyscie ta diete to na jaka przeszlyscie na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2005-03-04 23:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egg Protein - przyswajalność

    Post
    Odżywki i suplementy

    "piardy - nie wiem czy to możliwe, ale ja nie miałem!!" Czarny - Ty wieprzu. Jaką odrzywkę poza mlekowymi? Własnie egg protein. Do tego enzymy trawienne w stylu pankreatyny, mozesz poprawić flore bakteryjną pijąc kefir i łykając trilac. I tyle. Biniek-zdrowiaReszta to g****.A 90% pytań o suple czy odrzywki nie ma sensu. Sikać na odrzywki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2005-03-05 01:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam pytanie czy warto sobie dla wzmocenia organizmu z 30apm biostaminy przyjąć przez miecha.oraz jaką igłą sie kłuć.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2005-03-05 08:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybkością w głowę. I to nie jednego, a całej serii (tak by po dwóch-trzech ciosach kontrolnych i rozpoznawczych zrobił uderzacz - bokser). I w tym momencie używająć gardy, jaką widziałem u tradycyjnych - po prostu nie zdążysz zblokować ciosu na łeb. "nie wiem jakie masz wyobrazenie o różnicach w wykonywaniu technik, ale metodyka nauczania [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 09:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest ??

    Post
    Doping

    SAA mozna porownac do sily,mobilizacji jaka dysponuja robotnicy przy budowie domu. Gdy robotnicy sa slabi nie dojadaja, chleja obijaja sie to wtedy buduja dom o wiele dluzej od takich co sa wypoczeci,pracowici z zapalem do pracy. Oczywiscie taka charakterystyka jest bardzo uogolniona i adresowana tylko do dziewczyny ktora jak piszesz jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2005-03-05 10:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myśle że w 70 - 80 powinieneś sie zmieścić zależy jaka grubość

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6044 Data: 2005-03-05 10:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - jak?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oj tam..kazdy przeciez kiedys musi zacząć..Pozatym (przynajmniej na tych silowniach które znam) wcale nie ma takich 'lysych w dresach'... Przynajmniej u mnie - atmosfera jest bardzo przyjazna, pogadac mozna, zawsze ktos Ci udzieli rady czy cos. Ale to zalezy na jaką siłke sie trafi. Ale zawsze mozesz spróbowac..

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5016 Data: 2005-03-05 11:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening plywacki do rozpisania

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? - kraul 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. - nie znam 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? - kolarstwo gorskie (w sezonie kiedy jest dodatnia temperatura), silownia 3xtygodniowo + 45 areobow w czasie treningu. 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2005-03-05 12:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa wzrostu-genetyka

    Post
    Inne dyscypliny

    to Ci jeszcze pomożemam koleżanke która biega od 5 klasy podstawowki tzn.zawody treningi itp.i ma 178 cm wzrostupoprostu dużo ruchu i to jej pomogło a i zapomniał bym dodac ze ma niskich rodzicow a qrwa jaka figurka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2005-03-05 13:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kopiemy już w powietrze to jest to zazwyczaj na rozgrzewce, w pozycji jaką opisałem, gdzie nogi są równolegle, kopie się z miejsca, bez kroku. Rzadko bardzo robi się idogeyko, czyli chodzenie w pozycjach kichon z kopnięciami i innymi technikami. Czasem żeby jeszcze dogrzać robi się kopanie w pozycji walki z różnymi wariantami. Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 13:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oleje roślinne z dodatkiem olivy z olivek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No pewnie, ze podpucha, tez widzialem to w markecie i smiac mi sie chcialo. Ale ludzie nie wiedza jaka oliwa jest zdrowa i ile jej trzeba spozywac, wiec wystarczy walnac na opakowaniu slowo oliwa z oliwek i juz sprzedaz idzie w gore. Niestety jest za malo programow propagujacych zdrwoe odzywianie a szkoda...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2005-03-05 14:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly czlowieczek z laska ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    JAKA Z CIEBIE JEEEEEEEEEEST DUPA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!JAK TY WYGLADASZ RURO I CO TA LALA W TOBIE WIDZI LATAWCU DUPAWCU SRAJ

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 14:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazde truskawkowe-odpada nawet jesli to nie wiadomo jaka jakosc nie dam nawet 10% ceny wanili wiekszosc czekolad odpada jak dla mnie odziwo wchodzi mi czekolada mxpro ale nie moge dac rady z czekoladowym isopremem teraz experymentalnie zamowiłem banan i kokos vitlala cfm -dam znać bo wanilia jest cudo

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 14:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cio zrobić, żeby nie puszczać takich bąków ?/musisz poczekac az twoj uklad pokarmowy przyzwyczai sie do trawienia tak wielkiej ilosci pokarmu, glownie wegli, bo to od nich sa baki . Gdzies na forum byl podobny problem, chyba w dziale zdrowie, to tam zalecali jakies tabletki. To, ze jestes dwa razy dziennie na kiblu to chyba zle, bo organizm nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2005-03-05 15:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)