dział

Dział dobrze , ostatnio biłem...

Da się wyciszyć w jakiś sposób wypowiedzi danego użytkownika? Bo rzygać się od tego pie*dokenia już... Najpierw czym więcej soku tym więcej wiedzy, teraz będzie że wielkość mięśni świadczy o wiedzy. No tja, racja silniejszego, zawsze lepsza bywa... %-) Spoko nie ma problemu zrobie jak inni B50 czy kris i inni Byscie mogli sie tu lechtac kto [...]

Stosowal ktos z was pct suplementy? Raczej nie, nie ten dział %-)

[...] być wypoczęty przed piciem :) Panowie życzę wszystkim zdrowia przede wszystkim bo z resztą na pewno uporamy się sami. I żebyśmy utrzymali fajny poziom dyskusji na forum. Zarówno praktycy jak i teoretycy :) Nie pozwólmy żeby nasz ulubiony dział przerodził się w piaskownicę pełną dzieciaków przezywającą się i ubliżającą przez kabel od internetu.

[...] wszystkim bo z resztą na pewno uporamy się sami. I żebyśmy utrzymali fajny poziom dyskusji na forum. Zarówno praktycy jak i teoretycy :) Nie pozwólmy żeby nasz ulubiony dział przerodził się w piaskownicę pełną dzieciaków przezywającą się i ubliżającą przez kabel od internetu. osobiscie mam tak ze nie mieszam alko trzymam sie zawsze jednego [...]

A czy to dział 'dieta i odżywianie' czy doping ? @@-)

A jeszcze jedna kwestia, skoro białko mam zwiększyć do 3g, to jak z kaloriami? Też dużo na plus? No bo wkoncu białko potrzebuje kalorii do ubijania się. Tl może być 1.5? No kur. Nienawidzę jeść wegli xD Dzial odzywianie nie doping. Jak Ci sie bialko ubija chlopie

Z dnia na dzień? Dopiero co mi gadali żebym stopniowo przechodził bo mnie zaleje. Jestem na keto/lc 5miesiecy i Dziś 200g ww z miodu, małej ilości 30g gainera i ryżu brązowego i takie sranie mnie męczy, że od jak bym wrzucił 500g to pewnie by mi tak dupe urwało że jeszcze bym lecąc dogonił rakietę spaceX Zmieniony przez - david13 w dniu 2020-02-03 [...]

Nie ten dział

[...] jest takie samo. Dopiero jak się wykorzysta koks do zrobienia lepszego treningu, to zapotrzebowanie wzrośnie, wzrośnie wtedy również dzięki temu, że lepszy trening spowoduje zwiększenie ilości mitochondriów, ale nadal nie jest to zależność bezpośrednia. @Kolego nie ten dział na takie pytania, a z takim rozumowaniem to odczekaj może z tym....

Nie ten dział

Cześć. Co powiecie na 2500 kcal na t3 50mcg oraz 250 e4d cypio ? 220g białka 80g tłucze reszta węgle? Może ja jakoś zmodyfikować? Uciąć tłuszcze dodać kcal ? To zależy czy ważysz 70 kg czy 130 kg Waga aktualnie na czczo 82kg. 3x w tygodniu bieżnia 4x push pull fbw legs. Na tym t3 lecę już ponad tydzień. Słyszałem coś że trzeba uciąć tłuszcze do [...]

Teraz zauważyłem ze to dział doping . Załóż swój osobny temat z ankieta i można dyskutować .

Jak polecacie wyjść z redukji? Aktualnie leciało test cypio 250 e4d npp 100 e2d oraz od tygodnia master krotki 100 e2d oraz t3 37.5. Kalorie na poczatku marca dt 250g białka 40g T 270 węgle a DNT 250g białka 40g T 150g węgle. FBW 4x w tygodniu + 30 min cardio po kazdym treningu oraz 2x cardio naczczo w dnt. Odkad są silownie zamkniete to cwicze w [...]

Nie ma jak ręczny gwintownik, czujesz że żyjesz %-) Przypomną się nie którym praktyki szkolne, dział obróbka ręczna. Pilnik brzeszczot i imadło. Kombinezon beret z antenką i suwmiarka w bocznej kieszeni spodni. Ehhh To były czasy. }:-(

Wojmir załóż w sieci gdzieś swój pamiętnik zbawcy świat, bo póki co to jest forum sportowe dział doping. Odpocznij chwile i z mień swoje słownictwo oraz nastawienie do innych userów.

Same mutanty tutaj, takie kopyta wielkie. Ja to znów mam w drugą stronę, rozmiar 39 i jak w sklepach kupuje to jako pierwsze to wbijam na dział dziecięcy szukać czegoś ...

Same mutanty tutaj, takie kopyta wielkie. Ja to znów mam w drugą stronę, rozmiar 39 i jak w sklepach kupuje to jako pierwsze to wbijam na dział dziecięcy szukać czegoś ... To nawet do deptania kapusty się nie nadajesz %

Same mutanty tutaj, takie kopyta wielkie. Ja to znów mam w drugą stronę, rozmiar 39 i jak w sklepach kupuje to jako pierwsze to wbijam na dział dziecięcy szukać czegoś ... To nawet do deptania kapusty się nie nadajesz % %-)

To dzial doping kolego %-) 4-5x