glutamina

[...] posiłek potreningowy wyglądał często tak 150 ryzu , udko z kurczaka lub ryż z serem twarogowym półtłustym z ryzem i bananami Kolacja 4 kromki chleba ! z szynką , pomidorem , serem co do suplementacji : to kilka razy gainer , bialko ,raz robiłem cykl z Kreatyny ( z efektów byłem zadowolony ! ) witaminy i minerały , glutamina i tio chyba tyle !

nie przesadzajcie z tym ZMA to tylko mikroelementy biorace udział w wielu procesach zachodzących w organizmie człowieka i same w sobie nie podziałają lepiej wydac kasę na sprawdzone suplementy takie jak : kreatyna, glutamina, BCAA czy a minokwasy a nie podniecać się ZMA.

SYNTHISIZE Producent: Premium Nutrition (USA) Opakowanie 453 gramy. 45 gram produktu zawiera: -potas 25mg -węglowodany 24g -monohydrat kreatyny 10g -d-ryboza 5g -l-glutamina 5g -peptyd glutaminy 5g -arginina 5g -tauryna 1g -ALA 200mg -pinitol 50mg -metoxyisoflavone 50mg -ipriflavone 25mg -NAC 5mg Smaki: pomarańczowy, wieloowocowy, tropikalny. 453 [...]

Czysta glutamina 100%, bez żadnych domieszek. Śmiało możesz brać.

Napiszcie co myślicie o glutaminie firmy Vitalmax - cena jest dość niska, ale też jaka jest jakość tego produktu. czekam na odpowiedzi

Strong, pytałem ogólnie co polecacie, jakie kombinacje i jaki sposób dawkowania i dzięki temu miałem już jakieś wskazówki. Glutagenixu nie biorę dlatego, że biorę i czystą glutaminę i creafusion (gdzie jest n-acetyl L-glutamina) więc myślę że to wystarczy.

z tego co wiem to jakaś rola antyoxydacyjna a co do stymulacji immunologicznego - - moze i sie obiło .... ale czy miało by to wpływ na ch. autoimunizacyjne moze gdyby pobudzało np produkcje przeciwciał .... (w którymś z mechanizmów...) no powiedzmy pobudzało żerne ... ale ... właśnie ale jak ma ta GLUTAMINA działać ?

Czy ta glutamina jest faktycznie az tak do dupy!!Jesli nie glutamine to co zamiat tego??

[...] dwa cykle no nic chyba też tak zrobie…a bym zapomniał jeszcze jedno tym razem na pewno ostatnie pytanie napisałeś:” bo sa suple ktore brane dlugo daja mi porzadne efekty...jak np tauryna czy glutamina i hmb.. „ czy mógłbyś to rozwninąć tzn czy masz jakąkolwiek pewność że to efekt stosowania tych suplementów?

Da się zsyntezować poszczególne aminokwasy jak np:glutamina,tauryna,kreatyna(tam są chyba dwa) ale białka jako takiego sie nie udało jeszcze ,bo ma zbyt skomplikowaną budowe.Ostatnio uczyłem się tego na chemii

Witam, Mam glutamine t6 treca. Zostalo mi z 200 gram, ale pewnego razu popijajac woda nakapalo mi tam jej troche (malo). Teraz glutamina ma bardzo dziwny zapach (smierdzi?). Co jest? Moge ja jeszcze brac czy juz raczej nie?

glutamina czy glutation ??

Te tradycyjne, znane od lat. Przede wszystkim odżywki (białka, gainery, bulki, carbo). Z suplementów monohydrat kreatyny, aminokwasy, bcaa, glutamina, nawet hmb. Przekonuje mnie w nich fakt, że są na rynku od lat i ciągle sprzedają się dobrze, mnóstwo klientów kończąc jedno opakowanie kupuje następne. Natomiast w przypadku wynalazków jest tak, że [...]

Wiemy juz prawie na pewno, ze glutamina nie ma wiekszego znaczenia jesli chodzi a dzialanie anaboliczne i antykataboliczne. Czytalem jednak zarowno na forum jak i w innych zrodlach, ze wywiera prawdopodobnie pozytywny wplyw na system odpornosciowy. No i wlasnie moje pytanie tego dotyczy. Kieruje go jednak do ludzi, ktorzy naprawde sie na tym [...]

Mc skąd wzieles informacje ze olej mct jest na 3 miejscu w hierarhi antykatabolikoow, kto to wymyslil jezeli nie wierzysz w autentycznosc badania ze glutamina słabo przenika do miesni, mozesz poczekac na Sławka, ostatnio sam to potwierdzil, wiekszosc glutaminy nie przemienia sie w ALG, mysle ze najrozsądniej byloby wlasnie na Niego poczekac. [...]

ok skoro MCT tez diala jako antykatabolik to spox dam sobie spokuj z glutamina. Mc a co z izo plusem?? co bedzie lepsze izo czy witaminki?? jesli witaminki to jakie polecasz??

[...] produktu. Carbo jak juz wspominalismy bedzie uzupelnialo energetycznosc, co jest bardzo istotne przy wysilkach wytrzymalosciowych.Rowniez pierwszorzedny zakup. Nastepnie glutamina nad ktora sie zastanawiasz.Jest to antykatabolik ktory stoi najwyzej w hierarchii antykatabolikow. Niemniej niektore badania(dokladniej ujmujac tylko jedno jakie [...]

czyli glutamina niepotrzebna..... a czy przy dobrym treningu i dobrym odzywianiu stosujac tylko Carbo i MCT zbuduje mase??

rownie dobrze mozesz sie skupic tylko na dwoch suplementach czyli olej mct i carbo. Glutamina jest najwyzej w hierarchii antykatabolikow, ale jest tez znacznie drozsza jak i nie w calosci przedostaje sie do miesni. Mozesz wyprobowac aktywniejsza forme glutaminy(acetyl) lub tauryne, ktora rowniez sprawdza sie jako antykatabolik.

Jak zapene wiesz, ta chorobe 'leczy' sie podajac preparaty obnizajace odpornosc...glutamina dziala przeciwnie (poprawia odpornosc) wiec teoretycznie nie jest wskazana... Kiedys byl podobny temat na forum, ale dosyc dawno...jescze nie interesowalem sie az tak bardzo tym wszystkim i nie pamietam jak skonczyla sie ta dyskusja Z tego co pamietam to [...]