ile

[...] obciążenia są zbyt ciężkie dla kobiet. Dodam na koniec zbyt grube uchwyty dla kobiecych rączek w wielu maszynach które wyślizgują się podczas ćwiczenia. Może to rozjaśni Wam ile kłopotów mają Panie na siłowni. Aha... przypomniałam sobie jeszcze coś o higienie. W ankiecie naszego forum tylko ok 40% osób deklarowało ćwiczenie z ręcznikiem. Według [...]

[...] do tej diety to tak zrobie zobacze jak mi to pójdzie przez dwa tygodnie potem zobacze efekty. Jeżeli dorzuce do tego intensywne areoby to czy moge spalać tą tkanke tłuszczową którą już mam??? Z góry dzięki za odpowiedzi pozdrawiam. Sory że tak Was męcze ale korzystam ile moge bo nie mam się kogo poradzić oprócz Was a widze że jesteście super.

[...] klasa podstawówki) chodziłem długi czas na judo i teraz jak sie bije to zawsze szukam sytuacji zeby złapac kolesia i mi trochę porzucac i to mi całekim dob rze wychodzi na co bycscie radzili mi sie zapisac zeby poprawic walke na piesci i zeby stac sie w tym dobrym??? ja mysłełem o walkach ulicznych ale....i ile to miesiecznie kosztuje??? maciek

Gosia: SOG dla Ciebie za znajomość tematu (w szatni już Tobie dawałem ). Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Spoko, ale czuję, że po tym tekscie posypie się całe grono wielbicieli Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

...a nie mówiłem Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Gosia jeden wielbiciel - ale za to jaki !! Razem byście poradnik medyczny napisali na kolanie (Twoim) heh Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Sory ze pisze o tym pewnie juz o tym mowiles. Jesli mowisz ze sztanga jest najlepsza, to pochwal sie swojm wyskokiem glownie interesuje mnie to o ile sobie poprawiles wyskok gdy zaczales cwiczyc ze sztanga no i jesli mozesz to powiesz na ile siegasz reka gdy stoisz na ziemi a ile gdy wyskoczysz maxymalnie(obojetnre czy z naskoku czy z jednej)

Nie jest szkodliwa, mozesz oczekiwac o ile podziala na ciebie tylko i wylacznie spadku tluszczu. Roznica jest taka ze Plus zawiera dodatkowo chrom l-arginine oraz l-ornityne. Pozdrawiam Bartek "Trening i wiara zrobia ze mnie cara"

mam jeszcze jedno pytanie ; ile trzeba jesc na porcje tego gain fasta i ile razy dziennie? z gory dziekuje

a co do piterheba to nie da sie odpowiedziec na Twoje pytanie, gdyz nie wiadomo jakie ilosci na raz, ile tluszczow i ww w diecie dziennej, jaka pora przyjmowania itd. Pozdrawiam, NoRtOn

[...] w stanie. Mozesz sprubowac lowkickiem w kolanko, ze dwa tez nie zaszkodza, to go powinna sciagnac do parteru, ajsli jest ociezaly i tepy ,to zrob mu ladny dosiad i lutuj ile masz sil w lapach. MOzesz go sprubowac podciac ,albo od razu go do parteru wziasc, tylko uwazaj zeby sie pod nim nie znalezc. Jak masz szanse to wal po oczach,krtani, [...]

mam takie podstawowe pytanie .poniewaz trtenuje lekką atletyke zalezy mi na malej masie ciala .musze jakos zrzucic swą obecną masę .w związku zpowyzszym po przeczytaniu wielu wypowiedzi na forum bardzo zachęcil mnie preparat THERMA PRO .... mam niestety jeden problem on zawiera efedryne.nie chodzi mi o to ze boje sie tego srodka tylko ze jest ona [...]

Norton a ile gdzieś tak ćwiczyć godzin na siłowni w tygodni (dopiero co zaczynam)? I drugie pytanko przy białko serwatkowe pomoże mi nabrać troche masy jeśli tak to jak je zażywać-po treningu czy przed ,a może na noc?

Małgoś: Mówiłem, że wielbicieli jest więcej, tylko musieli się zdemaskować. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Moim skromnym zdaniem Macciej powinien zostać, a dobrze by było gdyby Hans do Niego dołączył (odpowiada na większość topiców z tego działu udzielając przy okazji rad). Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Stassi: Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Spoko - ja tylko wyraziłem swoje skromne zdanie na ten temat. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

OK Nie ma co teoretyzować, pojawi się tutaj Mateo i to On podejmie decyzję. A swoją drogą Ty najlepiej wiesz w jakim dziale się udzielasz najwięcej. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

no niewiem co ma dac ale bylem ciekawy co to jest producent pisze o tym produkcie tak http://www.naturell.pl/08.html ale ciekawy jestem co sadzicie o tym produkcie no centralnie to nizle by bylo jak by to tak dzialalo ale ile w tym prawdy ??