ile

Metrowiec Ineteresuje mnie 24.04 WROCŁAW - Pola Marsowe , nie wiesz kto będzie startował ? Ile będzie kosztował wjazd na imprezę ? Bo wybieram sie razem z paczka z głogowa

zly najpierw: (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

no właśnie ja tez jestem zainteresowany, i po ile

[...] to naprawdę nie mam pojęcia To były takie małe zawody bardzo A w dogrywce nie było ze mną tak jak mówisz. Ja tego chłopaka naprawdę bardzo dobrze znam, nikt nie zliczy ile razem przewalczyliśmy, po prostu jak zawsze świetnie się bawiłem, tym razem bez taryfy ulgowej Vince, przestań ******lić i weź się za trening Wszystko zależy tylko i [...]

[...] sztangi 3s 8-12p -szrugsy hantlami 3s 8-12p -uginanie sztangą stojąc 3s 8-12p -uginanie hantlami chwytem młotkowym 3s 8-12p I do tego brzuch "abs II" Nie wiem kompletnie jak taki trening ma wyglądać ile on ma trwać pomóżcie mi go napisać? Ten trening powyżej to trening na mase i jest to mój pierwszy poważniejszy trening po ogólnorozwojowym.

[...] - "rozpuszczalnika witamin" oraz jako najbardziej energetycznego składnika wchodzącego w skład błon komórkowych a co za tym idzie decydującym w dużej mierze o tym ile czego do komórki się dostanie. Jaki więc wniosek z tego - co masz właściwie jeść? Przede wszystkim produkty o niskim indeksie glikemicznym - co za tym idzie słodycze [...]

Mam L-Glutamine Olimpu w proszku i SWG4000. Jak to razem barać? L-G chyba rano nadczo i po treningu, tak? Ile czasu trzeba odczekac po L-G żeby zjeśc posiłek lub wypić SWG4000 (porcja po treningu)? I czy L-G popijać wodą czy też jakimś sokiem winogronowym jak kreatyne?

a powiedz mi ile placisz miesiecznie za treningi oraz ile osob jest w twojej sekcji pomnuz obie liczby przez siebie i wyjdzie ci calkiem niezla motywacja do pracy

ile potrzebujesz bo tez jest na ukrainie

niech przylozy CD do łapy! hehe a tak na powaznie zawsze inaczej wyglada łapa na rzezbie, inaczej na masie... sam musisz to przyznac, a te 44 nie wydaje mi sie wieksze chociasz na fotkach moze tak byc, za tydzien walne lepsze fotki ..ile kolo ma wzrostu

elo ile w waszych okolicach kosztuje winstrol w tabsach?? pozdro 600;P

Więc tak to odzywka na mase. Ile kosztuje?>>> zajzyj tu www.odzywki.pl dobry sklepik.

Powiedz mi jak wyglądał Twój pierwszy cykl kreatyny - jak wtedy trenowałeś, ile kreatyny i jak brałeś, jakie efekty???? Jaki jest Twój staż treningowy???

meteorr: Sorx.Masz racje, ja poprostu nie zauważyłem twojej wypowiedzi.A dane podawałem z pamięci. Do wszystkich:Macie jakies inne propozycje ?To czy sie bedzie oplacalo kupic produkty ktore polecicie sobie oblicze, wiec wpisujcie wszystko. Sprzedaje ktos w polsce Glukozamine w plynie ? Ile kosztuje ten produkt firmy MRM ? Gdzie go moge zamówic ?

kult a ten kumpel ile ma wzrostu? loku --- ajak nie inaczej

najpierw: (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

[...] do hantelek i jak piszesz sztangi - pomimo że jesteś w stanie podnosić po kilkadziesiąt kg to w treningu dynamicznym wykonuj ćwiczenia możliwie najmniejszymi ciężarami (o ile dobrze zrozumiałem to masz zamiar ćwiczyć hantelkami po 1kg jest to troche za dużo, optymalny ciężar to 0,5 kg), do treningu wyżej włączył bym jeszcze skakanke i drążek [...]

pfff... to juz znamy twoją wiedze na te tematy. powiadasz ze brali po miesiącu i zyją niedziwie sie im kreatyna niezabija. po 4 miechach to ty wiesz coto gainer i ile wazy sztanga 50kilogramowa. Mówie ci dobrze odpusc sobie narazie kreatyne narazie zrób sobie cykl metki i narazie wystarczy no moze jeszcze jakis gainerek.

Mam pytanie rano kreatyna ,przed treningiem SWG4000(ale przed posiłkiem czy po?) po treningu kreatyna i ile musze odczekac aby wzioąśc SWG4000,wydaje mi sie ze 30minut powinno wystarczyc?? i na sam koniec posiłek(czy moze go wcisnoąc miedzy kretka a gainerem???)

ZAstanawiam sie jakby szedl chodem Korzeniowski to w te 12 min ile by przeszedl Kto go zapyta??