jaki

narazie nie mam ale zamiezm kupic Jaki polecasz ??

[...] gibkości", do nabyćia w sportowych xięgarniach internetowych. Dokładnie opisuje tam proces rozciągania, uwarunkowania płynące z KSZTAŁTU bioder (które Cię blokują), w jaki sposób sprawdzić, czy w ogóle będziesz w stanie zrobić szpagat turecki itd. Polecam, przeczytaj ją sobie, przemyśl, unikniesz nieprzyjemności w postaci tego, co teraz [...]

mamy rozumiec ze to plan na sile? jaki jest dokladnie cel tego treningu chcesz poprawic sile we wszystkim, w jakims konkretnym cwiczeniu, czy np jak trojboisci w trzech bojach?? dodaj jeszcze wiek, wage, wzrost, staz Zmieniony przez - fiacik w dniu 2005-05-20 19:59:04

[...] Ja ci napiszę jeszcze raz (do założyciela postu): Ja bym polecał 1dzien trening drugi przerwa trzeci trening czwarty przerwa piaty trening. czili pon - trening wt - przerwa sr - trening czw - przerwa piat - trening sob,niedz - odpoczynek! i tak w kolko! Dosotsuj do tego 3dniowy plan jaki napisał Ci fiacik. Myślę że on się ze mna zgodzi!

no więc jaki trening mi proponujecie?? Prosze o opis treningu który mi polecacie!

No mistrzu czyli jaki :D ile powtorzen ile czego :p

[...] programu, który będzie ci najbardziej odpowiadał - i na tym to właśnie polega, a nie na poszukiwaniu gotowych super-planów. Grunt to trening dobrany na miarę. Nie napisałeś, jaki trening miałeś do tej pory, ale zacząć możesz równie dobrze od tego dzielonego treningu, który podali koledzy. Jest dobry i sprawdzony. A przy okazji - jeśli zależy ci [...]

trwa jaki farmazon, ola boga az ci soga dam Zmieniony przez - Spontan w dniu 2005-05-20 22:55:36

Przeczytalem calosc. Sama prawda - zgadzam sie z toba. W koncu jaki Polak mial chociaz szanse zostac Mistrzem Świata?

jaki ban ja sie grzecznei zapytałem pozatym zartuje <lol> nie no co o tym sadzicie??

Ile masz lat i jaki cel?... Suple nie działją z równą siła na każdego. Jeżli masz ponad 20-tkę, to polecam Ci Tribusteron, jeżeli jesteś młodszy, to np. HMB mega caps. Mówiłeś: oprócz kreatyny?...

dobre połączenie a jaki ester wybrałeś z bx'a??

a zaczalem cwiczyc bo mi wszyscy mowili ze jestem chudy, teraz mi mówią ze estetycznie ładnie zbudowany jestem, ale ja uwazam nadal ze jestem chudy i chce byc coraz wiekszy, a im wiekszy jestem tym bardziej zdaje sobie sprawe jaki mały jestem to jest jakas obsesja, pisali o tym w dopingu

[...] o cos, łokcie przy biodrach, zebym czuł ze nie balansuje ciałem, wykonuje cwiczenie aby napompować dobrze bicepsy a nie 'rzucać' sztangą po to, zeby inni na siłce widzieli jaki to silmy nie jestem... ten temat pokazuje kto uprawia kulturystyke, a kto kozactwo ajjj sog juz nie wejdzie wiec duchowy Zmieniony przez - tomaszw88 w dniu 2005-05-21 [...]

czyli CKD ustalone sklece dietę za jakiś czas i wrzuce do poprawy CKD jest cieżką dietą, w związku z tym chciałem zapytać na ile wysiłku można sobie pozwolić. Przede wszystkim za jaki trening się chwycić, ile razy w tygodniu robić aeroby. Chciałem do tego dorzucić 6 weidera. Nie zakatuje się? Jak chodzi o suplementacje to typowo, omega3, zha, [...]

Napisz o jaki środek chodzi?? Zależy od długości estra

kurde jaki moloch ten post

kwestia jaki to przysiad ... bo tak średnio wierzę w pełny przysiad na siłowni z 230kg bez sprzętu w Twoim wieku (co jak co, ale to jest 30kg więcej niż rekord PL). Ale jesli faktycznie tak siadasz to tylko pogratulować EDIT: tak jak myślałem... koks i to w dużych dawkach Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2005-05-21 15:41:10

no tescia mozna z wszystkim polonczyc jaki jest cel cyklu? to cos sie poradzi

popracuj nad bebnem i bedzie SI!! SOg sie nalezy, a jaki staZ?