SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • problem

    Post
    Doping

    Przy okazji nadstawiania żyły dorzuć podst bad diag żeby sprawdzić jak organizm się ma.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2016-03-29 10:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena FBW 5x5 i kilka pytań.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Bo w planie A już jest wycik na klate-nie będzie za dużo? -Wiosłowanie hantlem 3x8 -Uginanie hantlami „młotki” 4x8 -prostowanie ramienia w opadzie tułowia 4x8 Dodać jeszcze jakieś ćwiczenie?? Nie pominąłem jakieś ważnej grupy/ćwiczenia?? Mam jeszcze pytanie: W poprzednim planie fbw na bica miałem uginanie z gryfem łamanym 4x8 a na trica-francus [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2014-11-18 17:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZBICIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ

    Post
    Ladies SFD

    [...] trawić - generalnie leżeć i nic nie robić. Polecam jednak sprawdzić co to jest BMR czy też PPM i CPM. I zamiast sugerować się tanitą to się mierzyć - do sprawdzenia jak idzie redukcja to się używa centymetra, lustra, kalipera i na końcu wagi. A jeżeli mamy pomóc to zacznij od wypełnienia ankiety działu: [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2016-02-01 22:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywa klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak chcesz możesz sprawdzić czy nie masz skoliozy, kiedyś to w szkole była poprawna budowa sprawdzana. Do fizjo nie idz, idz do rodzinnego niech da skierowania i za darmo sobie stwierdzisz czy masz skrzywienie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2020-11-22 17:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Badania krwi ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak jak koledzy zasugerowali, powinieneś odwiedzić endokrynologa. Jeśli chodzi o morfologię, to ponowiłbym za jakiś czas, ewentualnie kilka razy skoczyć do laba i sprawdzić czy jakieś robale się nie przypałętały :-) . D3 też niziutko i koniecznie do uzupełnienia, ale w 1-wszej kolejności lekarz.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11082 Data: 2018-09-03 19:41:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dokładnie nie ma co marudzic tylko wziasc sie za siebie ja tam mam zamiar brac udzial w kazdym cw w miare mozliwosci nawet jak bede maił ostatnie miejsce ale chce sie sprawdzić

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9881 Data: 2012-06-10 17:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malay Tiger NPP 100mg/ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    bije te npp od tyg 50mg e2d + 100mg propa Atomica pytanie: jaki badanie zrobić żeby sprawdzić czy to npp działa jak należy i czy ma deklarowane stężenie ? bo skoro bije propa to chyba badanie testosteronu nic nie powie? doradźcie pójdę do laboratorium i sprawdzę ten stuff jednoznacznie

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 10714 Data: 2009-03-15 11:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncentrat izotoniczny

    Post
    Odżywki i suplementy

    to znow ja... poczytalem troszke i mam teraz wątpliwości. SPrawa wygląda tak, że zamierzam robic dobie katorżnicze treningi... trenowalem 5 lat bieganie wiec jako taką wydolnosc mam. Teraz chcialbym sie sprawdzic w sportach walki i trenowac 2 razy dziennie.. po poludnio jakis parter wieczorem jakas stojka, kluby sa dosc blisko (ok3km od siebie) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2012-10-14 15:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec HMB Liquid

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze nie dawaj linków do innych sklepów internetowych 10 kropel to około 933mg HMB czyli stosuj 11 kropel na porcje Taniej wychodzi HMB Mega Capsy Olimpa 10 kropel to 1ml jak chcesz sprawdzić czy 30 kropelek to 10ml to wal po kropelce jak bedzie 3000 kropelek to bedziesz 100ml Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-19 17:11:34

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2007-11-19 17:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Novothyral

