jak wygląda

a czemu to ma być nie mozliwe ? , jednemu to zajmie rok , drugiemu dwa a nullowi od lipca do maja , napewno miał dobrze wszysto poukładane to i da rade się tak zrobic , chociaz trzeba powiedziec ze redukcja naprawde imponująca.Na focie wygląda całkiem spoko ale w ostatnim teledysku wygladał jak szczypior :p

Nie znam kolesia, ale wygląda na szczupłą sylwetkę. Zjechał z fatem to i efekt jest, nawet jak mięsa nie za dużo.

[...] dużo czy mało jeden pies. --------------------------------------------------------------------------- w ogóle nie kumam tej mani pytania: "na ile to wygląd"," jak sądzicie ile ma centymtrów obwodu" i inne. to tak jak by sie ścigać o to kto ma dłuższego i z tego wnioskować który jest lepszy w łużku. bzdura chłopcy! chodzi o [...]

[...] to wyglada.Jak pisalem potem juz tylko kilogram przez okres trzech tygodni.Jestem caly czas na cyklu i dzis rozwazam czy ciagnac to dalej.rozstepy sie nie poglebiaja,narazie smaruje je jakims kremem,ktory udalo mi sie kupic.mysle ze wieksze nie beda jak waga bedzie szla powolutku. przydaloby sie zrobic jeszcze z 2 kg.szkoda mi tego cyklu.

zalezy jak btw wygląda, jak tłuszczy sporo to nie ma co kaloryczności nimi podbijać.

[...] było tutaj powodem samoistnego wzrostu mięśni w takim miejscu. Widoczne masz taki układ ich budowy i predyspozycje ku rozrostowi. Nie pozostaje w takiej sytuacji nic innego, jak wybrać się do fizjoterapeuty i regularnie odwiedzając go, pracować manualnie nad pospinanymi mięśniami, oraz wykorzystać od niego ćwiczenia specjalistyczne w tym [...]

Jak już się kilka razy przejdziesz bentleyem i wiesz jak szybko i przyjemnie jedzie to dacią już nie da rady. Ale z siedzenia dacii to bentley tak nie wygląda, ot ładna karoseria trzeba się nim przejechać

[...] ale troche klate mi porozrywalo, wiec nie bede narzekal az tak Mam nadzieje, ze za kilka miechow bede robil pompki z obciazeniem bliskim swojej wadze na raz. To tez jest jakis tam cel z kolei. Moze pozniej wrzuce filmik z pompek, ale jeszcze zobacze. W srode trzaskam hack przysiady, wiec musze cos wymyslic, zeby sztanga stala wyzej niz [...]

[...] Na poprzendim takim treningu zrobilem zarzut, a nie podrzut, wiec pewnie progres bylby wiekszy. Ostatnie powtorzenia dosc ciezko, ale pewnie dlatego, ze nie odbijalem od nog jak wczesniej tylko staralem sie robic szrugs bez odbijania. Wydaje mi sie, ze jakbym odkladal na ziemie, to robilbym wiekszy ciezar, bo sztanga miala by jakis ped. Musze nad [...]

Witam. Z opisu jak również zdjęć wygląda na lipo.Jednak żeby wykluczyć ginekomastię należy wykonać usg. Pozdrawiam.

[...] kokosowe, orzechy, - masło (ale prawdziwe, nie te miksy tłuszczowe), - tłusty nabiał. Co do jajek - nie ma się czym przejmować. Słonecznik to kiepskie źródło tłuszczu, od czasu do czasu można wrzucić, ale bez przesadzania. Tuńczyk i ogólnie ryb z puszek unikaj - niezdrowe. Gorzką czekoladę (70%+) jak najbardziej możesz dodać, ma wiele zalet. ;-)

No temat ciekawy dobrze jakby sie rozwinal Ciekawia mnie opinie Vadima i Kazama na ten temat. Ale tak jak pisze trzeba cierpliwie czekac na potwierdzone badnia na wiekszej grupie osob ,bo moze sie to okazac niewypalem tak jak niby swietnie dzialajace Gh stacki zachwalane przez producentow odzywek. Chociaz ze nie dziala to mniejszy problem ale np [...]

mozesz dac całe jajka jako zr. białka i tłuszczy a zrezygnowac wtedy z orzechów czesci lub z calosci, reszta wyglada całkiem przyzwoicie, kwestai bedzie jeszcze tego jak ida postepy przy takiej ilosci b/w/t , bedzie ok to na razie moze zostac, nie bedzie postepów dokladaj pomału kalorii

[...] glupoty to wino nie ma nic wspolnego z innymi wina underowymi, bo krysztaly sa rozpuszczone w oleju, nic nie plywa w oleju wiekszosc tluczkow mysli, ze proszek plywa w oleju jak w wodzie a to wyglada jak prop, tylko kolor inny, zastrzyki jak prop jestem teraz na cyklu 100 propa dziennie + 40 oxy + 50 mg tego wina dziennie zero bolu przy [...]

Klata jak kawałek schabu wygląda bez podziału na cycki.

Witam, napisz jak to wygląda na hali, sprzęt, jakaś normalna szatnia, ludzie etc. Kiedyś byłem z ciekawości zapytać o wstęp, chyba powinien być darmowy dla mieszkańców(?) to sprzątaczka zaczęła wymagać zaświadczenia lekarskiego bez jaj.%-):))To dałem sobie spokój.:-) Jak jest teraz? Napisz jak możesz. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2014-01-16 [...]

Z tego co przeczytałem to cm3 głównie na siłe wpływa, a mi zależy na masie :). Co do kreatyny mono to dzialala za kazdym razem ale sadze ze teraz przy 3 cyklu efekt bedzie slaby wiec nie biore jej raczej pod uwagę. Jabłczan faktycznie wygląda ciekawie ale to przy następnym cyklu na siłę będe próbował jak już, dzięki za info :)

Wygląda na spartaczony odblok ale skoro wchodzisz na bombę to tylko cholesterolem ldl powinieneś się przejmować i go poprawić a reszta bez znaczenia w takim wypadku. Z ciekawości pytam jak libido?

Trening wygląda już lepiej niż poprzednio, jednak jego intensywność (5xtydz.) jest zbyt duża. IMO 3-4 razy w tygodniu w zupełności wystarczy. Dieta leży i kwiczy jak zarzynane prosię. Posiłki przed i potreningowe = MASAKRA. Zerknij na post 10 wskazówek żywieniowych (czy jakość tak). Prościej się nie da.

[...] mam dziwaczne pomysły.. ale to dlatego że punktem wyjścia są dla mnie tylko ścisle określone produkty.. kombinacje alpejskie wyczyniam z rzeczy które powinnam jeśc i tych które mogę jeść , unikając tych które są dla mnie be i tak to potem wygląda.. nie jem niczego co mi nie smakuje , serio serio nawet kawa musi być dokładnie taka jak lubię hehe