http

[...] 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

http://moriss.fotka.pl Zdjecie niestety niewiele ukazuje i juz dosc nieaktualne :/ No ale moze wypatrzysz gdzies jego bycza posture odbijajaca sie w metalicznym lakieru jego mietka

najwieksza baza linkow ---->> http://www.sfd.pl/search.asp wez sie wysil tak i poszukaj. A po za tym czytaj jak najwiecej. Co z tego ze ktos ci da gotowca a ty nawet nie masz pojecia o tym jak cwiczyc?

to jest booster hormonu wzrostu , a nie no booster http://www.sfd.pl/temat266245/ tu masz zestawienie NO boosterów btw. patrzac w profil potrzebna ci dieta a nie No booster wiec zapraszam do dzialu odzywianie pzr Zmieniony przez - Marc89 w dniu 2006-07-13 11:03:58

http://www.sfd.pl/temat273747/ Poczytaj

długo szukałem, tylko takie są na allegro http://www.allegro.pl/item184036106_stalowe_kolka_takich_szukaliscie.html

65 kg wagi i chcesz sie rzeźbić? Ćwicz planem FBW by georgu:

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=soja

generalnie kreatyna może dawać uczucie "utwardzenia", podrzeźbienia mięśni jednak by móc coś konkretniej powiedzieć o Twoim przypadku, zapoznaj się z tematem: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

te pytania się w c*** powtarzają wszyscy: dużo schudnąć w tydzień najlepiej LUDZIE CZYTAJCIE POSTY PODWIESZONE a nie zadawajcie durne pytania a gdzie ankieta? http://www.sfd.pl/Odchudzanie_%C5%81opatologicznie%2C_czyli_odpowiedzi_na_najcz%C4%99%C5%9Bciej__zadawane_przez_kobiety-t585708.html Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2010-07-19 17:21:03

nawet lepiej by było wziąć ten zestaw http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html bo w przyszłości można dokupić jakiś wyciąg czy coś...

Dobra to ławeczka już jest teraz pora na gryf i obciążenie i tu nie chce popełnić błędu. Znalazłem taki zestaw http://centrumkulturystyki.pl/zestaw-obciazenia-kierownica-40kg-2x10kg-2x5kg-4x25kg-p-1339.html ( tylko tyle bo w domu jeszce mam) no i gryf chyba kupię u mnie w mieście bo tu do przesyłki trzeba 50 zł dopłacić a u mnie obciążenie 7 czy [...]

Dokładnie 4 % rabatu. http://www.sfd.pl/MARBO__Rabat_4%25_Dla_Ka%C5%BCdego_Forumowicza-t573417.html

Poszukaj na forum, w tym dziale ostatnie tematy, ktoś pytał na temat rat i była tam umieszczona wyczerpująca odpowiedź z storny Marbo. A jeśli Ci się nie chce szukać kontaktuj się najlepiej telefonicznie: http://www.marbo-sport.pl/webpage/kontakt.html Pozdrawiam.

[...] 99zł po kwocie 999zł (podwieszone tamaty). Lecz jest to dowóz z tego co ja się orientuje Marbo i oczekiwanie może się minimalnie wydłużyć (ale nie musi:) ). Tutaj temat: http://www.sfd.pl/Zamówienia_powyżej_999zł_dostarczamy_za_99_zł_!-t587413.html Pozdrawiam. P.S Pani Aniu najlepszego :) Zmieniony przez - JoGr1954 w dniu 2011-03-08 19:18:21

Może pomoże. http://www.sfd.pl/JEM%2FNIE_JEM__moje_zmagania-t657352.html

zapytaj może w dziale treca: http://www.sfd.pl/Trec-f321.html

w keltonie chyba nie kupi lawki za 250zl. ale z oferty marbo mozesz popatrzec, dobry i solidny sprzet jak bys troche dolozyl masz zestaw: http://allegro.pl/2011-marbo-zestaw-7-lawka-dwustronna-stojaki-i1870820245.html a taki zestaw jak podales mysle ze taniej jak za 500-600zl nie skompletujesz. wejdz na allegro w ich sklep i znajdz cos dla [...]

http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Ja polecam ten zestaw. 10 zł droższy, a można go później rozbudować o prasę na nogi, modlitewnik i inne akcesoria

Tymi hantlami to za wiele nie zdziałasz, mogą Ci one najwyżej posłużyć za obciążenie w innych ćwiczeniach z masą własnego ciała. Jak przysiad bułgarski, pompki, czy podciąganie na drążku. Masz, poczytaJ: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html