SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Co zmienić w tym treningu bo nieskuteczny?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zabijasz tymi pytaniami. Wychodziłem z założenia, że wiesz co to dieta:) MUSISZ mieć w diecie dobre zwierzęce białko+ węglowodany+ tłuszcze+ reszta( wit. itd.) Bez tego nie będzie nic. O białku pisałem w kontekście dodatku, gdy zdarzy się( rzadko) dzień, w którym nie zjesz tak jak trzeba, nie zdążysz dostarczyć odpowiedniej ilości białka w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2010-07-10 00:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wafle sa dobre

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 00:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik do Oceny

    Post
    Doping

    iron po takim wyczynie spodziewaj sie w kazdej chwili telefonu od komora elakta z gratulacjami dobre masz te konkurencje nagraj jeszcze pare sog jak wejdzie

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5351 Data: 2010-07-10 00:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] jak przeyebane musialoby byc mieszkac na wschodzie, Polska jest wystarczajacym zadupiem, ale zadupie zadupia? Ani kvrwa drog, ani lotnisk...masakra, w Szczecinie bylo dobre to ze Niemcy i ich system autostrad zaraz pod bokiem, do Pragi dojechalem w tym samym czasie i z o wiele mniejszym stresem ze Szczecina niz do Poznania Eh, Polska - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 02:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szrugsy 1-2 serie po 15 powt. z zatrzymaniem bic+ tric superserie uginanie sztangą+ pompki na poręczach lub wycisk wąski na ławce ujemnej uginanie z supinacją lub młotki+ czachołamacze Brzuch 4s po 15powt. podciągania kolan DO BRODY na drążku. 2-3s abwheela dobre cwiczenie? jesli tak to zakupie sobie to kółeczko lub russian twist po 15 powt.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2010-07-10 10:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gringo dobre

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 11:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dobre kebaby robia ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 11:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to dobre \ i ta minka chyba "are you fckin kidding me" na koniec

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 12:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lody są dobre... jeśli Ty ich nie robisz

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 12:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakieś dobre białko w korzystnej cenie polecacie? (oprócz ostrowii, vitafit i łowickiego bo te znam)

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 12:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A chcecie cyce dziewczyny ktora wyslala mi je po 2 tygodniach pisania z nia? Dobre ma ;d. Morde bede cenzurowal. Mega stare czasy to byly.

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 12:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marrat to whey pro XL ? jadłeś to? dobre? kurde bo niby w przeliczeniu niewiele wiecej wydam jak np. na vitafit a sprobowalbym czegos nowego hmm nie wiem jeszcze sam

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 12:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    faaajne, ee tam morda, w sam raz na jeden raz to każda bedzie byle cycki i pupcia dobre byly no mzoe nie kazda, ale wiekszosc Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-07-10 12:45:21

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 12:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha.. Lesnar musiał dobre kuracje robić.! Czytałem/pytałem następna kuracja Prop+wino zastanawiam się czy mogę dorzucić teraz winstrol iniekcyjny (albo coś innego)do tej mety przypominam że to 12[-dzień cyklu jem razem z mono i nozIV.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2010-07-10 13:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie pytanie panownie wiec mi sie nasuwa lepiej kupić meso czy zastosować taki stack który podał benni? chodzi o dobre samopoczucie i pobudzenie.... na kilka godzin porządne i zwrócmy uwage na kase ja meso moge miec za 169 zł.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 16150 Data: 2010-07-10 16:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odszkodowania pzu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dobre :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2010-07-10 16:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack kreatynowy? Masa+siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitro2 plus mono tak jak ktos wyzej pisal. dobre rozwiazanie i zmiescisz sie w wyznaczonej kwocie. pzdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2010-07-10 17:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie jak szef, z vitamin-shopowego to czeko-sezam, czeko-wiśnia albo owocowe jak ananas/brzoskwinia. Te drugie na wodzie w sam raz. Jeszcze tańsz, równie dobre składowo, jest Vitafit. Truskawka i ciastko-karmel super w smaku. To białko Gaspariego fajne, bardziej sycące No i co do alko, też uważam, że to zły doradca, w każdej sytuacji.

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 17:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    czeko-sezam i czeko-wiśnia na wodzie też są bardzo dobre. odkąd spróbowałam , tylko kupuje z tej firmy :D

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 17:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido - wymiana doświadczeń

    Post
    Sztuki Walki

    O kurde!! Masz świetną kuzynkę. Możesz ją ode mnie pozdrowić. To jest bardzo dobre podsumowanie: PSYCHIKA JEST NAJWAŻNIEJSZA, pomimo tego, że istnieje jeszcze bardzo dużo innych ważnych czynników. edit: s2n- PRAWIE Asia_Asia Zmieniony przez - Asia_Asia w dniu 2010-07-10 18:35:45 Zmieniony przez - Asia_Asia w dniu 2010-07-10 18:36:59

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 18:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)