SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Test dziennika treningowego

    Post
    Ladies SFD

    zatem Junior musi sprawdzić bo jak widać na screenie to u mnie działa all

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 7277 Data: 2011-02-07 11:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dylemat w sprawie treningu Split czy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (moj post na samym dole strony) pozdrawiam. rownie dobrze moglbys zastosowac wersje 5x5 z wieksza objetoscia(wieksza ilosc serii docelowych) tak,jak opisalem tutaj: http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html lub w cyklach sprawdzic oba sposoby. jedna przez 6-8tyg.,a potem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2009-03-02 23:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba sprawdzić jak pobudza i jak działa. Jeśli będzie taki ogień jak po S.A.W. to premiera będzie udana.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2012-05-17 15:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na kilka dni za granicę, dlatego nie odpisywałem. Bardzo Wam dziękuję za fachową odpowiedź. Na ten moment umówię się na zrobienie rezonansu. Nie wiem na razie w ogóle jak wygląda prywatnie czy z NFZ-u, nie miałem na razie czasu sprawdzić. Wyeliminuję również z treningu przysiad przedni (tutaj czuję największy ból), martwy ciąg, a w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2013-11-19 12:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca- Kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie przejmował. Poza tym budowanie mięśnia nie jest takie proste. Chyba, że jesteś wyjątkiem i masz ku temu bardzo dobre predyspozycje. Obserwuj się obwody ciała i zobaczysz jak spożywane 3000 kalorii wpłynie na Twój organizm i samopoczucie. Jeżeli miałeś przerwę od treningów, to powrót do nich będzie dość fajnym bodźcem. Myślę, że warto to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2020-06-02 13:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kravmaga w 3 miesiące? :-D

    Post
    Sztuki Walki

    hehe no pewnie ze mam ochote ale jeszcze ani razu nie zaczalem walki zeby to sprawdzic... Zapewne przyjdzie na to pora ;) A narazie cisze sie ze udaje sie unikac... A jak przyjdzie to hope so ze techniki sie sprawdza hehe ;) " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10418 Data: 2003-09-19 07:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jak tabsy to jeszcze provi ewentualnie możesz wrzucić. A co do środków to skoro masz już badania i one coś tam sugerują to, moim zdaniem, warto to sprawdzić za tydzień czy dwa. Bo szkoda wbijać sam olej a bazować tylko na efekcie placebo. Titan czy nie Titan, tu badania wszystko Ci powiedzą Kolego.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2015-04-23 13:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na moim profilu juz chyba weszlo zdjecie z jakis zawodow ale w okienko jako avatar nie wiem jak wstawic;p ale na profilu mozesz sprawdzic;p

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7945 Data: 2010-04-01 21:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wjazd na tren

    Post
    Doping

    [...] sie ze wlasnie exe czy ari ekstremalnie szybko wydala estro z organizmu i ciezko nad tym panowac i że nolva lepsza na cyklu a exe na konie i do obloku . W kazdym razie warto sprobować exe też takze teraz juz mam nolve to bede ja bral na ten miesiac a w przyszlym zmienie na exe jak bedzie cos nie halo albo nawet zeby sprawdzic czy sie sprawdzi :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2015-10-11 20:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek...

    Post
    Doping

    na drugi dobry jest prop solo, mozna pocisnać z 8-10 tg by ładny miesień został, mozna zrobić z prop miksa dorzucając npp, ale na starcie mysle że lepiej jeszcze jak zaczniesz od test solo by sprawdzić jak ładnie idzie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2013-11-08 00:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cmvsbjj

    Post
    Scena MMA i K-1

    A co ja Ci proponuje? Zebys poparl. Mysmy popierali chyba juz wystarczajaco czesto? Combatowcy jak na razie gdzie sie rusza dostaja w******l. Jesli myslisz ze bede latal za granice zeby w ogole sprawdzic czy ten adres jest prawdziwy, to chyba cos nie tak z Toba. Fighter swietnie zdaje sobie sprawe z ograniczen Kyokushiny i dziala w tym kierunku, [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 10473 Data: 2002-04-19 14:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o odżywianie to myślę że sobie jakoś poradzę;). Co do dorzucenia dodatkowych ćwiczeń to chce na razie sprawdzić jak będzie z moją wydolnością na tym zestawie. Poza tym dodatkowo 1-2 x w tygodniu gram w squasha. Zmieniony przez - Fiodor w dniu 2012-07-07 08:39:58

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2012-07-07 08:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mogę sprawdzić czy to rzeczywiście meta....?? są jakieś sposoby hehe?? xD aha tabletki są takie same jak metki tylko że są żółte, i bardzo twarde, po chwili trzymania w ustach rozpływają sie w taki matowy roztwór.... jest napisane na nich EC 10 wydawało mi sie że meta jest bardzo krusząca hehe... kurde je..b.a.n.e wałki ;/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2007-04-30 19:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre Work

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie i kofeina solo powinna sie sprawdzic, jak nie oczekujesz cudow

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2018-07-19 07:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W poniedzialek zobacze najwyzsza oferte i dokonczymy transakcje, bo w weekend nie ma sensu, gdyz poczta jest nieczynna. @up Gdybym wiedzial jak to sprawdzic Na googlach patrzalem to wygladaja identycznie. Zmieniony przez - jakis ktos w dniu 2009-07-25 21:30:36

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7344 Data: 2009-07-25 21:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań o podstawy - spapralem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie spróbujesz na sobie to nie będziesz wiedział, na lc spokojnie dasz radę budować bo takich osób jest pełno, a co do ketozy są osoby które budują, ale musisz sprawdzić jak na Ciebie to zadziała

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2019-12-04 07:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -PRL 18ng/ml w innych źródłach normy -Estadiol 38,8 pg/ml robiłem jeszcze jedno po kilku miechach i wyszło 26,99pg/ml -LH 3,8 mIU/ml -Testosteron 4,47 ng/ml Co myślicie o tych wynikach, chyba na estrogenową to nie wygląda, chociaż gino mam od 13 roku życia? jeszcze pewnie zrobię raz prolaktynę, żeby sprawdzić jak teraz sprawa wygląda

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8624 Data: 2006-05-01 00:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko badania. Nic w ciemno. Każdy też jest inny. Ja muszę sporo podjadać exe by trzymać E2 w ryzach. Co prawda nie jem teraz mety, ale przy prawie gramie testo + 500mg trena jak zejdę ponizej dawkowania 25mg eod od razu rosną mi gruczoły sutkowe. Muszę sprawdzić jeszcze jak dziala na mnie ari i ew. letro. Tego nie wiem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2016-11-02 14:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "dzień dobry" w innej wersji- czy to też skuteczne?

    Post
    Trening dla początkujących

    numer 7 no nie zupełnie jeśli masz na myśli "wiosłowanie" takie jak na tym filmiku :). <object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/X9obwNz8C1U&color1=0xb1b1b1&color2=0xcfcfcf&feature=player_embedded&fs=1"></param><param [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2009-09-12 21:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona a prawo.

    Post
    Sztuki Walki

    tak o możesz sobie nacisnąć i sprawdzic czy faktycznie zel wyleci z dyszy,ale raz i krótko bo szkoda gazu Co do ewentualnego zawiadamiania policji...nic im nie zrobią i tak. Jak potraktujesz typa gazem i wezwiesz policję nie mając świadków na pewno będziesz musiał wytłumaczyć im że działałeś w obronie,bo przeciez typ nie powie "tak ja go [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8564 Data: 2008-09-13 16:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)