dobre

[...] ale zacząć kształtować w sposób całkowicie świadomy swoją sylwetkę. Moim celem jest przybranie masy mięśniowej, która zresztą da mi większą masę na wadze, ale tak samo dobre samopoczucie jak mam teraz, posiadając sylwetkę suchej nazwę to 'przygłodzonej dziuni'. Co więcej pozwoli mi jeść w sposób kontrolowany większe ilości jedzenia nie [...]

ha ha ha to dobre sorki za to ale jeszcze takiego czegos nie slyszalem czasami u mnie uzywali do wymieszania maki z woda ale to bije wszystko ;-) a tak na powaznie co jakis czas zalewam po dokladnym myciu shakera goraca woda z plynem do mycia naczyn i zostawiam na noc rano myje i jest git jak wiemy shaker po niedkladnym myciu wydziela niezbyt [...]

Nie wiedzialem ,ze Vermodje ma hexe, Malaya bierz jezeli masz dobre zrodlo , osobiscie sie naciąłem

w c***a Cię robili z tą łapą %-) tak było, pamiętam... ;-) żartuje, na pewno Twoja łapa jak i cała sylwetka wygląda zacnie };-) szkoda że waga tak dopiero o 1, chyba pierwszy zawodnik (zawodniczka) z Arrachionu w UFC. Z Mamedem się nie udało to sobie chociaż Bońkowski i Derlacz z Aśką zobaczą jak wyglądają dobre gale...

[...] jak najbardziej, kwestia czy nie bedzie za duzo tego wszystkoego, tutaj juz odzywianie bedzie musialo byc nieco bardziej dopracowane niz tylko uwazanie na to co jesz, bo dobrej jakosci kalorie beda tutaj dosc pozadane 2) Razem z tereningami zacząłem się również zdrowo odżywiac. Kolega, bardziej w temacie, polecił mi również stosowanie odżywek [...]

Nie wiem jak wysoko stoisz z tą kalisteniką Pompki to dobre ćwiczenie ale rób pompki w różnych zakresach np co serię lub trening, opanuj pompki wąskie i łucznika. Co do diety jedz co chcesz na pewno nie chodź głodny. Oczywiście wybieraj zawsze pożywniejsze rzeczy ale na luzie :)

dobre :-))

Goscinne pozowanie w Meksyku na zawodach Mr.Abasolo 2014. Wystep mial miejsce 19 lipca, czyli prawie tydzien temu. Bardzo dobre, krotkie pozowanie, fajnie przechodzi i przytrzymuje pozy. Widac lata doswiadczenia. Mrtinez, ktory celowal w zawody Tampa Pro, podobno, ma zamiar wystartowac juz 2 sierpnia w Sacramento czyli na Golden State. [...]

dobre winko leci%-) po weekendzie kalorie w górę!

Hehe, dobre, no ale Vitor taki jest , on jest dziwny :-)

Jak dla mnie masz to dobre. Sam mam podobny :)

100g ryżu 150g kury 1 jajko przyprawa do kurczaka mega dobre tylko mój bleneder troche sie zagrzał ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/40d6eda0578045ce82d6db9516dc0a06.jpg

Zdaję sobie sprawę że piwsko to nie było dobre wyjście , ale miałam chcicę i uległam. Więcej się nie powtórzy :-))

Universal Nutrion Daily Formula w jednej tabletce do śniadania zapewni mi dobre samopoczucie, pomoże w nauce i regeneracji potreningowej? :)

No dobra, to wg mnie ta polewka jest nieudolna, bo cały czas powtarzana w ten sam sposób, oparta na tych samych tekstach i żartach. Dobre polewki to są z JKM-a%-)

Godny polecenia jest ortopeda z Wrocławia pan Mariusz Pytlasiński http://ortopeda-chirurg.pl Bardzo dobre opinie które zbiera znalazłem tutaj: http://ranking.abczdrowie.pl/d/2931,mariusz-pytlasinski Zmieniony przez - mw228 w dniu 2014-07-25 13:26:46

witam czy takie śniadanie jest dobre na redukcji ? chciałbym jeszcze zwiększyć węglę bo nie chce potem jeść dużo wegli ale nie mam pomysłu czym mógł bym to zrobić. T: 23g, W: 45g, B: 57g, Kcal: 612 - Serek wiejski 200g - Owies 50g - Białka jaj 150g - Żółtka jaj 40g - Dżem light 10g /ZdjeciaSFD3_large/39e201171dc94a29aa5e801d96d93a8f.png Zmieniony [...]

[...] bo juz nie mialam sily 3b. pompki 10/10/10/10 dosc latwo poszlo, doloze moze po 2 nastepnym razem 10/10/10/10 zeszlam z ilosci, ale za to byl w moim przekonaniu dosc dobre pompki 25/25/15 raz pompka raz polpomka jak wyjdzie, chyba musze sie bardziej spiac i zrobic 10 pozadnych a nie takie pykanie 30/14/17 nadal cos jak polpompki ale w [...]

Bardzo dobre podejście :)

ale z drugiej strony też dobre nie są zbyt krótkie przerwy bo mięsień nie odpoczywa