[...] w poludnie oczywiscie z bialkiem, czemu w poludnie bo jestem osoba ze sklonnosciami do tycia i nie chce po poludniu juz brac weglowodanow bo nie chce za duzo przytyc , jako bialko stosuje oprucz korczaka i jajek odzywke bialkowa firmy Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard . A co do treningu to wyglada on mniej wiecej tak : (trenuje z [...]
Narazie niechce brać nitro. Kreta, białko i carbo chyba wystarczy a jak macie jeszcze jakiś pomysł co dożucić to mówcie. A mam jeszcze takie małe pytanko. Może i głupie ale niechce zakładać nowego tematu. Jak to jest ze środkami pozdrowotnymi? Po co to brać? Jak nie wezme to chyba nic złego?
[...] juz widze efekty , lepiej doplacic i skonstruowac cos wlasnego solidnego, niz brac w jednym stack, oczywiscie trzeba aakg i bete pol kilo kupic, zeby bylo solidnie. kofe jak chcesz, kiedy masz zmulony dzien, tylko wtedy bierzesz, jak wchodzi kreatyna to juz kofeiny nie lykasz. bialko do sniadania i po treningu, amino na trening jak jest [...]
a jakis fajny artykulik o tej glucie macie? szukalem na forum to nic godnego uwagi nie znalazlem - probowalem poszukac czegos w biochemii harpera i bankowskiego to tam tez nic co by mnie interesowalo nie bylo z moich wlasnych doswiadczen - biore juz pare dni. Faktycznie zmniejsza zakwasy a czy regeneruje tkanke miesniowa to sie dopiero zobaczy [...]
Coś tam na początku wspominali żeby brać jak towar świeży pierwsze partie, bo dawki podbite a potem jak u wszystkich pewnie zejdą z dawek. No ale jak się nie przybije to się samemu nie będzie wiedziało.
[...] mi nie sprzedali bo ponoc na recepte jesli chodzi o reszte to omega 3, lecytyna , wit b6 acard wrzucic ? zreszta to chyba tez na recepte ? typer - nie wiem, ale mysle ze jakby chodz cien podejrzenia padl na rekcej leku z powiedzmy 250mg testa /week to by to odnotowali ... przeceiz ja wbilem jak narazie 1 omo i 1 decie lecznicza tez pewnie [...]
Z góry przepraszam, że odkopuję temat sprzed dwóch lat, ale zaszokował mnie brak wyobraźni. Jak można brać jednocześnie SSRI i tego typu suple będąc pewnym, że jest to całkiem nieszkodliwe?! Jak ktoś tu już dobrze napisał nie powinno się tego łączyć! Łatwo wtedy o zespół serotoninowy skutkujący drgawkami, nudnościami, śpiączką, a nawet potencjalną [...]
Cheat był ale w zasadzie nie taki jak sobie założyłem, miał być wrap z MC'D a wyszły dwa kawałki ciasta domowego. Niby nie najbardziej wartościowy cheat jaki mogłem zrobić ale cóż, trzeba było brać co dają:) Generalnie dzień regeneracji odpoczynku i nic nie robienia:) Dzisiejsze posiłki : 1. Owsianka, masło orzechowe, rodzynki, 50g kiwi, odżywka [...]
Ja staram się nie brać jak mam totalny zjazd to wówczas biorę, ale mam ziomka na siłce co brał podwójna porcję napalmu przed siłką, zapijał mocną kawą i na siłowni jeszcze energetyka popijał. Wątroba do wymiany po roku %-)
No redukcja idzie super jak takie spadki czyli wszystko dobrze zaplanowane i tylko trzymać się planu. Burger podobny do tego jaki ja jem ze swojej burgerowni gdzie mięso jest przykryte jajkiem sadzonym z płynnym żółtkiem po prostu cudo. Jeszcze można wybrać bułkę czy taka standardowa czy taka pikantna z chili. Ale i tak żałuję bo najlepszą [...]
