jak wyglada

[...] w ścianie, a dzisiaj były zajęcia na uczelni z tańca i to były wszystkie moje zajęcia ruchowe w ten weekend nie licząc porannej zaprawy co do diety to powiem tylko tyle że jak na warunki polowe to była niezła, moje główne źródła pożywienia to: indyk, chleb, orzechy włoskie, jaja i pomidory- wiem że to marnie wygląda ale na prawdę było ciężko [...]

Uka, bardzo ci dziękuję za pomoc Ja właśnie wróciłam z siłowni i sauny. Oczywiscie tak jak zwykle porobiłam ileś tam powtórzeń każdego ćwiczenia, tylko ile mogłam wytrzymać. Zaczełam od wioślarza (nie wiem co to jest martwy ciag, ale podejrzewam, że to własnie to ). Przepłynęłam tak kilometr w 6 minut. Potem ćwiczenia na nogi, brzuch i pośladki [...]

[...] dół,własna głowa do piersi, żeby przypadkiem mózg nie rozprysnął się na asfalcie). Zdjęcia Maccieja są bardzo dobre, prezentacja też, szczególnie, że pokazuje nie kto inny jak Krzysiek Wiłkomirski (szacunek). Z tym, że jest to jedna z odmian takiej balachy. Mnie się wydaje, że wygodniej i praktyczniej ( o ile się da) jest wskoczyć swoją nogą [...]

wstaw fotki tego co masz jeszcze. np. jak to teraz wygląda. dobrze by było jakbyś wstawił ogólne zdjęcia jak i te bardziej szczegółowe + elementy które masz jeszcze nie zmontowane. innym pomożesz no i mi przy okazji Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-08-07 16:47:38

jak dla mnie to wygląda na prowokację. a jeśli nie to w pelni zasłużyłeś na wp****** od tego typa. Wg opisu sam pierwszy jej liścia przywaliłeś, a potem już tylko się pogrążaleś...Co się zatem dziwisz jej obecnemu facetowi że chce Ci zaj**ać? Jak ja bym się dowiedzial że moją narzeczoną w przeszłości jej były tłukł też bym mu chciał wp****** [...]

macie racje @@-) ciekawe jak np krav maga wygląda w praktyce w dresami z osiedla szczerze mówiąc to nie pamiętam kiedy ostatnio oklep dostałem- 8 lat temu :-?ale zawsze wolałem dostać oklep jak uciec %-) głupi byłem %-) od kiedy chodze na siłownie i urosłem to nie mam żadnych problemów. Sam wychowałem się na osiedlu ale nigdy nie prowokowaliśmy [...]

[...] ale już keto. Potem udało mi się wbić w moje 1900kcal i tak już trzymam do dzisiaj. Węgle malutko, nierzadko na poziomie 15g. W poprzednim tygodniu był "deload" to zrobiłem jakieś 3 średnie treningi góry, po 10-15 repów, żeby pomóc trochę gliko rozładować. Dzisiaj był już normalny trening, dość lekki, bo pierwszy tydzień dopiero. Energia była, [...]

[...] głębokie brzucha. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule poniżej: https://potreningu.pl/articles/5008/miesnie-glebokie--najczesciej-zaniedbywany-element-treningu Zapotrzebowanie kaloryczne należy wyliczyć z dokładnego wzoru, do którego link otrzymałaś w wypowiedzi powyżej. Wklej tutaj całość obliczeń. Zobaczymy jak to dokładnie wygląda.

cos wam chłopcy nie dałem tego do chwili prawdy bo jeszcze jestem za chudy ten drugi koleś to ja a ten z broda i opaska co wygląda jak Jezus To BADMAD http://www.internetshouldbeillegal.com/

siedzi przy tanim winku i posowa jakas usmarowana bezdomna kurevke,wyglada jak murzynka

teraz biernol nie pisze bo lornetke co mu zaparowala od podgladania sasiadki poszedl wyczyscic ja bym raczej stawial ze kazek to z twarzy jak ufo wyglada Zmieniony przez - cosmoss w dniu 2009-01-11 01:59:59

ta po prawej wygląda jak rasowa kvrwa. Za to pani po lewej - mniam. Chętnie przedstawiłbym ją rodzinie.

mico stała suplementacja zwykle kilka miechów i nigdy nie masz pewności czy podziała (bo nie wiesz co Ci dolega) jak to wygląda u Ciebie? wcześniej też było po równo Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-14 20:29:03

[...] je rozumiem widać masz problemy z osobowościa skoro wciskasz komus rzeczy których nie powiedzial nigdzie ani w zaden sposób nie okazal :) napisalem tylko e mi sie taki gosc jak coleman nie podoba bo wyglada jak swiniak .... to co sie komu podoba nie zalezy w zadnej mierze od tego jakie sa standardy bo tylko idiota oceniajac rózne rzeczy kieruje [...]

Ja nawet nie chcę myśleć co by było jakbyśmy się nie zakwalifikowali. Black a jak to wygląda ze szczypiornistami, ME będą kwalifikacją, kto wchodzi, tylko zwycięzca?

troche tak pedalsko to wygląda takie ćwiczenia. Przypomnialo mi sie hehe jak w wojsku gosciu podnosił na bicepsy jakis kawał kijka a drugi trzymaj ten kij i pchał go w dół, pompe mialem niesamowitą - artyści

Chyba będe taki robić, żeby jeść go na uczelni jak się pazdziernik rozpocznie \-) Wygląda apetycznie 8-)

[...] że się napinają puki jest przy ncih doozy kolega...jeśli ten odpanie to mają g**** w batach i sie kruszą. Nie wolno liczyc też na swoje szczęście podczas czegos takeigo bo jak pisalem załatwieniem kumpla mozan rozdrażnić jego kolegów ale teoretycznie jest możliwe (i sprawdzone w kilku przypadkach nawet przezemnie) że pokonanie wodza niszczy [...]

sprawdz czy teraz mozesz wsadzic palec w szczeline miedzy platami brzucha Brzuch jest tylko widocznym efektem tego co sie dzieje z twoim organizmem nie wiem jak jadlas kiedys ale tak jak piszesz teraz to jestes niedozywiona masz bardzo slabe miesnie sciegna i stawy, wyginaja ci sie nogi, krzywy kregoslup (to drugi powazny problem) piszesz ze [...]

no to za***iście macie Jak tam moja sytuacja w typerze PD wygląda? Będzie podium w końcu ?