jak

Krotko mówiąc: kulturyści sami to sobie zrobili,tak jak kiedyś strongmeni . I teraz bohaterowie to ściemniacze z instagrama dokladnie, cale te social media spierdzielilo ten "sport" i cala magia dookola poprostu wygasla.

Tak po opisie to wiesz,że ciężko okreslić i nikt Ci nie odpowie na 100 % czy to oryginał.To tak jak bym Cię zapytał,czy ta oma na fotce jest prawdziwa? Potrafisz odpowiedzieć? Grzegorz :) O wszystkim decyduje środowisko. Dlatego anioły fruwające w niebie mają piękne skrzydła, natomiast anioły chodzące po ziemi mają piękne nogi.

spalenie masy?. jak staż zerowy to odżywki sobie odpuść narazie

wytłumacz mi co to znaczy spalanie masy. Bo nnie jarze. Zrzucenie zbędnych kilogramów czy jak?

Chodzi mi o to aby szybko spalićtkanke tłuszczową na mięśnie!!! Czy należy intensywniej ćwiczyć czy jak ??????

trening ciezki silowy(jak przysiady i martwy ciag )moze zachamowac wzrost ,wairze sie to z twardnieciem kosca,wiec unikaj tych cwiczen,pij 10g tranu,lykaj multiwitaminy i wapn,duzo plywania ,gorskie powietrze i powino byc oki i duzo snu ,przed snem 5g glutaminy i po 22 00 sen minimum 8h

moich dwoch qmpli uroslo po tesciu No ale to nie ten dzial chyba... kiedys juz tam byla taka dyskusja i dosyc duzo ludzi mowilo ze jak zapodali tescia to urosli na wysokosc

to normalne , a jak sie rosie po hgh

tak wiec powiem Ci w sekrecie iz wraz z kolega próbowalismy cos z tego wykrzesac. Kurcze, wykancza energetycznie... rzeczywiscie trzeba lyknac jakąs pasze weglowodanowa przed i w trakcie treningu... szczególnie jak sie próbuje jakis wielostawowych cwiczen... ciagi, podciagania na drazku itp... Czy przybedzie sily?? Nie wydaje mi sie... mozna by [...]

No w sumie pierwszy paragraf zrozumialem, gorzej z reszta. Jak nie masz nic lepszego do roboty to napisz prosze jeszcze raz troche wolniej

no chyba logiczne , nawet są ustawione. jak robisz modlitewnik ze sztangą to żeby było gdzie wygodnie ją odłożyć i brać ... chyba o to chodziło? pozdr

jet faktycznie jedno zdjęcie ławki Scotta ze stojakiami, po to własnie są dla wygody, choć nie ma to jak ćwiczyć z kumplami i któryś ci podaje z ziemi

jezeli chcesz przytyc to musisz wiecej jesc. Jezeli chcesz uzyskac miesnie przy jak najmniejszym zatluszczeniu musisz wejsc w dzial odzywianie i ulozyc sobie diete. Odzywki to tylko dotatek ktory sluzy uzupelnieniu diety. Gdy np nie mozesz zjesc lub masz malo czasu wtedy pijesz odzywke. jezeli malo jesz i nie masz diety - nie przytyjesz od odzywek

ja tesh na łamasa jestem chetny. No ale jak cos to ci odpuszcze. Kupie na allegro Pozdro.

3 tygodnie temu pracowałem 10h dziennie na budowie, więc jak miałem pilnować diety, do roboty wstawałem o 6, na 7 już byłem i do 17 robiłem, a o 18-18;30 byłem w domu.

ja bralem bodobniez jak i wiele osob, o jakie efekty pytasz ?? poczytaj nieco o kreaynie http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=kreatyna

Nie porównasz No-S z HP, To inne rodzaje suplementów. Jak chcesz ekonomicznie, to kup sobie Małego CP 450g za 45 zł i HP za 119 zł I masz na 6 tyg

nie zawsze mam jak zjesc bo czesto mam taka sytuacje ze rano w lodowce tylko jajka i musze przejsc sie do sklepu po drodze do szkoly i w szkole przed lekcjami zjadam jakies wegle. o to mi chodzilo;)

acha jak masz za dużo tłuszczyku do wykonuj aeroby

to afrodyzjak dla kobiet jak sie nie myle ktos probowal?