jaki

Jak w temacie jaki Boldenenon jest pewny na ternie UK obecnie. Alpha byla dobra rok temu ale ostanio wiele roznych opinii sie slyszy... Czy w CYBERZE rzeczywiscie plywa Boldenon??

Witam, ćwiczę 1,5 roku z rok na różnych splitach, teraz bede robił cykl na stormie, asslaucie i beta alaninie. Niewiem czy robić split czy może jakis FBW na mase.Dodam że chce przybrać na masie:) wiek:17 waga:75 wzrost: 180cm staż: 1,5 roku dieta: z dodatnimi kcal ok.3400kcal wczesniejsze cykle: cykl na nitro bolonie Z góry dzięki za porady!!

Witam, chodzi mi dokładnie o to ile/jaki zakres tłuszczu stosować przy diecie na redukcji, a dokładniej to ile g/kg masy ciała przyjąć za słuszne jaki przedział można przyjąć tłuszczów w diecie, gdyż z tego co widzę niektórzy już bardziej doświadczeni gracze przyjmują nie cały 1g/kg masy ciała, z góry dziękuje za konkretne odp ! :)

Chiałbym kupić dobry spalacz tłuszczu dla 16 latka, ćwiczę już od roku, jak robiłem badania 6 miesięcy temu miałem 10 % tkanki tłuszczowej, dlatego teraz nie wiem co wybrać, czy w ogóle moge coś wybrać, bo czytałem, że to nie jest dla dzieci. Zamierzam dopalić resztki tłuszczu aby na brzuchu pokazały się do mięsnie

witam! Cwiczylem z 2 lata temu na silowni przez jakies dobre poltora roku przerwa ktora nastapila jest bardzo dluga schudlem jakies 5 kg waze teraz 72 kg i mniej wiecej 175 wzrostu biceps okolo 38cm od 2 tyg prowadze terening ogolnorozwojowy ale sam nie wiem jak zaczac teraz trenowanie chodzi mi o plan i cwiczenia? z gory dziekuje

Sorka , ze nie w temacie , co ma ławeczka skośna do treningu no ale dobra gdzies to musiałem umieścić :D. A więc do rzeczy . Mam zamiar zrobić ławeczkę skośną , a za cholerę nie wiem jaki ona ma kąt :/ .

Pytanie może dosyć śmieszne, bo przecież mozna powiedziec, że nie ma roznicy, jaki drążek się zakupi. Jednak chcialbym was spytac, jaki polecacie. Taki do 50 złoty, chyba, że jest jakiś szczegolny polecenia, przekraczający tę kwotę. Z góry dziękuję

Biore od pewnego czasu gainera. Podpieram sie dietą i treningiem. Co moge dodatkowo brać aby przyśpieszyś przyrost masy mięśniowej? Jak wtedy wygląda dawkowanie? Bierze sie to razem np w odstępie 5 minut czy w większym odstępie czasu?P.S Biore Trec Mass XXL.

Wielce szanowne grono SFD! Zwracam sie do was z prośbą o przedstawienie nazw preparatów dostępnych na polskim rynku zawierających izolat biełka serwatki (WPI).

witam ostatnio dużo czytałem na temat preparatów zawierających Gugglesterony - Guggulbolic, Metabolic Thyrolean, Thermogenic Thyrolean. Przyśpieszają one przemianę materii ale czy tylko na czas brania czy efekt utrzymuje się długo?jak długo? Proszę o odpowiedzi fachowców

Witam chcialem zasiegnac opini jak w temacie. Jestem w czwartym tyg enana i od siódmego chcialem wrzucić winko w tabsach. Enana dociagnac do 10tygodni a winko skonczyc 2 tyg pozniej i odblok wygladalo by to tak 1-10tyg enan 7-12 winko 13-15 odblok Napiszcie co sadzicie o takiej rozpisce i jakie winko najlepiej kupic Pozdrawiam

Cwicze juz 1,5 roku bralem juz 2 cykle kreatyny raz z glutamina teraz po przerwie światecznej zamierzam sobie kupic jakis Suplement tak zebym na ferie juz go bral wiec co radzicie mam do wydania 150 zl. Kreatyny juz chyba nie kupowac mysle nad BCAA, ZMA, Hmb albo jakies aminowkasy. Z gory dziekuje za odpowiedz

Witam mam 30 lat i kilka lat stażu na silowni. Mam pytanie jaki prohormon wziasc albo koksik a po nastepujacym cyklu suplementacji: jablczan kreatyny shock therapy bcaa bialko wpc 80 witaminy glutamina dobra dieta. Zalezy mi na czystej masie i spaleniu tluszczu Pozdrawiam Prohormonow nigdy nie bralem z koksow tylko tescia i mete Pozdrawiam

witam zamierzam kupic spalacz tylko nie wiem jaki.. z tego co patrzyłem najczesciec sa kupowane witam zamierzam kupic jakis spalacz tylko nie wiem jaki: jaki by mi Pan doradził z tych bo sa najczesciej kupowane: MUSCLETECH Hydroxycut SCORCH MAN i thermo speed prosze o porade

Witam. Może już był poruszany ten temat ale nie moge znaleźć nic interesującego. A więc właśnie redukuje i planuje wrzucić jakiś spalacz. Jest to mój pierwszys spalacz i zastanawiam się co wybrać TSE czy TS ? I jak dawkować? 2 kapsy dziennie?

Siemka Niestety ukradli mi rower (stary scott boulder) i musze cos kupic, rower ma sluzyc do jazdy w kazdym terenie i chcialbym tez troche na nim poskakac;) cena max 2500zl ma ktos moze pomysl co wybrac bo mnogosc oferty mnie przeraza:) Pozdro KdH/BJJ/WWA

1. Prop 100 z Atomic Labs 2. Testopin 100 z B.M. Pharma 3. Testosterone Propionate z IP 4. Testabol Propionate z BD 5. Testosterone Propionate z Farmadonu ??:)

Witam, Właśnie skończyłem cykl na GM + Meso. Teraz myślę powoli co na następny cykl po nowym roku walnąć i nie jestem pewny jakoś ... dużo tego na rynku i nie wiem co wybrać ... wcześniej brałem: storma, no-xplode, gm, meso, mono, cm3 co byście poradzili ? 2x Xpand XP + SP 250 ? - troche chyba głupie bo 2 przed treningówki ...

Witam, od zawsze byłem słaby fizycznie jeśli chodzi o siłę i teraz zacząłem chodzić na siłownie, ale potrzebuję planu treningowe i w zasadzie też diety na masę ponieważ bardzo mało ważę. Stosowałem jakieś plany z internetu przygotowane, ale chciałbym jakiś plan zrobiony pod moją osobę. Jak widać ciężary też podnoszę małe :p

Siema Mam 2 pytania. 1.Jaki trening zastosować po cyklu masowym (xpand,kreatyna mono)ewentualnie plus siłowym,aby utrzymać rezultaty zrobione na suplach? 2.Czy mogę zrobić 1 miesiąc masy, a potem 1 miesiąc siły na tych suplach? Zmieniony przez - TarczaND w dniu 2008-11-22 21:18:24