[...] lżej, ale za to dynamicznie (na obciazeniu które sprzyja nauce poprawnej techniki wykonania boju) - Centralny Uklad Nerwowy (CUN)oraz uczenie sie ruchu, poprawna technika gra ogromna role w rozwoju sily miesniowej. Dodatkowy argument - dlugotrwale poddawanie sie bodzca treningowym w tym samym cwiczeniu na obciazeniu przekraczajacym 90% max [...]
[...] mam "skromny" cel - 400, a mam okolo 300) i powolutku czytam wszystkie ciekawsze posty z tego dzialu, wiec juz jako takie pojecie o tym mam "poprawna technika gra ogromna role w rozwoju sily miesniowej" - a to sie raczej nie martwie, bo mam za soba ponad 1,5 roku treningow kulturystycznych, a tam jak wiadomo technika to [...]
Oglądam ten mecz i 1 połowa nudna bardzo słaba w wykonaniu Arsenalu 1 piękny strzał Cazorli i 1 ładny rajd Gervinho nic poza tym z taka gra to Arsenal widze max Liga Europejska ale może się rozkręci Giroud za Podolskiego wejdzie bo ten kompletnie nic nie gra:) a to co wyczynia Metersacker to tylko za głowe idzie sie złapać%-) Masz rację, choć do [...]
Nareszcie się pojawił, zaglądaj tu częściej bo dopadniemy CIĘ naszą mafią Ta gra jest prze****ista gra się na ulicy w piłke i robi się triki za***ista giera, ale w choj długo mi się ściąga
[...] od góry do dołu... Timing ? Byli bokserzy co walili po łokciach,na gardę i i tak nokautowali,a byli tacy co czyściutko i nic... To zawsze bedzie sprawa kontrowersyjna,bo gra kilka czynników.Ale jeżeli ktoś ma to coś,a inny nie,a stara się i stara,to w dużej mierze brakuję mu genów.Odpowiedniej budowy mięśni niczym zasięgu rąk,a to ,że trzeba [...]
Wiadomo co ziomek ktory mieszka w bloku, w zyciu fizycznie nie pracował, gra na komputerze i wieku 15 lat nagle budzi sie z mysla kurde waze 115 kg, ale jestme ciezki, kurde musze miec sile w lape, jezeli taki ziomek ma slaba kordynacje i zwrotnosc, ociezale chodzi itd to w zyciu nie bedzie mial super sily. Earnie Shavers zaczal boksowac w wieku [...]
Uważaj, poker wciąga :-D Też lubię pogrywać z kumplami przy piwku i też właśnie kwoty nie większe niż 20zł wpisowe. No ale mam kumpla co na necie gra i co miesiąc wyciąga min. 2000-3000zł, tylko, ze on tylko w to gra. Obiadu sobie nawet nie zrobi, tylko pizze zamawia, bo czas ucieka... rozgrywki pokerowe czekają %-)
Rosja rozegrala w ogole inne spotkanie w porownaniu do tego z Wlochami. Biryukov co zagra- poezja. Szybka pilka na prawy na kontrze- nie do powstrzymania. Na prawde gra swietna. Czesi zdjeli Stokra i juz tam nie bylo komu grac. Platenik czasami sie przedzieral przez blok, ale rzadko. Srodkowi nic nie mogli zrobic. Deklasacja. Jutro fajne spotkanie [...]
tym lepiej dla ciebie :-) gram mało i klawiatura mnie trochę ogranicza, więc za dobry nie jestem ;-) Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-08-01 14:33:12 Ja już nie grywam po turniejach. Co do FIFY 14 - w 13'stce nie gra się Barceloną, w 14'stce nawet z Neymarem się nią nie gra. Nie ma tam obrony. Co do PS2 też się dziwie, że na to jeszcze [...]
[...] minęły dwa tygodnie. Jakie wnioski wyciągnął pan i pana współpracownicy z tego spotkania? Paweł Janas: Po raz kolejny mogliśmy się przekonać, że zawodnicy, którzy nie grają regularnie w swoich klubach mają kłopot z utrzymaniem wysokiej formy. Rozmawialiśmy z nimi, uczulaliśmy, że jeżeli nie mają miejsca w klubach, to powinni więcej uwagi [...]
