dziewczyny

Fedor i tak mam chyba większe cycki niż niektóre dziewczyny tam %-)

Dziewczyny wytłumaczcie mi słowo"bikiniara"%-)

[...] konserwantami, solą i innymi wypełniaczami) 5. Warzyw: fasolka, kalafior, itp. Nie wliczaj do bilansu. Licz tylko strączki i korzeniowe 6. Mnóstwo węglowodanów prostych, a do tego kiepskiej jakości. Popatrz jak jedzą inne dziewczyny i jakie produkty wybierają. Przeanalizuj swoją dietę i trzymaj się jednego rozkładu bo każdego dnia jesz inaczej.

Dziewczyny cie biją?

Eee nie, daleko mi do wiedzy naszych modow. Ale wszystkie tu dziewczyny sa insipirujace, podziwiam ile wiedzy wyciagnely z doswiadczen swoich a takze innych osob. Potajemnie sledze wiele watkow i wyciagam z nich ciekawostki. Modem bede gdzies okolo 70tki na forum dla aktywnych babc gdzie zapewne spotkam polowe z Was :-P

Eee nie, daleko mi do wiedzy naszych modow. Ale wszystkie tu dziewczyny sa insipirujace, podziwiam ile wiedzy wyciagnely z doswiadczen swoich a takze innych osob. Potajemnie sledze wiele watkow i wyciagam z nich ciekawostki. Modem bede gdzies okolo 70tki na forum dla aktywnych babc gdzie zapewne spotkam polowe z Was :-P i jednego dziadka %-) w [...]

Wielkie dzięki dziewczyny za konstruktywny op****** :) Mam pustą lodówkę, więc robiąc zakupy wezmę sobie Wasze rady do serca.

Dobrze, ze mrówki a nie dziewczyny

Dobrze, ze mrówki a nie dziewczyny W sumie %-)

jak by poleciały tylko na Twój zegarek to bym nie chciał widzieć takiej dziewczyny .

Dzisiejsza micha ....za duzo tluszczu.Ja chyba kocham ten tluszcz w makro skoro zawsze mi go wychodzi wiecej. Dziewczyny ile wy pijecie kaw dziennie....bo ja czasem nawet 4 kawy (razem 8 lyzeczek dziennie).....przy moim cellullulicie to niewskazane.A wy ile pijecie.... /SFD/Images/2015/8/7/426f94cb5f7a4c1d818985ffb5f2c432.jpg

jakbym byl bogaty to bym Cie wynajął zebys trenował moje dziewczyny %-) %-)

ciepło fajnie.dziewczyny czekały i z bajery nici bo robie jako opiekunka%-)takie mam dobre serduszko.k***a jego mac Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2015-08-07 23:17:24

[...] 30g wpc (szejk w pracy, bardziej taka przekąska) 5.100g ryżu, 200g piersi 6. 275g twarogu chudego, 20g oleju lnianego ponadprogramowo wpadło małe jabłko i kawałek arbuza u dziewczyny BTW 2 944,7 kcal 282,2 g B 367,3 g W 38,5 g T fatu pewno bedzie jeszcze troche ciut wiecej bona noc ładuje omge 3 Od poniedziłku dodajemy do tego 20g fatu A dziś [...]

Ale zawsze to lepiej +40 jak -40 :-D przynajmniej można poświecić 6 pakiem i dziewczyny majtkami :D

to możecie się razem na trening od razu ustawić dziewczyny :) śląski team rośnie w siłę :D

Foty jutro bo są u dziewczyny na tel mój nie wytrzymał ostatniego treningu :D Co do samej diety po wjechaniu już na ww poniosło mnie i trochę niezdrowo dziś podjadłem i makro nie wyszło takie jak bym chciał nie wspominając już o zdrowym jedzeniu :D Dziś bez treningu siłowego przed ostatnim posiłkiem (twarogiem) 30 min aero, od jutra zaczynam [...]

[...] było by dobre na dobicie, ale niestety maszyna nieczynna. Kolega kręcił film, więc do niego pretensje o format %) https://www.youtube.com/watch?v=wQG1rAgaouA Mój burger i mojej dziewczyny(jej większy), oczywiście wliczony dietę. /SFD/Images/2015/8/9/6af7177ad03a4378addb0845a7923b21.jpg /SFD/Images/2015/8/9/180708ca44a64d3986b6e4f0ebf304c9.jpg

po za tym to niemiał byc burdel.to z3e dziewczyny by na furce posmigały i na stanikach by driny dawały to nie klasyfikacja burdelu.a po pracy co by robiły to mnie to tam wsio ryba

Ten dystans przychodzi po pierwszych większych porażkach, gdy automatycznie jesteśmy sprowadzani na ziemię. Ten sam dystans do siebie pozwala odnosić później największe sukcesy. Sforcia masz niesamowite szczęście mieszkać blisko świetnej pary trenerskiej, dzięki czemu możesz konsultować się w jedyny słuszny sposób - na żywo. Trzymaj się wytycznych [...]