Wystawilem rowniez super ksiazke autora Henryka Jasiaka "Wspolczesny Herkules". Polecam ta klasyke do zbioru kazdemu 'herkulesowi'. http://allegro.pl/show_item.php?item=2920455473
Myślę,że tak-to Andrzej Jasiński... Swoją drogą Andrzej Jasiński i Jego Brat byłi bohaterami niechlubnej nagonki na Stanisława Zakrzewskiego i wg niektórych zahamowali rozwój kulturystyki w latach 60 i 70'..... Oto co pisze o całej sprawie Jan Włodarek-kulturysta i przewodniczacy TKKF w dziale kulturystyka,sporty siłowe: W polskim światku [...]
KONCEPT BODY ponownie do kupienia na: http://allegro.pl/show_item.php?item=3001813321 ARNOLD SCHWARZENEGGER http://allegro.pl/show_item.php?item=3001817207 oraz WSPOLCZESNY HERKULES http://allegro.pl/show_item.php?item=3001824322
Lista Zgłoszeń Mistrzostw Śląska w Wyciskaniu Leżąc - 03.03.2013 r. 27.02.2013 r. Open juniorek do lat 16 wg. Wilks'a 1. Pawyza Paulina 99 KS Team Wrocaw 2. Zaborowska Nikola 97 UKS Eugen Knurów Open juniorek do lat 20 wg. Wilks'a 1. Flis Emilia 97 UKS Eugen Knurów 2. Brzeźnicka Karolina 95 UKS Eugen Knurów 3. Dąbrowska Katarzyna UKS Pover Kuźnik [...]
[...] samą nazwą tematu, człowiek prawdomówny nie mówił by nic tylko pokazał by sylwetkę, przecież każdy kto dłużej siedzi w tym sporcie wie jakie są realia, ty i ten 18 letni herkules hubcio myślicie że na takich forach siedzą same lamusy co łykną każdy kit ?? Nie długo zaczną się pojawiać tematy dociętych typów którzy będą mieli po 50 cm w kablu [...]
Lista zgłoszeniowa po korektach. Lista Zgłoszeń Mistrzostw Śląska w Wyciskaniu Leżąc - 03.03.2013 r. 28.02.2013 r. - godz. 8.00 Open juniorek do lat 16 wg. Wilks'a 1. Pawyza Paulina 99 KS Team Wrocaw 2. Zaborowska Nikola 97 UKS Eugen Knurów Open juniorek do lat 20 wg. Wilks'a 1. Flis Emilia 97 UKS Eugen Knurów 2. Brzeźnicka Karolina 95 UKS Eugen [...]
scena z filmu herkules w nowym jorku, ogolnie fajny film z nim jak mlodszy duzo byl no i wygladal tam rewelacyjnie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/373d0810607c4a26b270b92526f3553e.jpg
wygląda nawet nawet, ale koleś chyba z pół roku ćwiczy rozciąganie . :)) rozciąganie jest niezbędne, ale pamiętaj, że zawsze jest od czegoś sam gryf lub z 10kg obciążeniem na rozgrzewke przed dużymi ciężarami. ;) ewentualnie na plecy polecam jedno ćwiczenie w miare rozciągające, niewiem jak sie fachowo nazywa, ale kładziesz się na brzuchu, [...]
"Słynny zapaśnik który nazywali "eksperyment ZSRR"/"Bestia z Syberii/ syberyjski Herkules , trzykrotny mistrz olimpijski w wadze super ciężkiej do 130 kg " odpowiedz wysyłacie na adres [email protected] podając w temacie swój nick z forum - na odpowiedz macie 30 minut .
OTWARTE SZKOLENIE ASHIHARA KARATE - Darłowo 1-5.05.2013 r. Seminarium odbędzie się w 1 -5 maj br. ( środę ,czwartek , piątek , sobotę i niedzielę ) w Centrum Sportowym HERKULES , ul. Wieniawskiego 10 A - 14 B w Darłowie . http://silownia.darlowo.info/treningi_karate.htm http://www.ashihara-karate.afr.pl/darlowo_klub.htm PROGRAM SZKOLENIA : - [...]
Po dzień dzisiejszy ten fragment greckiej mitologii: Argonauci i ich wyprawa po złote runo jest wykorzystywana od kilku tysiecy lat w literaturze,sztuce,muzyce,malarstwie i rzezbie,teatrze i filmie.... O co w tym wszystkim chodziło?(pewnie na jezyku polskim sie nie uważało to sie nie wie...:) ) W ogromnym skrócie:52 antycznych bohaterów wraz z [...]
Proszę bardzo, według życzeń. Aktualne RP - 2012.04.27 JUNIORKI do lat 16 Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data 43 bez limitu / 2011-01-01 47 47,5 Sobczyk Aleksandra /96 Relax Kamienna Góra Sosnowiec MPJ16 2011-02-05 52 52,5 Hyps Anna /95 Relax Kamienna Góra Sosnowiec MPJ16 2011-02-05 57 57,5 Markowska Klaudia /96 Śródmieście [...]
RP stan na 27.04.2013r. J U N I O R K I M Ł O D S Z E do lat 18 Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data 43 57,5 limit / 2011-01-01 47 60,0 Sobczyk Aleksandra /96 Relax Kamienna Góra Knurów MPJ18i23 2011-03-12 52 75,0 Sroczyk Marta /95 LUKS Zieloni Łańcut Warszawa MPJ18;20;23;S;W 2013-03-16 57 70,0 Lorek Kamila /96 MOKSiR [...]
jest takie przysłowie "jeśli ludu kupa i herkules dupa". Na Burneike najlepsza taktyka to przeczekać pierwsze 2 min i zaatakować . Jak się zssapie i wystrzela, troszke pobiega to bez problemu odłączysz go od tlenu. Podobno ostatnio trener najmana błagał na klęczkach Fiedzie o to żeby wyszedł z Koksem [...]