SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Drążek w domu

    Post
    Trening w domu

    Podpinając się pod temat, może ktoś wie gdzie znajdę odpowiedni drążek (najlepiej rozporowy) lecz nie do futryny w drzwiach ale do zamontowania w w przejściu w ścianie (ok. 90 cm szerokości ma przejście).

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2012-09-21 10:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla Początkującego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    omg... To chodziasz linka gdzie jest opisany mój problem, bo przegladac 97 stron to zajeło by dużo czasu..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2007-01-02 23:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla Początkującego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mogłem się powstrzymać... chyba się bardzo szanujesz "Mi"... forma grzecznościowa w stosunku do siebie albo rozdwojenie jaźni? Masz na samej górze tematy i w prawym rogu u góry takie coś gdzie są "najlepsze" tematy...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2007-01-02 23:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kosi13 ciężko jest mi wypić całą porcję mutanta za jednym razem , nie chciałbym przesadzić z nadwyżką kaloryczną dlatego jak myślisz co wyrzucić ? Na pewno pozbędę się słonecznika jak już wspomniał popuri (dzięki wielkie) ale gdzie mam upchać właśnie ryby,mięsa,ryż?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2016-03-10 09:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] utrzymuje jego stężenie w osoczu). Tak, to prawda, odmiany testosteronu różnią się kinetyką, bo cząsteczka testosteronu jest przyłączona do innych estrów, dlatego nie wolno ich stawiać w jednym rzędzie. Jednak ich oddziaływanie na ustrój jest bliźniaczo podobne” Pytanie gdzie pisze ze prop. Jest dobry na sucha masę? W artykułach czy na forach?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2023-08-05 18:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie po 2 strzalach to lekko dupa bolala tam gdzie uklulem ale tylko przez 2 dni pozniej bylo juz ok wiecej nic nie poczulem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2006-02-10 00:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra rzezba.

    Post
    Trening dla początkujących

    Rany, gdzie Ty masz te 74 kg.... Ważyłeś się po sutym obiedzie? Poza tym, ciekawa poza muszę powiedzieć.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2013-09-24 15:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale gdzie przeczytałeś, jaki widziałeś to w jakimś badaniu to sobie próbuj, poza tym ile osób na świecie głoduje i jakoś nic się u nich nie zmienia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2014-07-03 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie przeczytałem to już nie pamiętam dokładnie. Wiem, że w internecie był taki artykuł. Jak ktoś coś wie na ten temat to proszę o wypowiedź.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2014-07-03 22:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poranne bieganie ... bez utraty mięśni

    Post
    Odżywki i suplementy

    l-thyrozyne a co to jest gdzie mozna kupic i ile kosztuje ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2005-08-10 18:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pilnujcie intensywnosci - treningi dluzsze niz godzina wychodza przy planach na sile gdzie musimy dluzej odpoczac, lub np. w 5 i neg w HST. W kazdym innym przypadku sama sesja treningowa powinna trwac do 45 + rozgrzewka i rozciaganie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2005-09-07 22:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chwyt na poręczach..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chodzi ci o coś w rodzaju "małpiego chwytu"? gdzie wszystkie palce łącznie z kciukiem są po jednej stronie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2006-07-03 22:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Suplementów. Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    5g Kreatyny w ciągu dnia ? nie za mało ?? a Białeczko po Treningu gdzie dać ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2014-06-17 10:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć z dolnych partii ciała?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A gdzie schudniesz od brzuszków ? Na brzuchu ? Może popracuj nad góra zamiast chudnąc z dołu . 56 kg to mizernie do Twojego wzrostu . Masz 14 lat cały czas się rozwijasz . Jak chces chudną bilans ujemny i lecisz . Każdy ruch będzie dobry .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2019-04-06 22:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan co do treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    ok thx :) poczytalem co i jak na temat diety masowej,dowiedzjalem sie tez ze dobrze stosowac diete wedle grupy krwi Wie ktos gdzie znade jakis wykaz co jesc a czego nie ? mam brh-

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2010-05-25 13:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbalife - czytac koniecznie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] herbalife (23:54) a co ty do licha za konkretow oczekujesz Snella29 herbalife (23:54) wymien Snella29 herbalife (23:55) nad tworzeniem produktow czuwa Rada Naukowo MEDYCZNA gdzie mamy laureatow Nagrody Nobla Snella29 herbalife (23:55) oni są od tego nie ja Snella29 herbalife (23:55) to oni dbaja o jakosc Snella29 herbalife (23:55) ja polecam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2004-10-27 00:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump VS cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w ktorym stacku KREATYNOWYM dodatki stanowią 80% i wiecej porcji - bo chyba wtedy idac takim tokiem myslenia by "zadziałały"? tak wiem lepiej kupowac stacki gdzie jest DUZO g. dodatkow typu ww proste ile jest supli ktore sie bierze w wiekszej ilosci niz tylko jedna porcje (głownie zalezy od masy ciała)? mnóstwo wiec jesli ktos [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2008-11-06 12:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL FLEX a NIMESIL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po świętach odrazu mam zamiar jechać ale ciekawe jak z kolejkami.Kolega który trenuje boks już kilka dobrych lat polecił mi dobrego lekarza ortopede ale do tego szpitala czeka się z rok.Więc pójdę tam gdzie mnie przyjmą jak najszybciej.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2016-12-23 13:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    A w nietreningowe 1 gdzie chcesz 2 j/w może być śnaidanie, kolacja 3 wg brakó 4 mozesz dać w ciągu dnia 2-3 kapsy z dala od posiłków 5 i 6 zbędne w nietreningowe.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2018-03-01 21:49:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chleb - skład

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ma przewane maki pszennej, w dodatku 750, wiec slabej jakosci maka. Mozesz kupowac dla urozmaicenia, ale staraj sie wybierac te gdzie bedzie podany rowniez rozklad % i w przewadze maka zytnia lub pszenna ale razowa.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2011-08-29 09:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)