idealne

Ja też szamałem białko i wyniki wyszły mi idealne. Czemu miałoby się coś zmienić ?

Jestes ektomorfikiem, wiec sie nie przejmuj. BF sie nie zwiekszy od jakiegos ryzu zotta (jeden warunek, musisz za ten ryz odjac cos porownywalnego kalorycznie z diety) Chociaz wiesz, chcesz miec idealne wyniki, musisz miec idealna diete :)

Sklepy na ebayu czesto zanizaja wartosc zakupu, ale to nie jest idealne rozwiazanie bo dalej cos zaplacisz...jak masz znajomego w usa, to robisz taki myk, ze kupujesz nowego laptopa i prosisz zeby sprawil zeby wygladal jak stary W sensie pouusuwal wszystkie folie itd., i wgral na dysk jakies pliki, najlepiej jakies twoje zdjecia. Wtedy jakby co [...]

i oba swoją dobroć zasługują geranium więc ostatecznie możesz nawet kupić cokolwiek pompującego + wyżej wymienioną sub ja stosuje mix geranium + lajtowego spalacza + aakg i dla mnie to połączenie idealne, bo mogę dowolnie dobierać dawki do dnia / treningu Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-08-08 17:18:47

na idealne śniadanie to na pewno nie odżywka jeśli już to mix owsianych + oliwa + białko a już jedzenie batona na śniadanie to całkiem bzdura

idealne wakacyjne połączenie z tym, że winko dałbym tydzień dłużej od propa

Nigdy nie gotuję płatków górskich. Po prostu zalewam je wrzątkiem w szklanej miseczce i zakrywam to talerzykiem. Po kilkunastu minutach płatki są idealne do spożycia. Oczywiście dodaję do nich coś co pozwoli mi je z apetytem wszamać. Przykładowo rodzynki, banan i kilka łyżek mleka. Jak mam miód to też dodaję jedną czubatą łyżeczkę.

dieta jest dobra ;p zróżnicowana, czytałem już troche na forach o diecie i według mnie wszytko jest idealne ;p

Chyba nie z takiej inny bo określenie zbędny balast to idealne podsumowanie w jaki sposób działa ewolucja :) A ewolucja działa na przestrzeni tysięcy lat i ma czas. i np już teraz widzimy zanik niepotrzebnych zębów"mądrości" u wielu osób. Mimo że nie potrzebują wiele energii to i tak coraz mniej osób je ma bo są niepotrzebne a na dodatek jak rosną [...]

moze masz coś z dietą zadużó tłustych nabiałów to bardzo cisnienie podnosi zadużó lub zamało sodu może masz niedopbory witamin i minerałów ja miałem nadciśnienie pare lat i to duże ale zadbałem o diete dobrą i teraz jest idealne i żadna kreatyna i splacze mi go nei podnoszą a zmierzam do tego że bardzo czesto sa to skutki złej diety

[...] w sumie to jest drugi cykl wczesniej bralem 100tab metki tylko:) teraz od pazdziernika planuje nastepny ale juz masowke mete z phoenixa ta nowa i omke badz enan:) ale mniejsza z tym:) chodziło mi o to dlaczego tak sie dzieje:P? moze ma ktos cos podobnego na offie za niskie a na on idealne:)?? Zmieniony przez - jackobo18 w dniu 2009-09-17 09:48:59

mniejsza dziurka jedna od drugiej ? mam tak samo w niczym mi to nie przeszkadza :) mam tak od kiedy pamiętam , no cóż nic nie jest symetryczne Xd i idealne ...

Idealne proporcje , super separacja i dobra gęstość mięśnia :) Pozdrawiam i życzę sukcesów !!!

@Janek Ciśnienia się nie mierzy przecież na siłowni tylko jak jesteś w domu wypoczęty. Ja mam 125/80 dokładnie. Tzn. 120 to idealne, a norma to chyba do 140. PS. trzeba odłożyć koksy widocznie :-D Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2013-05-23 22:13:55

Nie no tak tylko żartowałem. Nie mówię, że każdy ma idealne ciśnienie. Ale 157 to na pewno nie normalne.:-) Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2013-05-24 11:58:48

[...] wadze musisz mieć buty z bardzo dobrą amortyzacją,nie warto na nich oszczędzać.Najtańsze buty dla ciebie (prawdopodobnie) to JOMA CARRERA VII są one przeznaczone dla osób z wagą od 75 do 110 kg.Nie nadają się one do bieganie poniżej 3 minut ,ale narazie ci to nie grozi;).Natomiast idealne na wybiegania można w nich śmiało biegać po asfalcie.

A z czego Ty chcesz sie rzezbic? Dla mnie wymiary prawie idealne. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu

[...] w 100g. To może tak... często odżywką podbija się kalorie i uzupełnia makroskładniki. Teraz... jem sam ryż, mogę popić WPC i jest OK. Takie połączenie jest akceptowalne (nie idealne, ale akceptowalne) i funkcja odżywki w tymże. Wręcz istnieje przekonanie, że białko jest najważniejsze, a ww to jakoś tam będzie. Tymczasem... przy dobrze [...]

Wytłumacz to co napisałeś tutaj,bo jak dla mnie te dwie wypowiedzi kłócą się ze sobą. Najpierw napisałeś,że może ulec biodegradacji przy trzymaniu w lodówce,natomiast później,że jest są to idealne warunki do przechowywania.To w końcu jak ? Krótko mówiąc można trzymać w lodówce między 2-15 stopni czy nie można ?

no i jak mama zrobi jakis piękny gęsty sosik do mięska, to go sobie daruj... :) wiem jak to jest jak mama z babcią na zmianę gotują, całe dzieciństwo musialam jesli sosiki, kluseczki, zupki na mączce, pieczenie itp. A teraz się muszę odchudzać, uwazac na to co jem i cwiczyc, a wszystko dzieki rodzince :) Nie jedz chleba (bialego), nie jedz masla [...]