[...] poniedziałku zaczynam sumiennie się za siebie brać z tym treningiem co Tomasz podałeś. Dietę ogarniam w miarę wiem o co tutaj chodzi naprawdę czytałem sporo. A powiedz mi jak to w końcu z tym piwem jest. Oczywiście nie myśl , że ja pije co weekend i , że jakiś alkoholik ale wiadome znajomi i czasem zapraszają na imprezkę w weekend czy wypad [...]
Na razie mam zamiar brać 5-7 płaskich łyżek, bo nie mam zbyt jak wyliczać ile czego zjadam i ile nadal mi brakuje a ze zdrowiem wszystko ok. A ty to piłeś do posiłku ale od razu po zjedzeniu, czy odczekałeś jakiś czas? Bo na opakowaniu pisze, żeby brać do posiłku a na "tabelce" jest narysowane, że najlepiej 1,5h przed/po więc ja już nwm czy brać [...]
[...] ze mialem pol roku przerwy i spadlo 14 kilo..teraz macham juz zelastwem od 4 tyg 6 kilo +.pamiec miesnia- poprostu niesamowite..dodam rowniez ze i bez koksow sie u mnie juz nie obejdzie.btw jak raz wezmiesz juz nigdy nie przestaniesz brac;p sory to nie moj temat ale musialem to powiedziec;) Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2011-01-20 22:11:45
Pół roku stażu już jest. Pewnie po rozmowie z Wami bym już odpuścił, gdybym nie kupił. Jak to się mówi musztarda po obiedzie. Organizm posiada jakby pamięć z tego co się nauczyłem w młodych latach, teraz po pół roku doszedłem do tych osiągów co miałem wcześniej, no prawie do tych samych. Coś muszę z tym ph zrobic. Wyrzucić szkoda, oddac nie mam [...]
mozesz brac spokojnie tyle tabletek Jak juz masz zamiar brac proszek to ja wyzej wspomniano nie potrzebnie kupiles kapsy ktore sa drozsze jak juz sie zdecydujesz to napisz jak smakowalo HMB bo slyszalem ze podobno wypic tego nie da dlatego robia w kapsach
[...] po ciężarki natomiast do kolegi tokarza. (może kiedyś kupię coś lepszego, lecz na razie krucho u mnie z kasą) Mam zamiar ćwiczyć w garażu i może uda mi się zwerbować jakiegoś kumpla. 3. Czy ktoś może ma pomysł jak w własnym warsztacie zbić jakiś modlitewnik? Jest temat w Po silowni o silowni o robionym sprzecie 4. Jak często i jak [...]
czy w tym "pojedynku" moga brac udzial osoby, ktore nie maja "abonamentu" tzn. te ktore jeszcze nic nie kupily w sklepie ? jednym slowem jak sie zalapie to moge cos zamowic w tej promocji ??
[...] przez podwyższony estradiolu, też powoduje otłuszczenie... ogólnie to rzadko kiedy uzyskuje się stałą zmianę w takim przypadku. Trwała zmiana występuje np. gdy byłeś w jakiś sposób zablokowany i się odblokujesz przy pomocy odpowiednich środków Przy zmiejszeniu dopaminy prolaktyna znowu pójdzie w górę. nolvadex często pomaga jeżeli [...]
[...] po niej bede brał węglowodany, białki, po treningu BCAA. Po kuracji zrobie sobie kuracje kreatyną. Do tego bede brał Sylimarol. Tylko tu mi powiedz ile tego brac, kiedy i o jakiej porze. To jest bez recepty? Ile to kosztuje? Czy przy takich dawkach brac pozniej Clomid albo cos takiego No i mam jeszcze pytanko co do problemów z potencją. O ile [...]
[...] za słuszne. Co do spalaczy to dzisiaj spałem już trochę dłużej ale nadal męczyłem się kilka godzin na łóżku nie mogąc zasnąć. Zauważyłem ,że trochę mnie te tabletki "zamulają" ale za to mogę dłużej ćwiczyć więc póki nie chodzę do szkoły mogę brać. 2x2 tak jak zaleca producent organizm powinien się przyzwyczaić-zobaczymy Pozdrawiam
Test Prosto z USA !!!!!!!!!!!!!!!!! SON & SP250
