jak gif

wedlug mnie najlepsza strategia przyjmowania BCAA to brac okolo 8-10 tabletek na okolo 30-45 minut przed treningiem- taki plan najbardziej mi odpowiada i jestem z niego zadowolony jednak kazdy ma swoje wlasne sposoby ktore na nich dzialaj, jednak jak bym mial polecac to wlasnie przed treningiem

Fajnie to porobione, widać że jakiś bitnik z Ciebie jak manekiny do kopania masz Łap soga.

eeeeee co wy jakie kombinowanie. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane" Moderator działu Komputery, zawodowy detektyw na SFD

MANIJAQ cholera nikt tu po Tobie nie jedzie i po co takie teksty rzucasz ? Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane" Szeryf w [...]

[...] bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63552&whichpage=1&crc=2513441#post3

Nie widzę tutaj żadnych pretensji. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane" Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy [...]

[...] potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63552&whichpage=1&crc=2513441#post3 Zmieniony przez - MANIJAQ w [...]

Jeff biez to tak: bo oni tam pieprza w sposobie uzycia ze przez pierwsze 5 dni trzeba zrec 20-30 tabsow dziennie biez sobie po 6 dziennie tak jak ja i efekty za***iste biez 3tabsy do poludnia pomiedzy posilkami i potem po treningu tez 3 w dni beztreningowe tez 3 do poludnia i 3 po!! naprawde bedziesz zadowolony a oni tam tak pisza zeby tylko [...]

aha, i do tego jak bys wzial przed treningiem to ją "marnujesz".. organizm wtedy czerpie z niej energie, wiec nie ma to sensu pozdro Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

raczej nie... wg niektorych instrukcji powinno sie brac nawet kolo 30g dziennie, ale wg mnie jak nie bedziesz przekraczal 20g nic sie nie stanie Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Moim zdaniem to nigdy nie odpuszczał sobie nóg, jak większość początkujących i ma. Co ja bym dał za takie giry ;d

synthol ahahahahhahahahah napewno ten koles nie bil sytholu, ale beczke omki zjadl chyba za duze nogi jak huuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu.j

Dieta i tak jak koledzy pisza kretatyna

no jak chcesz pzdr/

To nikt Ci nie pomoże. Dział suplementy i odżywki ma swoją ankiete. Nie wypełnisz to nie- nic na siłe :D p.s.No i co do tego jeszcze może zmienić białko na jakieś z aminokwasami może dorzucić jakąś kreatynę w proszku (taka najlepiej na mnie działa) proszę o sugestie z waszej strony. Które białko wg Ciebie nie zawiera aminokwasów ?? A Cell Pump to [...]

Przyznam sie, ze tez nie bardzo wiem jak, ale mysle iz ze zmniejszaniem sie ilosci tluszczu i podbrodek bedzie znikal zdr.

Dzieki dalbym soga jak bym mogl nosil wilk razy kilka poniesli i wilka Zobaczcie i ocencie też moją stronkę ze śmiesznymi rzeczami jeśli chcecie poprawić sobie humor: http://sooro.w.interia.pl

rob jak siatkarze pompki na palcach

Jakie preferujecie warzywa, ktore mam dorzucić ? Jak myslicie ktore beda najodpowiedniejsze ?

a jak mozna to podzielic ? bo ja aktualnie biore DNT 5g mono z rana 15g w porze treningu DT 15g przed treningiem 5g mono po treningu i gdzie tu wrzucic thyrotherma i po ile kapsow ? hmm mam tego starego