ile

zależy ile serii, mc brakuję

j/w martwy ciąg mógłby się przydać. 9 serii po ile powtórzeń?

Pytanie było ile powtórzeń w tych 9 seriach. A problem z edytowaniem lepiej zgłoś do administracji, bo się któryś z Modów nie pokapuje i bana wyłapiesz ;-)

ciekawe ile jeszcze tych pow robisz w jednej serii j/w pytał gandziamen pewnie około 10 i 2 razy w tyg to za dużo według mnie... ja bym zredukował o jakieś ćwiczenie no i mniej serii nie 9

kto powiedzial ze nie rosne? w ciagu poltora roku zrobilem 20 kg co uwazam za dobry wynik a waga caly czas rosnie po prostu jak waga stoi dodaje wiecej wegli/tluszczy a jak zalewa przycinam w liczenie ile kcal nie widze sensu zabawy czego moge sie po primie spodziewac? testosteron trzeba dodac? i jak z odblokiem?

[...] jestem przekonany, bylem dzisiaj w aptece i testosteron prolongantum jest laska mowila ze na recepte a paczke mi sprzeda i moge ja doniesc, na razie nie bralem bo nie wiem ile mi trzeba recepty tez zalatwie gadalem z kumplem weterynarzem na psa wypisze bez problemu byle by w jednej aptece wszystkiego nie wykupic XD zreszta nawet przejde po 5 [...]

wrzuć ankietę działu rozpisz dokładnie cykl oraz kiedy weszło hcg i sermy dokładnie podawałeś hcg w trakcie? wrzuć wyniki sprzed cyklu a jak wyniki e2,plr,progesteron ? kiedy te wyniki były robione , ile po odstawieniu sermów ?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-08-15 10:26:24

1. WIEK: 37 2. WAGA: 103 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: -udo: 70 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sam juz niewiem x-lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare bylo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-6meta 50mg,4-16 prop [...]

ok,jutro na badanie,a jak wyjdzie dobrze to dalej ciagnac clom+tamox tak,ile czasu to jeszcze brac

estradiol 32 norma do 40 wiec jest ok ,to ile jeszcze mam leciec clom-tamox

jaki to clomid niby walek ile clomidu zjdles ze stwierdziles ze to wal

[...] unoszenie sztangielek bokiem 4x10 podciaganie sztangi wzdluz tulowia 4x12-10-10-8 (albo unoszenie sztangielek bokiem w opadzie 4x10) do tego dodaj cos na kapturowe (o ile nie masz tego gdzies indziej, np przy treningu plecow) Wrzuc przy okazji caly Twoj plan to poprawimy jak cos bedzie nie tak Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2005-11-30 [...]

5-6to ja ed wale przed treningiem ;) no moze mniej :P jaka byla twoja stycznosc z tussi, czyli ile juz tego oglnie wy***ałęs :P??

z pelnym podrzutem jest taki problem, ze jest fajny o ile ktos ma zblizona sile w zarzucie i wyciskaniu. inaczej ktoras czesc ruchu bedzie na lajcie.

zerknijcie sobie ile thyrotherm ma efedryny, tyle co vibovit junior :) oto dowody na papierze z fakturami za badania ******************/viewtopic.php?t=58776

justine, czy w dni bez treningu ladujesz tyle samo slinu co w treningowe? ile razy dziennie dzibiesz?

Zależy mi na sile. Ile jednostek dawać ewentualnie do posiłku? Np 2j śniadanie, 2j drugie śniadanie, 2j obiad. 2j kolacja/po treningu? Myślicie że to lepsze rozwiązanie niż 8po treningu?

1. WIEK: 23 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:125 -udo:58 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA:Proteinowa(tłuszcze miniumum/ weglowodany srednio) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: testosteron prolo 9. CEL CYKLU:masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

zacznij sobie od p-mag przez 6 tygodni po 50mg powinieneś być zadowolony, daje dużo siły i masę dobrej jakości - o ile będziesz trzymał dietę

[...] nie takie proste jak nie ktorym sie wydaje. Ja na samej dobrej diecie i bialku przytylem z 66 na 94,a na klate bralem 60kg a teraz 125kg, brzucha nawet niemam,a zrobcie 28kg masy,i sprawdzcie ile tluszczu sie wam zbierze,u mnie prawie nic bo mam taka budowe ze nie zjem paru posilkow i zaraz chudne:) wiec nie radze ci m-drola na poczatek:)