jak gif

spam rzadzi ! jak dawkowaliscie nokauta ? puszka na cykl wam wystarczyla ?

Jak na 90kg to nie jest zle. Musisz przytyc i efekty pojawią sie same

a palka Ci urosła Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

[...] przyćmiło i zarazem mam troche nos skrzywiony, ale przeciwnik co wiadome szybciej się zmęczył i mogłem przejąć inicjatywe. zarazem miałem szybsze ciosy więc on już potem nie atakował tylko sie bronił z braku sił. Ale wiadomo że jak będziesz się sparował z kimś kto ma troche więcej pojęcia to zdecydowanie gorzej, bo ciosy są znacznie mocniejsze

Ja wlasnie trenuje KB i mi to nie wyglda na frontkick. Tak jak wczesniej powiedzialem mi to bardziej na boczne wyglada

to zalezy od tego, czy czujesz jeszcze efekty czy nie, jak jestes w 6 tygodniu brania i czujesz jeszcze dzialanie to jedziesz dalej, jak nie to konczysz cykl i robisz przerwe. wiec pytanie nie ma sensu, bo to jest indywidualna sprawa. Ja na mono jade zawsze tylko 6 tygodni, natomiast na jablku zdarzalo sie i 8 poniewaz wolniej sie rozkrecal i [...]

jak cieżko masa idzie w połaczeniu z KB no to musisz dac więcej kalorii bo dużo masz wysiłku i spalasz więcej, mam podobną sytuację

nieno jak zaczne kb cwiczyc to silownia bedzie jako dodatek tylko przed pojsciem na kb chce troche przybrac wlasnie na masie wiecje kalorii tzn wiecej wegli jesc ;P :P ?

mniej więcej Jak wino

Wiek-16 lat Wzrost- 180cm Waga- 75kg Po okiem trenera na pewno nie da rady robić, ponieważ ćwiczę na siłowni w gminnym ośrodku kultury, a ta siłownia to pomieszczenie 6x6 metrów.... Taka informacja jeszcze, mam uczucie jak bym od 3 tygodni miał zakwasy na plecach Zmieniony przez - Rysiek19 w dniu 2010-03-25 19:30:58

Dzieki. To zamiast drogiej dekstrozy można stosować glukoze jak rozumiem. Ach te koszty

no miskow pokazales jaki to jestes tryglodyta pewnie nie wiesz co to znaczy ale niezle ze sie przyznales to juz duzo ok konczmy ten temat bo zasyfiacie to. a jeszcze jedno nie idz do teatru bo wstydu narobisz wystarczy ze poczytasz ksiazek pare np abc dobrego wychowania jak znalazl wiem ze sam to wiesz ale tak napisze bo moze tyt. zapomiales [...]

na dodatek jak sobie szamasz duzo bialka to tak cie sra ze masakra..same biegunki,isobie jeszcze niszczysz zoladeczek i podroby

[...] szczylem za ktorego cie uwazam to wyprowadz mnie z bledu i napisz cos madrego uzywajac znakow interpunkcyjnych (sprawdz co to jest) bo z twojego belkotu niewiele mozna zrozumiec no i jeszcze jedno-napisalem ci jak to jest z miesniami-nie rosna od samego pompowania.nie mialem racji? Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-11-13 22:31:05

misiek jak my wszyscy przejmujesz sie ?? Zmieniony przez - Sahar w dniu 2004-11-14 20:55:21

[...] przygotujesz sobie na spokojnie poprzedniego dnia wieczorem i włożysz do lodówki). Tak to by wyglądało, bo nie można sie cały dzień zapychać wyłącznie kanapkami(rozumiem,że zapiekanek, hambuksów i drożdżówek nie uznajesz..). To by były główne zasady Jeszcze jedno pytanie-jak wygląda Twoja aktywność fizyczna na przestrzeni tygodnia?(co ćwiczysz)

[...] jest czynnikiem termogenicznym, przyczynia się do zwiększenia temperatury ciała co powoduje podwyższenie przemiany materii" a na stronie głownej w arcie michaiła o termogenikach jest : "Sama kofeina nie jest termogenną, przynajmniej po krótkim wstępnym okresie regu­larnego spożywania". To jak to jest z tą kofeiną

Zastanawia mnie jedna rzecz. 90%moich znajomych, którzy palą papierosy, dosć często piją alkohol czasami palą trawkę są wyżsi odemnie. Znajomi, którzy zdrowo się odżywiają są tacy jak ja albo niżsi.

To w końcu ile ten Pudzian ma wzrostu, bo mi się wydaje, że ma 184, a niektórzy mówią, że ma 186. Jak to w końcu jest?

Jak bym miał zabić wszystkich wyższych od siebie to bym musiał 80% ludzi zabić i Ciebie pewnie też.