    Post
    Doping

    mogłeś jeszcze ft4 sprawdzić,wynik wysoki warto by powtórzyć badanie myslisz, zeby zejsc na 1 tabsa novo bo zwariowalem jak zobaczylem ten wynik czemu tak duzo wyszlo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2018-10-19 19:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrobiłem tak jak mówiłeś krążki i szerszy rozstaw Odczucia to nieco inaczej niż zawsze (ciężej?) ale lepiej się czułem bez krążków Ale mam wrażenie że dużo większy but wink chociaż może mi się tylko zdawać MC już chyba ok no nie? https://www.youtube.com/watch?v=JD3pu_wTGiw&feature=youtu.be [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 8515 Data: 2016-06-20 12:07:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tyrozyna + jod

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] złamał i podrodze nie powiesił . Pulmonolog oczywiście wykluczył chorobę , ale stresu się najadł . Zreszta teraz powtórka była z moja klientka lekarz ogólny po badaniu ekg stwierdził problemy z sercem , co potem kardiolog jak i jego koledzy wykluczyli ;-) Twoje wyniki są Ok , oczywiście możesz za jakiś czas sprawdzić jak się zachowuje ft3/ft4

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2017-12-15 17:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz nietolerancję laktozy to celuj w izolat lub hydroizlat https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html https://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Platinum_Hydrowhey-opis26648.html bądź wołowe, ale polecam te z wyższych pozycji, możesz wpierw kupić próbki i sprawdzić czy izolat działa na Ciebie w jakiś sposób [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2019-08-08 13:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed ukladaniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak mam sprawdzic jaka mam przemiane materi i ile mam spozywac gram B,T,W ..:: Tak to jest jeden lubi pomarańcze a drugi jak mu nogi śmierdzą ::..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2003-12-16 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzenie z obciazeniem

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem czy to faktycznie odczuwalny ciężar bo 3 kilogramy na plecach to pewnie waży tyle co nic ale tak jak napisał TomQ na pewno więcej energii spożytkujesz chodząc ale to nie jest jakaś ilość, którą jesteś w jakiś sposób sprawdzić czy zweryfikować. Jeśli masz możliwość to staraj się po prostu zastosować jakiś progres w ilości wykonywanych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2019-10-11 17:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efektów. Efekt po jednej próbce brzmi śmiesznie. Dlaczego teraz nie robi się próbek? Nie rozumiem! Nowy produkt - próbki na rynek... Kiedyś próbki były za frajer w sporych ilościach. Teraz są płatne, ale dostaje się próbkę jakiegoś białka robionego ze stodołą. Dlaczego próbek jest jak na lekarstwo? Przecież to śmieszny koszt dla producenta.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10146 Data: 2011-07-27 15:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę mnie uspokoiles. Będę się bardziej skupial na technice. Pozdrawiam i jeszcze raz dzięki za pomoc. Ale mimo pilnowania techniki jak będzie okazja gdzieś sprawdzić swoją postawę to śmiało się zbadaj będziesz mieć pewność, że w sylwetce nic złego się nie dzieje.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2019-02-14 12:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli DHT odpowiada za libido to moze mam podwyższone skoro strasznie od od 3 miesiecy mnie wysypalo tradzikiem a wczesniej nie mialem ????? jak to zbadac i sprawdzic ???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9630 Data: 2008-06-17 16:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu bez sprzetu

    Post
    Trening w domu

    www.nasportowo.webpark.pl/atlas_cwiczen.htm to link do stronki w której możesz sprawdzić jak ćwiczyć na różne grupy mięśni hantlami a an nogi najlepszy sposób to przysiady na jednej nodze.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9099 Data: 2008-09-25 16:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja CrossFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wszystko inne jest dograne i pozostaje kwestia suplementacji, to jak najbardziej beta-alanine mozna sobie dolozyc do zestawu:) do corssa beta-alanina z kreatyna powinna sprawdzic sie bardzo fajnie, bo ma działanie uzupełniające dzialanie kreatyny, wiec oba suplementy dzialaja lepiej niz kazdy z osobna. co do dawkowania beta-alaniny tutaj 3g [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2021-07-31 08:49:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)