jak stosowac

[...] EPI do posilkow przed trewningami 11-30 3 tabletki do kazdego posilku po 1 tabl przed silownia Do kazdej tabl EPI 3 tabl esseliv.W 3 tygodniu cyklu chce rozpoczac branie kreatyny cubed SAN wedlug zaelecn na etykiecie.Po cyklu tribumax maximize 2 tabl przed treningiem i 2 przed snem cale opakowanie i teraz kwestia odblokowania jak zrobic i czym??

dzieki falcone ale wytlumacz mi to: cytuje z opakowania: jako suplement zywnosci ogolnie-1-2 kapsulki dziennie przy intensywnym obciazeniu fizycznym 1-2 kapsulki do 3 posilkow dziennie stosowac okresowo........ wiec jak to brac bo nie rozumiem tego?? Jas..

Ale jak te BCAA stosowac , no i te które podałem są dobre czy możę jakis inne polecacie . Co sądzicie o amino 4500 ?

[...] na tym etapie moga sie okazac tylko dodatkowym czynnikiem ktory bedzie nakrecal tworzenie jeszcze wiekszej ilosci czerwonych krwinek. To jest droga w jedna strone. Upusty powinno stosowac sie ostatecznie jak faktycznie te wyniki beda wyskalowane grubo ponad widelki. Stosujesz profilaktyke, dbasz o zdrowie i kontrolujesz sytuacje dalej i tyle.

[...] mozna wrzucic pomiedzy cyklami, arginina odpowiada m.in za endogenna synteze kreatyny, wiec jest dobrym pomyslem by wrzucic ja po miedzy cyklami. nie ma negatywnych skutkow jak nie bedziesz wrzucal po pol opakowania na raz. 2. mozna stosowac, nie koliduje to w niczym, kwestia tylko odczuc, dobrania dawki 3. nie liczylbym na jako taki efekt, w [...]

dieta nie moze miec charakteru ketogenicznego...jak sie to spelni to praktycznie wszystkie suplementy mozna stosowac... misOO Gróbas w Suplementacji

[...] to powinien stosować BCAA przez 5 - 6 dni w tygodniu. BCAA to suplement antykatoboliczny stosowany głównie przy redukcji (poza sytuacją, gdy masz wypracowaną muskulaturę jak kulturysta gdzie BCAA jest stałą suplementacją) lub w sytuacji kiedy jesteśmy poddawani wysiłkom o dużej intensywności dość często, np. 3x w tygodniu FBW + 2x w tygodniu [...]

[...] niż "wyczynowy".Jeśli brakuje ci siły na treningach,masz słabą wydolność organizmu to musisz po prostu więcej pracy włozyć w rozwijanie cech motorycznych takich jak wytrzymałość,szybkość,siła... Jeśli chodzi o zmęczenie po treningu to jest to przecież najzupełniej normalna sprawa.Trudno,abyś po ostrym treningu tryskał energią. " [...]

[...] autor tematu. Pierwszy raz zamówiłem WPC Protein plus i na opakowaniu nigdzie nie ma napisane ile miarek wynosi 1 porcja. Wiem tylko,że wynosi 33g. Gdybym nie miał wagi to jak to odmierzyć? Chyba, że gdzieś podają ciężar właściwy, to sobie poradzę. Co do gęstości tych białek, to jest ona dokładnie taka sama. Mam oba te białka i waga pełnej [...]

,,trec sie wysilil i napisal ile miarek stosowac...,, bialko stosujesz wg brakow w diecie a nie jak jest napisane na opakowaniu

[...] leków . A co do diety to nie stosowałem żadnej jadłem np w ciągu dnia drożdżówkę i mi wystarczała nie czułem głodu ani nic ale to czasami tak miałem normalnie to śniadanie jakieś kanapeczki 2 potem w szkole kanapka obiad w domu kolacja no i oczywiście posiłki pomiędzy daniami były :D więc od poniedziałku stosować będę już nową dietę .Ale po 3 [...]

wygląda ciekawie, zawartości EPA i DHA większe niż w olimpie jak najbardziej omege wypadało by stosować cały rok

jak 2000 było z uwzględnieniem siłowego to myślę że tyle nadal mozesz stosować

Tak jestem poczatkujacy wiec nie znam sie za bardzo na tym. Mam do dyspozycji hantle 5kg i 4kg. Jak myslicie na co cwiczyc nimi mase czy sile ?. Hm... sa cwiczenia hantalmi na przedramie, jasli tak to poprosze o odp. I jeszcze jedno pytanie: chodzi mi czy lepiej 2x w tygoniu )po (1h), czy stosowac sie codziennie po 30 min. Z groy dziekuje za [...]

Glutamina to bardzo dobry suplement dobra jest Ultimate można stosować cały czas jak masz oczywiście kaskę Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Biexi

[...] flakona 5ml dury ci brakuje zeby zrobic cos z z ta twoja dura a teras co do propa to w cyklu prop+dura najbezpieczniej stosowac go o tydzien dłuzej od npp czyli 7 tyg. w dawce (mysle ze dla ciebie odpowiednia) 50-75mg co drugi dzien. to sobie chyba dasz rade policzyc analogicznie jak na gorze tylko pamietaj ze prop farmak ma stezenie 50mg/ml

[...] sam na wielkim oceanie życia - przepraszam - basenie życia i będę musiał, rad nie rad, stosować to co wszyscy stosują (na szczęście ręcznik mam własny), to zapytam chociaż jakie kwalifikacje ma (lub miał, bo się rozpłynął) harddude do układania treningów. Nie żebym się bał, że jak zastosuje to się odcisków nabawie albo zakwasów na policzkach. [...]

Pytanie czysto teoretyczne (dlatego bez ankiety): 1. Jak długo można lecieć samego testa w dawkach 400-600 mg ew jeśli wszystkie wyniki badań w normie? 2. Jaką stosować profilaktykę? 3. Czego można się spodziewać, jeśli w przeszłości leciały inne popularne środki w średnich dawkach? Czy będzie to tylko podtrzymanie, czy coś tam jednak jeszcze [...]

Pytanie czysto teoretyczne (dlatego bez ankiety): 1. Jak długo można lecieć samego testa w dawkach 400-600 mg ew jeśli wszystkie wyniki badań w normie? 2. Jaką stosować profilaktykę? 3. Czego można się spodziewać, jeśli w przeszłości leciały inne popularne środki w średnich dawkach? Czy będzie to tylko podtrzymanie, czy coś tam jednak jeszcze [...]

Ja rowniez po opalaniu mam "paski" o ktorych piszesz - wyglada to tak jakby mial podbite oczy heh - ale spoko .Nie radze stosowac zadnych kremow ani niczego podobnego na te "paski" jak to ladnie nazwales .U mnie znikaja po gora dwoch dniach :).Pozdro