bo wiekszosc gainerow jest na bazie cukrów prostych i maja proporcje bialak do wegli 1:5 1:8 1:10 a węgle proste to nic innego dla endo jak kolejna zwała tłuszczu pzdr.
A czego spodziewasz się po gainerze? To tylko jedzenie w proszku. Bcaa to aminokwasy a nie żadne osłonki do gainerów. Bierzesz jakies osłonki jak jesz ryz + kurczaka?
Wszystko lipne. Lepiej zainwestować w dobre jedzenie. Węgle złożone/sery białe itp. Po prostu jak masz czas to nie opłaca się kompletnie Gainerów. Nie mówię to o kasie, bo jedzenie zwykle wychodzi taniej.
ja treca tak sobie cenie, preferuje olimpa z tych co maja przystepne ceny, wedlug mnie duzo wieksyz wybor gainerow , bialek itd. co do jakosci to rec niby caly czas cos wygrywa ale gdy bylem na thermo z treca to praktycznie zero efektow ale bedac na hmb revolution z treca polecialem 5 kg w dol. dziwne. wedlug mnie olimp lepszy
pytanie było o jednego z tańszych gainerów więc podałem tańszego jakim jest Gain Bolic 6000. To, że zalewa bo dużo cukrów to fakt, ale tak to jest z tanim gainerem. Mass Activator rzeczywiście lepsze rozwiązanie i też tanie.
to suple a kazdy bold poleca dietę - bez diety nie ma wyników.. nawet po odzywkach Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
ogolnie tego typu produkty beda oparte na mieszance weglowodanow i waxy maize. jednak w przypadku tzw. gainerow, masowek, jak to nazwales, tutaj IG nie powinno w sumie Cie interesowac:) produkt dedykownay jest osobom, ktore maja problemy z przytyciem, zwiekszeniem masy ciala, a ich uzycie powinno byc glownie w okolicach powysilkowych, gdzie IG nie [...]
SonyBoy kupowanie dwóch różnych gainerów to wsumie nawet śmieszny pomysł/no i mało logiczny wg. mnie, jesli myslisz inaczej to powiedz czego się spodziewasz po takiej "innowacji"?/ z tego co piszesz wynika mi że powinieneś zastanowic sie nad dietą i ją poprawić a do niej dopiero dokupic możesz odżywki/może gainera, może białko- to juz [...]