Lapa w gore dremor za post nt mcgregora z racji analizy jego stylu walki. Smieszyly tu niektorych treningi poruszania sie czy gra psychiczna mcgregora i jego niesamowity talent do uderzanych. Conor troszke podobnie jak Silva tyle ze z wielka roznica -mcgregor to pressure fighter a anderson counter fighter. Odchylenia, pulapki z nastawieniem na [...]
[...] spie az wstane najgorsze ze jutro plecy i barki leee ze 2h sie zejdzie akcent wymiata caly czas leci u mnie pszolka i mewa edit. eee nei jest jeszcze tak pozno dopiero 22 gra ktos na kurniku ( www.kurnik.pl ) najlepiej w pana ps. ostatno jak na infie nam sie nudzilo bo zrobilismy prace w 1h a potem 2 godziny moglismy robic co nam sie podoba to [...]
Mam takie jedno małe pytanie neisttey nie na temat. A więc: jest taka gra, w której jest taki zielony ludek z takimi zaszytymi ustami. I on tam musi pozbierać inne stworki z zaszytymi ustami i mówi do nich :" Fallow me" a one na to "ok". No i to by było mniejwiecej tak. WIĘC JEŚLI KTOŚ WIE JAKA TO GRA TO MI NAPISAĆ PROSZE. [...]
[...] nadzieję, że w środę lub w przyszłym tygodniu zobaczymy już Bale. Dzisiaj... taki sobie mecz. Na plus Illaramendi. Carvajal nadal taki dziwny - słabe dośrodkowania i słaba gra w obronie. Benzema - no tu nie trzeba wielu komentarzy; po prostu zagrał w swoim stylu - jak opał. Morata też jakoś nie zachwyca... nie rozumiem jedynie dlaczego Jese [...]
ogolnie gra na centrze jest ciezka i troche niewygodna jednak... mam 195 to zazwyczaj na tej pozycji jestem, duzo gry sila, walka o pozycje, ogolnie gra troche statyczna, poza tym gra tylem do kosza, przy ustawionej obronie, calkiem inna gra od pozostalych pozycji,wole jednak szybsze granie no ale + jest za mocna silowa gre
[...] brzuszna siła. Nie odnoszę się do rectus - abs ciebie dostają się od usiąść - wzlot, już wiesz, że oni są ważni. Mówię o poprzecznej brzusznej ścianie, pod nimi, którymi gra kluczową rolę w każdym ruchu władzy & tobie może zrobić, że oni są silniejsi. Ssanie w twoim żołądku z głębokim oddechem, spróbuj wyobrazić sobie ssanie do [...]
jak cena gra rolę to jak wyzej. Jak cena nie gra roli, albo mniejszą, to jako uniwersalne do uzupełniania posilków w ciągu dnia polecam Matrix 5.0 Syntraxa zw względu na smak, jest pyszny. Równie dobre, jakościowo, i teraz jakoś tańsze sie zrobiło, prolongatum biogenixa. Na noc często piję tem premiks bialkowy.
[...] Jurecki 4, Mariusz Jurasik 6, Michał Jurecki 5, Tomasz Tłuczyński 6, Marcin Lijewski 1, Rafał Gliński 3 Dobre przetarcie na początek mistrzostw, każdy miał okazję trochę pograć i zdobyć gola. Gra Polaków wyglądała obiecująco, choć trudno wyciągać jakieś poważniejsze wnioski z meczu z tak słabym rywalem. Pozostałe wyniki: (A) Słowacja - [...]
[...] raz w roda walczyłem z dziewczyną mmm coś pięknego ech, żeby taki niecapoerista jak ja musiał tłumaczyć capoeristrze, że w roda się nie "walczy", ale "gra" Capo jest sztuką walki - jej techniki mają bojowe zastosowanie. Ale metodyka treningowa nastawiona tylko i wyłącznie na ładne wykonanie techniki, a pomijająca [...]
[...] Malo tego nabyte nawyki uniemozliwialyby normalna gre w roda oraz pokazach. Gdzies juz pisalem ze capo sie NIE TANCZY ani NIE WALCZY tylko GRA. w zaleznosci od tempa i graczy gra PRZYPOMINA bardziej walke lub tanec czy popisowki, ale nie jest ani jednym ani drugim. Capa kiedys byla inna walczono tez glownie z uzyciem broni takich jak [...]