musze przyznac ze jedna z niewielu (jak nie jedyna) tak mnie pozytywnie wciagnela z tego gatunku postarali sie panowie musze jeszce dorac te plyte z 2009 i sprawdzic jaka roznica w graniu
Słuchajcie, sprawę mam wiecie może czy i jak można sprawdzić na jakie hasło zmieniło się w profilu gg? w jednym profilu zmieniłem hasło jakiś czas temu i nie mogę sobie przypomnieć na jakie
na noc jak na noc ale przy jakis hard obcinanych dietach redukcyjnych to by sie miedzy posilkami moglo sprawdzic ale ja npb jako ciekawoste tylko potraktowalem i nie szamalem potem juz
[...] skosu), poprostu tak uznałem że będzie lepiej. Niewiem może zacząć dodawać po 2,5 kg i nadal jechać 4x4 ? Mi ten system pasuje bo jest naprawdę świetny i można nim jechać a jechać. PS: Jak się przygotować pod sprawdzenie maksa ? Powiedzmy jak już skończę 3x2powt. zrobić tydzień przerwy i sprawdzić ? Mógłbyś mi to jakoś sensownie rozpisać ?
hej, Powiem Ci tak, na pewno trzeba by ją zobaczyć, przejechac się i sprawdzić jak wszystko chodzi. Rama wygląda solidnie, ale osobiście chyba bym sie nie pakował w taki "no name" Nigdy nie wiadomo jak np. sie rozkładaja siły na spawach i jak one są wykonane... Zależy też jak mocno go chcesz użytkować, jeśli jakoś lajtowo to pewnie nic [...]
Przyzwoita częstotliwość w skali tygodnia może się dobrze sprawdzić. Sprubój pokombinować z planem. Jak choć deliktanie trenujesz nogi to jest w porządku
[...] rozwaleniu takiej lini by sie pociąg wykolejł ... z paki bys nie wyszedł do konca życia jedno co bys miał to juz tylko siłownie za darmo i nowego chłopaka na całe życie a jak od kogos kupujecie takie krązki to lepiej je odrazu przemalujcie bo jak przyjdą sprawdzic i bedą takie same kolory jak na słupach to po was a jak inny np czarne ładne to [...]
[...] jest sens zacząć trening 5 x 5 i robić go dalej na redukcji, czy raczej na redukcji nie ma sensu ciągnąć taki rodzaju treningu. Z góry dzięki za poradę, wdzięczny bym był za zapodanie jakiegoś linku do dobrej wersji tego treningu. Sam coś poszukałem ale dobrze jest sprawdzić i porównać zwłaszcza jak ktoś ma o tym pojęcie (czego ja nie mam).
Oj, naprawdę na podstawie informacji jakie przedstawiłaś nie można powiedzić z całym przekonaniem, że dla Ciebie, w Twojej sytuacji tak będzie najlepiej i inaczej być nie może. Możesz przez pewien czas sprawdzić jakie będą efekty jak będziesz robiła jak robisz. Możesz też: Przygotować sobie napój 15 g białka, 30 g węglowodanów (maltodekstryn) i [...]
[...] zrobione na jednym opakowaniu epithin e (chyba nawet niecałe zużyłem) i 49 kapsach m drola. Dwa ostatnie zdjęcia są już po odbloku, po świętach, w które nie trzymałem jak zwykle w ogóle diety. Gdyż w święta odpoczywam od żarcia. Dzięki Gibon. Sami widzicie, że wystarczy chcieć i można konkret formę zrobić nie bijąc koksu przez 20 tygów [...]
SpAiro_ dzięki za opinie i info. SpAiro_ powiedz jaki planujesz odblok? który to Twój cykl na PH? jakie osłonki na flaki kupujesz? Ja nigdy nie bralem ph wiec wole sprawdzic jak bedzie dzialal m-drol na jednej tabie.. Rusedski profil aktualny? Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-01-31 16:52:12 Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-01-31 [...]
[...] banan, kilka biszkoptów Obiad: 1. kurczak gotowany z marchewka z ziemniakami, ryżem albo kaszą 2. łosoś na parze z bukietem warzyw (brokuły, kalafior, marchewka) do tego jakieś ziemniaki, ryż albo kasza 3. Pulpety ze szpinakiem albo z buraczkami do tego jakieś ziemniaki, ryż albo kasza 4. spaggetti z mięsem z kurczaka Po obiedzie bywa [...]
Chyba kazda rzecz przed wypuszczeniem na rynek wypadaloby sprawdzic, szczegolnie jak bierzecie sie za profesjonalny sprzet A jesli tu ktos to testowal to Co do tych gryfów to średnio ja to ogarniam ,ale podpytam tu kogo trzeba.. chyba nikt tego tam u was dobrze nie ogarnia po co się tak unosić, wszystkim wszystko pasuje, a Ty masz chyba [...]
da rade sprawdzic czy wbijam tren? Jakie badania potrzeba o ile sa takie ? ja mam tester w cyce bo jak tren to po 3 tyg gino rośnie :) a jaki tren bijesz
da rade sprawdzic czy wbijam tren? Jakie badania potrzeba o ile sa takie ? ja mam tester w cyce bo jak tren to po 3 tyg gino rośnie :) a jaki tren bijesz genamed pharma,
da rade sprawdzic czy wbijam tren? Jakie badania potrzeba o ile sa takie ? ja mam tester w cyce bo jak tren to po 3 tyg gino rośnie :) a jaki tren bijesz genamed pharma, a który tydzień i tren a -e