ile

[...] spowodowały sporą ich utratę obecnie nie wiadomo czy w ogóle będą one funkcjonowaly, czy mogę prosić aktualnie o sprawdzenie czy nadal źle zlicza? Np. niech ktoś sprawdzi ile ma dzisiaj, po 24 cz 48h i otrzymaniu konkretnej ilość i sogów niech sprawdzi ponownie (najlepiej wszystko zapisywać jako printscreeny z widoczna liczba sogów) i potem [...]

o ile mobilna działa normalnie, bo zdarzają się zamuły i jakieś usterki to nie mogę narzekać - forum szybko się ładuje, jest przejrzyście i właśnie przez swoją prostotę nie zżera transferu gdy trzeba coś sprawdzić/napisać w pracy (wi-fi zablokowali %-)) mi osobiście jeszcze nie zdarzyło się dać czerwonej łapki przez pomyłkę na mobilnej

o ile mobilna działa normalnie, bo zdarzają się zamuły i jakieś usterki to nie mogę narzekać - forum szybko się ładuje, jest przejrzyście i właśnie przez swoją prostotę nie zżera transferu gdy trzeba coś sprawdzić/napisać w pracy (wi-fi zablokowali %-)) mi osobiście jeszcze nie zdarzyło się dać czerwonej łapki przez pomyłkę na mobilnej Jesteś [...]

ile kg thruster? box niski czy średni? :) nie wiesz jak ja Ci zazdroszczę takich treningów ... mi nie wolno :(

Dla Ciebie też, Dudek! Korzystaj, ile wlezie:)

Kto w Kutnie nie był ten życia nie zna%-) Graty z 1 miejsce%-) ile razy stówka poszła? Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2015-09-06 18:39:29

[...] nie zjadłam jak, przed dietą całej porcji, idąc za zasadą "i tak jem coś spoza diety" a kilka. Posiłki do końca dnia jem bez tłuszczu, bo tego na oko nie potrafię określić ile było dodane, czy jak się tak zdarzy, mam ograniczać do końca dnia, czy jeść według swojego rozkładu? Płyny: kawa, herbata, woda Warzywa: Pomidor, sałata, cukinia, cebula, [...]

To jak podjadasz może zmniejsz makro, wtedy jak podjesz będzie tyle ile powinna :-D

ładnie, ładnie... który to hotel? Jestem ciekawy ile tell AI będzie cię kosztował kilogramów :-). Z bieganiem po plaży uważaj... ja się nabawiłem zapalenia rozścięgna. Dobrze się rozciągaj po bieganiu i roluj stopy (ja to robiłem na butelce zimnej wody) Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2015-09-12 07:53:04

Wklejam miski z 3 ostatnich dni, NIe wiem czy to dieta, przesilenie jesienne czy jakie inne "licho" ale kładłam się spać z kurami i czuje znaczny spadek mocy{{:-( Trening był robiony, dzisiejsze z mniejszym ciężarem trochę a i tak sie bałam że go upuszcze:) siłowałam sie na tyle na ile mogłam:) Płyny: woda, herbata, kawa Warzywa, karczochy, [...]

[...] szkód zdrowotnych zrób sobie badania np po 200mg trenu ace ed +50mg winka lub jeszcze lepiej m-drolu i 2gramy testa a zrób sobie badania porównawcze na mostku, testa 250mg week o hcg na cyklu już nawet nie chcę mi się tobie tłumaczyć , dlaczego go się bierze w trakcie cyklu. Edit Sorki nie interesuje mnie za bardzo ile masz w łapie

[...] w pogotowiu. > dostaniesz teoretyczną rozpiskę jak z sensem z tego zejść i skup się na wszystkim poza sterydami bo jest duzo do zrobienia Co np? Ćwiczę regularnie i jem ile się da dobrego jakościowego żarcia. Wiele razy ćwiczyłem i jadłem łeb w łeb lub nawet więcej z innymi chłopakami, i oni mieli zaj**iste przyrosty a ja minimalne. > [...]

[...] Takze dalej bd szukal silki , wieczorme moze do tego pure w szperku sie wybiore na guest free entry %-) zeby jakis trenign chociaz zrobic... z dieta nie wiem jak to bedzie mam tu naszczescie lodowke itd ale tylko jeden palnik %-) i nie wiem ile kasy mi zostanie na zarcie a na chcacie nie ma nawet jajek lol bedemusial sie wybrac na jakies zakupy .

to daj sobie luz z tym treningiem i idź na basen - tam sobie krzywdy nie zrobisz (o ile nie będziesz skakać)

[...] stóp do dłoni i odwrotnie. Efekty widać w czasach za ostatnim i dzisiejszym razem. No i łokcie ustawiłam i bliżej siebie i bliżej ciała. Dzięki temu wszystkiemu widzę ile popełniałam dotychczas błędów i zaczynam rozumieć (na pewno jest to 1/100 wiedzy jaką powinnam mieć) jak je eliminować. Podsumowując: ten dziennik to był bardzo dobry [...]

Zobacz na ile Ci starczy sfd a FA. Sfd jest tańszy i na dłużej starczy ale codziennie przeciez nie sypiesz gainera także sam wybierz na co Ci portfel pozwala. Ekonomiczniej będzie brać sfd, pozytywne są opinie także nei widze przeciwwskazań

Zaczęłam uzupełniać dziennik, niestety nie potrafię wpisać dni wcześniejszych,nie zapisują się. Nie wpisałem też wagi bo nie wiem ile jem

Tak sobie czytam z partyzanta...Jeśli nie wiesz ile waży jedzenie - kup wagę, jeśli nie możesz kupić wagi (ale chyba możesz bo to kwestia 25 PLN - uprzedzam w hipermarketach, w internetach -są wszędzie :-)), wejdź na stronę ilewazy, jeśli nie umiesz wypełnić dziennika to się naucz i poproś kogoś o pomoc. Dzieci się do tego nadają, mężowie i inne [...]

No cóż kupienie wagi nie jest problemem lecz problemem jest ile na tej wadze ma być.....dziennik pomału ogarniam sama- nie mam dzieci ani męża a zresztą ta kwestie zadania o siebie chciałabym zostawić dla siebie, myślę że to taki mój wlew motywator:) co do wiekuvswietnie sobie radze z mocą i decyzjami:) a chcę się bardzo i jestem zdeterminowana i [...]

a) 5000 jm podzielone na 3 dawki b) 1666 jm co 3 dni c) 3 dawki x 3 dni = 9 dni d) 8-10 tygodni Ja preferuje IA 1 - 2 x w tyg w zaleznosci co i ile leci 3 a)przyrosty porownywalne(ja osobiscie wole bolda) b)libido po cyklu zalezy od odpowiednio przeprowadzonego PCT :-))