jak sie

Pisałem już bierz dextroze po treningu pk 50g jak Ci się skonczy to jej nie kupuj.

@ klakier66 I jak zdecydowałeś się już na jakiś sprzęt ? Jeżeli masz pytania z miłą chęcią na nie odpowiem i doradzę co bardziej będzie potrzebne na start do domowej siłowni. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-) Zmieniony przez - Kelton_SS w dniu 2012-10-15 20:22:54

jak wyżej nie opłaca się. Jest wiele lepszych produktów tego typu.

no... i naczej trudno ci poradzić jak wyżej- narazie tylko dobre odżywianie wspomagane witaminami i minerałami. suple. typu kreatyna, ryboza odradza ci sie przede wszystkim dlatego, że trudno mieć nadzieję, że dobrze wykorzysta twój organizm ich działanie na tym etepie treningu.

drogi bonzo: równie dobrze mogłbyś zadać pytanie: jak skakac o tyczce? Można Ci to wytłumaczyć, ale skoczka zrobi z Ciebie tylko trening. Idź na trening (i nie ******l , że właśnie zaczynają się wakacje) oraz nie zadawaj więcej pytań narażających Cię na smieszność

Chcesz wyglądać jak ludzik z kasztana na wykałaczkach? Poszukam art o ćwiczeniu nóg. Przeczytaj i wypowiedz się później. http://www.sfd.pl/Nie_cwiczysz_nog_Przeczytaj_to_zaczniesz-t193566.html To jeden z kilku artykułów dlaczego warto ćwiczyć nogi. Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-07-27 10:50:37

różne organizmy,różne reakcje-ja tak miałem jak szykujesz się na wiosnę to nie dodawaj tej metki i daj odpocząć,organizm tego potrzebuje. inna wersja to: rób krótkie cykle 7-8 tygodni z przerwami 3 tygodniowymi zaczynając od nastepnego tygodnia to by było jakos tak: superka+ omka 3 przerwy anapolon+enantat 2 przerwy vinstrol z desmy+propek(możesz [...]

chleb oliwa mleko białko, co ten chcleb maczasz w białku, jak można copś takiego zjeść, jest wiele ciekawszych przepisów, ja myslę że to wina odzywiania i układ trawienny się już buntuje.

nie wyjdzie na to samo, bo IG okresla jak bardzo podniesie sie poziom cukru po spozyciu tego pokarmu, ale nie mowi po jakiej jego ilosci jest jeszcze pojecie ladunku glikemicznego ale jakos nie mialem czasu zglebic tego wiec poszukaj sobie sam

O ciekawy temat, naprawde. Mysle, ze nikt tu Ci nie powie ostatecznie jak to jest. Na przyklad w gimnazjum bylem najlepszy na wszelkie dystanse od 400 metrow wzwyz. Ale zaraz po mnie byl nalogowy palacz... A kolesie co nie palili daleko za nim. Taki Adam Wojcik(zawodnik Prokomu Trefl Sopot) przed kazdym treningiem pali fajeczke a zle nie gra... [...]

Zgadzam sie z Thiago2 z papierosami to jest róznie. Czasami widze na w-fie jak koles wysiada bo juz niemoze przez fajki ,a czasami inny koles ma lepszą kondycje oddemnie chociaz jara 2 paczki dziennie. Zmieniony przez - Songo SSJ w dniu 2006-11-12 18:58:10

to zalezy czy masz duzo miejsca czy mało jak masz wolne miejsce do zrob osobny lepiej sie bedzie cwiczyc ... Pozdrawiam:)

Pablos9999 Polecam się na przyszłość już nawet nie pamiętam za co wolno stojący jak jest miejsce Pozdrawiam Duda

pochwalę się że ze sterydów mam 3 fiolki Tescia prop 170 tabsow clenbuterolu chińskiego, 20tabs encorton 5mg, i hcg gonassi na jedna inekcje. Jeszcze dokupuje ph H bądz M drol i 100 tabs mety 10mg z razaka. Co o tym sadzicie i jak to moglbym rozplanować?

Lody nie sa zle, aczkolwiek uwazaj na fat bo w niektorych siedzi go mega duzo, aczkolwiek nie wiem jak to sie ma do tego co napisal Georgu

Proste. Wchodzisz i mowisz "czesc jestem zabijaka, nie chcecie wiedziec jak pachnie moja sraka" i ci wydają kreatyne Na recke jestNapisalem ze "normalnie" bo sie podniecaliscie taka forma kreatyny a to nic nadzwyczajnego Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-03-28 19:07:59

Stezenia jak znalazl. to nandro moglo by byc ciekawym kobo, 2 tyg i pewnie juz sie kreci.

musialbym sie mierzyc a nie mam jak w tym momencie, tak w skorcie wiek 33 lata, waga 83 kg, wzrost 178,

Pomóżcie mi bo jak narazie się wam proszę, piszę plany i niechcecie mi ich sprawdzić Oto mój stary plan: Wtorek Klata 1.Wyciskanie na ławce płaskiej 5*12/10/10/8/8 2.Rozpiętki na ławce prostej 4*12/10/8/8 3.Wyciskanie na skośnej ławce 5*12/10/10/8/8 4.Rozpiętki na skośnej ławce 4*12/10/8/8 Triceps 1.Ściąganie linki na wyciągu w dół [...]

e tam jzu ci jak je bialko nic mu sie nie stanie gluta ,to pomylka tauryna oki i zrezygnowal bym z tej glukozy