jak

no i ciebie nie musi, ale jest cos takiego jak prawo wiekszosci;P i jesli tak samo jak ja bedzie myslec duzo ludu to nawet twoi prawdziwi fani nic ci nie pomoga... Pozdrawiam... GG:477467

[...] ze wg Ciebie miesien ramienny jest widoczny od strony wewnetrznej ramienia. No coz tak mnie uczono - kiedys sie nawet o to klucilem i nie mialem racji (tzn. twierdzilem jak w KiFie) Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z frajerami do końca bo nie wiem co to litość. **Moderator Działu [...]

jakryc, muszę jeszcze parę spraw załatwić ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

czesc mam takei pytanie bo chcialem sobie zamowi ovopol za jaksi czas bym sobie kupil ale slyszalem o tych gazach i czy jest az taki hard core jak mowicie? bo jak ja pojde do szkoly heheh i wogule jaki to ma smak? i czy da sie cos wykabinowac z tymi gazami? i czy jesli nei odstawie ovo to czy to nei przejdzie? Pozdrawiam wszystkich !

jeczsze jedno a jak mam czwiczyć !!! ile razy w tygodniu , w jakim czasie i czy sa jeszcze jakies inne czwiczenia które przydały by mi sie do gry w piłke??? z góry dziękuje za pomoc :)

lame nie podskakuje juz bo wiem ze to sie moze zle skonczyc jak ty sie pojawiasz a fiorka zdanie mi... i tyle w temacie Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci jestes pewien trzymaj sie jej bardzo mocno i nigdy nie odpuszczaj nawet jak mieszka od Ciebie 170km!!!

Ja wkraczam w faze taka jak ty po ok 5 miechach odechciewa mi sie powolutku, ale ogromnym motywatorem jest to co osiagnalem. Niezle sie rozciagnalem, czuje spora tezyzne fizyczna, jak gonie autobus to nie mam potem zadyszki, podlapalem sporo techniki i pewnie troche lepiej sie juz klepie- kicka trenuje- wiec dla tej sztuki walki 5 miesiecy to [...]

jak co dural to wal na priv, a to nawet niezle, bo moja pani jest z sopotu, tylko nie chce jej specjalnie wyciagac tam, bo ma mature, ale wiesz tez blondynka

smak ma okropny, ale jak dodasz cosik do niego to bedzie ok. jest to najtansze bialeczko, a przy tym bardzo dobrej jakosci. a gazy nei sa od ovopolu tylko ogolnie od bialka. wez sobie zjedz kostke twarogu i pozniej tunczyka i zobaczysz jak bedziesz pierdzial;P po odstawieniu ovo oczywisce Ci przejdzie, z tym ze jak sie juz pakujesz w bialko to [...]

tak to juz jest bluzgają wszyscy a jak dojdzie co do czego to tylko kurz po nich widać , albo patrzą się jak kumpel obrywa i nawet mu nie pomogą Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

prawdziwy szok W tym drugim filmie jest fajny moment, jak gość się w złą stronę wywala po lowkicku (w ostatniej sekundzie) MuayFan

reggy spoko jade w piatek do niedzieli 170km peugeotem moze wykrece nowy rekord ehehhe odtatnio zajelo mi to ok 2 godz Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci jestes pewien trzymaj sie jej bardzo mocno i nigdy nie odpuszczaj nawet jak mieszka od Ciebie 170km!!!

ciesze sie ze jestem odbanowony bo zalezy mi na uczestniczeniu w tym forum ale kurde jak kada odp moja ma byc brana pod lupe i mam byc straszony banem to ja to pier...cos powiem a tu razem jakis mod ej boan juz jeden byl teraz bedzio ena stalei na ip Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci [...]

... a nie będziesz bo jak ja będę to Cię zbanuję ...::: zapraszam do mojego postu :::... >>> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57763

[...] się zajrzeć? Soca wcześniej napisał, że p. Ernest nie ma doświadczenia w grapplingu, i miał rację, niestety p. Ernest nawet Tae-KwonDo nie trenował. Po prostu śmieszy mnie jak ktoś pisze, że najlepszym wojownikiem w Polsce jest Ernest Bryll, mając na myśli oczywiście A.B. Baster, w profilu masz napisane "duże poczucie humoru, cynizm". [...]

No co Wy chłopaki Szefu, a tu próbowałes? : http://ta sama strona/1.htm Jak już nie będziesz mógł wytrzymać to mam w zapasie z pół opakowania Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-04-01 16:48:56

Mam dokladniejsze plansze ale po skompresowaniu kiepsko wygladaja, mysle ze wystarczy taka : http://www.exrx.net/Muscles/BicepsBrachii.html Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z frajerami do końca bo nie wiem co to litość. **Moderator Działu Trening**

witam! Jeśli chodzi o oporność klatki, to znam ten temat z autopsji. Wyciskanie nie za wiele mi dawało, to samo rozpiętki. Zacząłem małe eksperymenty bo przecież nie ma to jak samemu poszukać najlepszych bodzców dla siebie. Okazało się że klatka zaczęła mi reagować przy ustawieniu oparcia ławeczki pod lekkim kątem, ale najlepsze wyniki uzyskiwałem [...]

KAIN coś odwalił? Już ide lukać ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

Klatki czy m. piersiowych, ma problem z przyrostem siły w wyciskaniu czy rozwojem miesni? Ja osobiście nie podejme sie doradztwa bez zobaczenia jak cwiczy, jaka technike stosuje. O ile oczywiście Twój opis oddaje cały problem... Power comes from God.