SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • Dziewczyny też pokonały Norweżki, jutro będzie wojna z Rosją :P

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 9768 Data: 2014-02-21 15:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Dziewczyny Ładna pogoda, skowronki ćwierkają, a forma rośnie. Czego chcieć więcej?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 11:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Miko-pomaaału co celu

    Temat
    Ladies SFD

    Witam wszystkie Panie :) Jestem tu nowa i mam nadzieje, że tu, dzięki Waszej pomocy będę zadowolona z siebie i z własnego ciała :) Dziewczyny! czy możecie mi ułożyć (poprawić) własciwe proporcje B/W/T ? byłaby bardzo wdzięczna:-D moje menu poniżej. MOJE CELE 1. ujędrnić i wysmuklić ciało 2. zlikwidować cellulit 3. wziąć udział w biegu na 10km 4. [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6454 Data: 2014-02-20 22:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny, a co robicie jak jesteście chore? nie ma siły na nic, nie ma apetytu, a wszystko staje w gardle? chorujemy i juz... jemy jak mozna i nie cwiczymy dopóki nie wydobrzejemy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 21:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny, a co robicie jak jesteście chore? nie ma siły na nic, nie ma apetytu, a wszystko staje w gardle?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 21:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardziej dla mojej mamy ktora chce spalic troszke fatu , a jej nie kupie spalacza typowego bo wiadomo ma swoje lata, jak i dla dziewczyny mojej duzo biega a i zdrowotno sam sobie bede pil przed treningiem cardio

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2014-02-20 21:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze pochwale wyrwiecie jakas? poradzicie komus pokonac jego zyciowe problemy? chyba na głowe mi siadlo juz Na sile to mozesz klate pocwiczyc a nie dziewczyny szukac , zajmij sie czyms i zapomnij o tym co cid spotkalo wyj**ane mam, czas na regeneracje umyslu, nawet mi z tym dobrze, aczkolwiek minal 1 dzien. Zaluje tylko zakupu butow tygrysicy i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze pochwale wyrwiecie jakas? poradzicie komus pokonac jego zyciowe problemy? chyba na głowe mi siadlo juz Na sile to mozesz klate pocwiczyc a nie dziewczyny szukac , zajmij sie czyms i zapomnij o tym co cid spotkalo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 20:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że są w słabej formie to jeszcze trafiły na Holenderki. Holenderki już nie będą takie pewne w biegu drużynowym jak w indywidualnych startach, będą musiały uważać na nasze dziewczyny. Norweżki bez większych szans w ćwierćfinale. mężczyźni: 1. Stany Zjednoczone vs Kanada 2. Korea Południowa vs Rosja 3. Norwegia vs Polska 4. Holandia vs Francja [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 9768 Data: 2014-02-20 18:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegać biegać i biegać i raczej bez dziewczyny bo ciebie doprowadzi do takich zakwasów (przy twojej formie a jej tempie, że ci się odechce wszystkiego) + to co AIE

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2014-02-20 18:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wychodzi na to ze posiadanie dziewczyny/chlopaka to wypelnienie czasu, mnie juz nie musisz bo biore kapiel :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 17:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gotowanie mi coraz lepiej wychodzi :-). nie ma żony, nie ma dziewczyny singiel pełną gębą %-) Zmieniony przez - chudy83 w dniu 2014-02-20 15:36:40

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 15:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snatch jedną ręką... dziewczyny jak to się robi?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 14:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co te dziewczyny maja w tych głowach %-) Juz wiem dlaczego nie moge znalesc normalnej %-) Na pierwszym spotkaniu trzeba strzelic z palca minimum w tych czasach bo inaczej to klops %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 13:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "dala od rodziny, a za nim pozostał, a za nim pozostał cichy płacz dziewczyny" - piękne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 13:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewa Chodakowska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziewczyny, a widziałyście te treningi Mel B? /SFD/Images/2015/10/6/b8d903ab4ebd496fa04304d62875ba52.jpg /SFD/Images/2015/10/6/0a1ba2c41e6c4484b4eb25f93b824be0.jpg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16724 Data: 2014-02-20 13:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CC kształtuje sylwetkę

    Post
    Ladies SFD

    Dziewczyny, podpowiedzcie mi jak najlepiej wyliczyć kaloryczność miski. Spróbowałam na dwa sposoby i są duże rozbieżności. Mam wątpliwość czego się trzymać. Dla wartości: Waga 61 Wzrost 170 5 treningów w tygodniu(siłowy+aerobowy 3x60-80minut, aerobowy/hiit - 2x) I) Wykorzystałam wzór: TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR= (9,99 x 60) + (6,25 [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9633 Data: 2014-02-20 10:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego dziewczyny Was szanuje niezależnie jakie jesteście

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 08:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To szalone dziewczyny.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 21:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys usłyszałam takie określenie dziewczyny o sobie: "jestem dziś zakręcona jak tampon w c.pce" Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2014-02-19 21:11:46

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 21:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)