SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • 1. WIEK:21 2. WAGA:103 3. WZROST:194 4. WYMIARY:Nigdy nie mierzyłem jeszcze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 lat 6. DIETA: białko:4g/kg węglowodany:5g/kg tłuszcz:2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 2 dni treningu dzien przerwy , niedziala wolna 9. CEL CYKLU:masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:brak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2011-09-12 19:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 133mhz czyli Ty też nie wiesz ile masz w pasie?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2011-09-12 20:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pani w sklepie zawsze mi mowi ile mam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2011-09-12 20:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Atlas Kettler ULTRA E

    Post
    Targowisko

    Z regulaminu: Każdy założony temat ma być rzetelnie opisany - ile przedmiotów jest do sprzedaży, jakie to są przedmioty, jaka jest sugerowana cena (może być orientacyjnie) oraz aktualne zdjęcia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2013-12-08 16:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase ( Do oceny i poprawy )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowanie na utrzymanie wagi, jak chcesz rosnąć zwiekszasz te kalorie, dodaj z 300, jak waga będzie stała zwiekszasz o kolejne 150kcal.... Czyli teoretycznie ilość kcal ile musiałbyś jeść wynosi w graniacch 2400kcal. A skąd wyszło Ci 3200? Jestem bardzo ciekawy, żebyś się tylko nie zalał. Zmieniony przez - gobbi w dniu 2015-01-31 11:18:50

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2015-01-31 11:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase ( Do oceny i poprawy )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego wzór jest nieprawidłowy. Czyli teoretycznie ile ja według Ciebie powinienem jeść skoro wzór nie działa? ważę 78kg ^^

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2015-01-31 12:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase ( Do oceny i poprawy )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeść ok. 3000kal. Wzór jest po to żeby określić ogólny punkt wyjścia i tyle, nie ma po co cudować z obliczeniami. Jeżeli Ci masa wolno idzie to dołóż np. 200 kacl. a ile to będzie ogólnie to nie ma znaczenia przecież dla kogoś innego choćby tyle samo ważył. Czy taki wzór przewiduje, że np. za tydzień zaczynam remont mieszkania i będę po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2015-01-31 14:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:104 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: w chwili obecnej dieta wysokobialkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: utrzymanie wagi i wzrost sily 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2015-05-30 16:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekontrolowane obżarstwo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] z głodówki, oraz nieprawidłowego podejścia do tego od strony psychiki. Jeżeli analiza i zamiany w żywieniu nie pomogą i problem będzie występował nadal, to pozostają konsultacje z psychoterapeutą i dietetykiem klinicznym. Zakładając, że jest to jednak ustalone i kontrolowane, to tyle ile zjadłeś za dużo tego dnia, należy obniżyć w inne dni.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 323 Data: 2023-01-06 17:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokaut prostym

    Post
    Sztuki Walki

    Musi być prawy prosty wyprowadzony w tempo mocno i stanowczo noi trzeba mieć trochę siły żeby on poczuł ten cios ,nie mówię żebyś niewiadomo ile wyciskał ale drążek ,dipy coś w tym stylu . Ssanie marchewki .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2023-04-07 01:22:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • mietek dla 15-latka

    Post
    Doping

    Koles a ile cwiczysz?? Brales juz kiedys koksy?? Jak masz 15 lat i 38 z lapie 110 w klacie i bierzesz 90 kg... hmm bardzo ciekawe:) ja tuz tuz mam do 18 i cwicze pol roku... w lapie mam 34 w klatce 105 i biore max 75 kg... jade na dobrej diecie i odzywkach bialkowych. pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2003-11-16 07:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy chciałbyś jechać na zawody???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kingeri to ile ty masz lat??????weterani? bez przesady

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2004-07-12 12:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon wet ?

    Post
    Doping

    Boldenona Gen-Far o ile sie nie myle..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2006-02-07 11:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszta diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeczytaj to dokladnie jeszcze raz co napisales i wyciagnij wnioski. Dobra nie ma czasu na owijanie w bawelne. To pogrubione to jest to co ty napisales i pisze tam ze starzy ci kupowali wiec najlepiej i najszybciej bedzie jesli podejdziesz do starych i zadasz krotkie pytanie- ile to kosztowalo?? oni ci odpowiedza i bedziesz szczesliwy. pzdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2008-11-09 17:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszta diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    juz pytalem... ryz: yyyyyyy 2zl, nie, nie czekaj 3 yyyy sama nie wiem.... kurak: z 15 zl za kilo?, nie pamietam... jesli tak bede liczyc, to przy takiej ilosci moze mi wyjsc drugie tyle. a tu sa osoby ktore kupuja to caly czas i moga mi przyblizyc ile placa za to w swoim sklepie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2008-11-09 17:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bujinkan, czyli organizacja założona przez mistrza ninjitsu- Hatsumi Masaaki i tym też się zajmująca. Ninjitsu o ile mi wiadomo to bardziej tradycyjna sztuka walki, więc nie wiem gdzie problem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2009-05-07 18:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie chce wam się wierzyć, że ktokolwiek zna dziewięć stylów, to nie myślicie o tym, że są style (piszę tutaj o kung-fu, a Yang32 jest w tym specjalistą na sfd, o ile mi wiadomo), które zawierają tak naprawdę wszystko. Znać np. pięć stylów jest niemożliwe, ale znać jeden styl, który zawiera w sobie wszystko, co jest zawarte w tamtych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2009-05-08 17:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA na mazurach?

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    Dzięki, chciałem się upewnić Łap SOGA. Aha - trenujesz tam, nie wiesz ile wynosi miesięczna opłata za trening? A, jeszcze jedno, czy jest tam więcej elementów muay thai czy jednak karate k.? Bo o tym pierwszym się nie wypowiadał choć kolanka było widać... Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-03-03 21:04:48

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2010-03-03 20:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile chcesz za bcaa?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2012-01-13 22:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28 z wysylka wliczona czy + wysylka? ile wysylka?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2012-01-13 22:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)