film

[...] tygodniu mam trening z trenerem to zobaczymy, następnym razem się oczywiście nagram E - rewelacyjne jest to ćwiczenia, które nadal nie wiem jaką ma nazwę, na stronie 14 jest film bardzo czułam barki, ciężko mi z 4kg to absolutny max obecnie ale Bziu ma 12 powt a ty 8, więc z automatu robiąc więcej powtórzeń trzeba mieć mniejsze obciążenie ;-) ja [...]

[...] że ja używam hantli 8kg a Bziu 4kg, w przyszłym tygodniu mam trening z trenerem to zobaczymy, następnym razem się oczywiście nagram E - rewelacyjne jest to ćwiczenia, które nadal nie wiem jaką ma nazwę, na stronie 14 jest film bardzo czułam barki, ciężko mi z 4kg to absolutny max obecnie /SFD/2017/11/23/c2dcd624bc5641b081811036d6de1aba.jpg

Masti, obejrzalem ten film. Dobry. Z kiepska gra aktorska, ale jednak to dobry film. Spokojny, klimatyczny z zaskakujaca koncowka, a sam koniec filmu - ostatnie scena- raczej jedyne rozsadane wyjscie.

Mi ten czas wystarczy bo kamere wlączam wczesniej,a potem ew. przycinam film na poczatku Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-11-24 07:10:38

To będzie najlepsze wyjście. No niestety z nazewnictwem ćwiczeń to jest faktycznie zamieszanie po całości. Czekamy na film w takim wypadku.

Dziękuję za film, czytałam u Ciebie o aktywizacji pośladków na pewno dołożę, nie wiem jak pomiary bo napuchłam przed @ więc nie mogę się mierzyć bo jeszcze spanikuje :) za kilka dni się pomierzę

A mialem masti pytac czy nie masz cos nowego z sf:) No ale jak to film z superbohaterami to raczej nie dla mnie.

Zwiastun zapowiada niezły film :-) Wrzucam na listę pomiędzy Rambo III i O czym szumią wierzby ;-D

Polecam bardzo dobry film , aczkolwiek jeżeli ktoś chciałby się dowiedzieć na temat aspektu treningowego to niestety nic takiego nie znajdzie :-)

Generalnie to z tego co czytałem film robiony był na 2 części z czego w 1 sup miał być zły i kontrolowany przez steppenwolfa a 2 już miało być po staremu. W zasadzie większość scen z supem jest z dokrętek wendona więc wynika że to prawda i zmienił całkowicie jego wątek w tym filmie. No i tam tłuką się z tym steppenwolfem a potem z dupy się [...]

Wzorek, masz gdzieś film z ławki ale nagrany z boku i z tyłu? Całkiem z boku nie dam rady nagrać , bo nie mam jak ustawić kamery...z tyłu to już całkiem nie możliwe. A co chcesz zobaczyć ?

Wzorek, masz gdzieś film z ławki ale nagrany z boku i z tyłu?

cgi nie bylo swietne ale tez jakos w oczy mega nie razilo, marvel to imo jest inna liga i dc jest za nimi daleko w dupie, snajder jeden film o superbohaterach zrobil spoko - watchmen, ale on sie raczej nie nadaje do tego calego swiata dc, daja mu wilna reke po go zeby obciac pol filmu, to samo bylo z bvs, z tego co czytalem to ucieli wiele np. [...]

cgi nie bylo swietne ale tez jakos w oczy mega nie razilo, marvel to imo jest inna liga i dc jest za nimi daleko w dupie, snajder jeden film o superbohaterach zrobil spoko - watchmen, ale on sie raczej nie nadaje do tego calego swiata dc, daja mu wilna reke po go zeby obciac pol filmu, to samo bylo z bvs, z tego co czytalem to ucieli wiele np. [...]

pare dni temu widzialem justice league i jest to dla mnie najlepszy film jak dotad ze stajni DC, CGI wcale nie bylo zle, nie przynudzal za bardzo, fajnie pokazanie postaci o co chodzilo w filmie i to mi sie podobalo najbardziej, nie byl przdlugi, nie trwal nawet 2h, flash najlepszy i cyborg tez spoko, kazdy mial swoj czas na ekranie, pokazane [...]

Przy okazji powstał krótki film z "pedałowania" w celu oceny pozycji na rowerze. Siodło przesunąłem już prawie na maksa do przodu, spod mostka wyjąłem wszystko co można było wyjąć i wciąż wydaje mi się że jestem za wysoko. Może to przez te sterczące łopatki do góry %-) Gdyby ktoś miał jakieś sugestie. Nie wiem czy siodło nie jest za nisko. [...]

Teraz widzę ,że ten pierwszy film to była Fałszywa Flaga :) Zawziętość i determinacja jest ,więc spokojnie to zrobisz :)

[...] ,czas na 3 i powoli będą ciężary Żeby się nie nudziło Masti zaproponował zabawę pompkami, niestety dzisiaj mnie odrobinę przerosło ale ale walczyłem dzielnie. 77 analizując film z Czech to chyba dobry standard. Mięsień musi się przyzwyczaić do takiej pracy, cudów nie będzie ale kiedyś robiłem pompeczki nawet mam jeden start w wyciskaniu [...]

Ładnie Ojanie :-) Nie wiem ile, nie liczyłem bo strasznie nudny ten film, ale fajnie że chciało Ci się spróbować. Tym samym mnie zdopingowałeś i spróbuję choć te 75 zrobić.

Próbowałem :-) Dałem z sibie wszystko! Nie liczyłem czasu a potem nawet nie wiedziałem ile zrobiłem! Teraz też jeszcze nie policzyłem - wiem, że czas przekroczony :-). Film bez dźwięku gdyż mo sprzęt tego nie potrafi gdy jest przekaz z telefonu na komputer :-( https://youtu.be/CL60pY5Ok6c