SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • suple pod regenerację

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] protein plus DNT 2g rano DT 2g przed 1/2po Na około 30min przed treningiem i od razu po. bcaa 7/8g na około 10min przed treningiem białko - wiem że jego ilość zależy od tego jaką ilość mam białka w diecie. Diety jako takiej nie mam, ale jem dużo i często ( zazwyczaj 4 posiłki dziennie śniadanie, mniejszy posiłek, duży posiłek, trening, duży [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2014-01-01 10:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placek twarogowy (LC)

    Post
    Kuchnia SFD

    sory że tak pod tematem ale ile ma ta patelnia cm? A jaką polecasz tak do codziennych czynności tj. kurczak, omlet,itp chodzi mi o wielkość i całą nazwę byś mi podał , bo na tym allegro jest i za 40 i za 90 bo już sam nie wiem , może zainwestować w tą za 90 ale pytanie czy jest duża różnica. A swoja drogą mogliby taki temat na sfd zrobić "SPRZĘT [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8019 Data: 2013-05-17 17:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka cena aktualnie ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2016-01-25 16:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nareszcie namalowałem swoją masówke... :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zabrania sie propagowania takich srodowkow bynajmniej bylo rok temu zakazane na tym forum wiec zaraz poszperam czy nadal, jaka kara za to bo coraz wiecej tego sie robi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2006-08-11 18:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dawka ekstraktu w kapsułkach byłaby skuteczna?

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 12:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby producent zaleca w sposobie użycia 1 kaps dziennie, a w opakowaniu za 25 zł jest 60 kapsułek. Ale jutro zadzwonię do dystrybutora, bo z opisu na stronie nie wynika - jaka jest dawka ekstraktu w kapsułce.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 16:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc jaka postać lepsza? Lepiej pić sok czy brać sproszkowany, liofilizowany owoc? Czy nie ma to znaczenia, liczy się zawartość kwasu elagowego?

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 12:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem - o jakich kapsułkach mowa... Ile ekstraktu jest w takiej kapsułce i jaka zawartość kwasu elagowego?

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 17:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostowanie Włosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jedz do tesco lub do reala ( nie polecam prostownicy w tej cenie) chyba ze Ci sie uda i znajdziesz jaka nienajgorsza.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 23:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka w Częstochowie??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pershing a jaka siłownie ci chodzi? o f.s. ADA? Ale od tego skrzyżowania trzeba dojśc kawałek :P Jeżeli mówimy o tym samym to za***istya siłownia. (sam tam plakaty sprzedałem)

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 19491 Data: 2005-11-22 23:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE % TŁUSZCZU MAMY?jak to sprawdzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no własnie u mnie tz trzwprowadzic te dane i potrzymac chwilę przed soba na wycisgnietych rękach... dla mnie to baja. nodobra przyznam sie. jaka odłożyłem by troszku innny wynik ale tylko troche. wiec... dupa tam ...:::jest tylko jedna droga, jest tylko jeden cel:::... ...:::do końca bronić, swej białej nacji oddać jej życie i śmierć:::... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-19 11:39:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tattoo the 1st one :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zalezy ile znakow i jaka ich wielkosc. A przede wszystkim zalezy u kogo ( tzn. gdzie - w jakim studio ). Przypuszczam ze zdrowa cena za znak bylby ~50pln

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 11:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tattoo the 1st one :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    chlopaki mam sprawe. potrzebny jest mi duzy rysunek takiej malpy ze sztanga, taka jaka ma Pitt bull w avancie. ma ktos moze na twardzielu ? :)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-02 13:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tattoo the 1st one :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    MaEnic moglbys powiedziec jakie sa twoje wymiary? moze glupie pytanie ale chcialbym wiedziec jaka mniej wiecej masz budowe bo bardzo mi ie podoba ten tatuaz i ciekaw jestem czy nie bylbym 'za chudy na cos takiego' pozdrawiam

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 00:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wróciłem z zakupów i wszytko bez problemowo kupiłem oprócz mintaja (nie mieszkam w Polsce) Na jaką inna rybę mogę go ewentualnie zamienić ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2011-11-05 15:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje za rady,pomalu wprowadze zmiany juz od dzis.Problem z posilkami jest taki,ze staram sie zjadac okolo 9 szklanek warzyw dziennie,oprócz miesa i tluszczu z ograniczenoem warzyw skrobiowych. Mozecie sobie wyobrazic jaka to gora jedzenia przy 3 posilkach dziennie

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9261 Data: 2015-11-03 11:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobilam dzis troche tych kcal... Czy tyle bedzie ok? Dziewczyny, prosze wypowiedzcie sie. Dzis ww na kolacje nie było, zobaczymy jaka bedzie dzis noc ;-) /SFD/Images/2015/11/10/f93e2d92ae424077877db4617460e01d.jpg

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9261 Data: 2015-11-10 20:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na białe krwinki kup sobie jezowke purpurowa (taka herbatka) zawsze miałem białe krwinki poniżej normy mimo tego nie chorowałem ale jak raz mi spadły do 2.8 to się trochę przestraszyłem i zaczałem pić tą herbatkę to po miesiącu wskoczyły mi na 5 w tej samej skali jaka Ty podałes.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2024-03-05 08:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na białe krwinki kup sobie jezowke purpurowa (taka herbatka) zawsze miałem białe krwinki poniżej normy mimo tego nie chorowałem ale jak raz mi spadły do 2.8 to się trochę przestraszyłem i zaczałem pić tą herbatkę to po miesiącu wskoczyły mi na 5 w tej samej skali jaka Ty podałes. Obczaje, dzieki. Mnie to martwi bo rok temu mialem 9,8 w tej samej [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2024-03-05 08:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak na szybko opiszę parę supli, niestety nie porównam Ci ich bezpośrednio do starych meso/noxa/jacka Muscle Pharm Assault 740g - super pompa, dobre pobudzenie TREC SAW 200g - przyzwoity CTD Noxipro - mocny Driven Sports Craze 238g - zależy jaka partia, mocny, brak zjazdów Iforce Maximize Intense 338g - IMO bardzo dobry, fajne skupienie po nim [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7718 Data: 2013-04-02 23:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)