dobre

warto miec diete a jej braki uzupelniac bialkiem. tanie bialeczko i dosc dobre to ostrowia.

[...] zdziwł jaki jestem spokojny, to fakt, jestem silny, masywny, i nieraz ktoś kto stoi z boku i i patrzy na mnie to aż sie dziwi czemu ja nie j.ebne takim co mi mówią np: że dobre strząły biore, albo co mi mówią, że jak 800 mety wezmą to będą tacy jak ja. Mam to gdzieś, ja ćwicze dla wygladu i samego siebie nie dla stosowania przemocy. A z tym [...]

bialko ostrowi jest ok.jakosciowo dobre bialeczko dobrze sie miesza tylko troche sie pieni ale sklad ma dobry smak naturalny ale nie jest zle.ja mieszam z gainerem i jest super choc samo tez da sie wypic ew. z kakaem albo karbo.

Podjadam ostrowie i bez przesady z ta pianą, nie jest tak źle. A co do cena=produkt------> g**** prawda. Prykładowo: Olimp ma równie dobre jak gówniane produkty i wcale nie tanie, podobnie universal, ultimate i ten cały szajs z usolandi. Vitalmax ma sporo ciekawych pozycji za rozsądną cene a jak ktoś umie czytać etykietki to wie co wybrać. Jak [...]

co do cp to obie wersje sa dobre do porcji cp dorzuc tauryne

[...] to dziewczynie juz malo pomoze. Wg mnie wlasnie takie przypadki pokazuja ze kara smierci moglaby sie przydac - inaczej jak ktos juz powiedzial goscie wyjda za pare lat za dobre sprawowanie i ustawieni w srodowisku. A jak cos sie stanie i powinie sie im noga to nic sie nie stanie, w koncu za problem wrocic do znajomego wiezienia (gdzie dzienna [...]

[...] od rana wstajesz rano i pompujesz ile wlezie nie ma stekania ze boli jedziesz dalej i pompujesz dotad az ci lapy nie wytrzymaja i nie bedziesz mogl sie podniesc...po tym dobre sniadanko polecam platki owsiane...nastepny trening wieczorkiem..przed tym zrob sobie kakao na mleku do tego ze 2 lyzki mleka odchudzinego w proszku i masz napoj - [...]

Cwicze na mase Mam pytanie. Wracam z pracy okolo 3 w nocy i zawsze musze cos zjesc przed snem. Od tygonia jako ostatni posilek jem jajecznice z 3 jajek, 200g twarogu i 100g tunczyka. Mi to pasuje bo jest dobre smakowo i najem sie tym ok. Po zjedzeniu ide spac. Czy ten posilek jest ok przed snem? Dzieki za pomoc

Dajcie mu spokoj Przeciez swoje wie : winko było by dobre ale musiał bym robic strzał dziennie wiec cennowo mnie zgniecie wiec przejde na halotestin(ewentualnie gdy bym nie dostał to metka). Wiec nasze cykle sa podobne

Klufczyk xpanda na koniec (czyli od 4 tygodnia, bo mam 2 op. na 6 tyg.),czy po cyklu. Myślałem żeby brać od początku. I po 2 tyg. od zakończenia cyklu zacząć xPanda równo z clomidem. To by było 6 tyg. przerwy między kretkami i chyba dobre podtrzymanie.

dobre

Ogólnie Ostrowia to dobre białeczko i opakowanie wygląda na orginał ale na allegro bywa róznie

[...] zupełnie innym tonie niż "Cinderella Man". Na pewno pomoże odprężyć się po morderczym treningu Może ktoś zechce polecić inne tytuły filmów o tematyce sportowej, niekoniecznie już komedie. Ważne aby było to dobre kino dające odprężenie lub motywację do treningu. Pozdrawiam PS: Jeśli temat już był lub jest nieciekawy to proszę modów o skasowanie.

[...] chleb,kapusta kwaszona/ogórek kw. podwieczorek: orzechy różne garść kolacja: szprotki w oleju/tuńczyk,pomidor,rzodkiewki,jajko na miękko przed snem: białko z wodą nie liczyłam dokładnie ale w przybliżeniu wychodzi mi ok.110g B,ok.70 W i ok.70 T,pojęcia nie mam czy to dobre proporcje,ale jem tak od paru dni i czuję się świetnie...

wróciłem ale paskudan pogoda na trasie fe dzięki za dobre słowa coś mnie ominęło? byłem u Megona w sklepie, ale Go nie zastałem... pogadałem z Łukaszem co tam w ogóle? ktoś kogoś przewinął jak rychu peja?

[...] w podpise wnioskuje ze cwiczysz ponad rok. Proponuje wiec, taki trening jak napisales wyzej tylko ze: biceps i triceps na jednym treningu w superseriach (bedzie to bardzo dobre rozwiazanie i nowy bodziec<-oczywiscie jesli teraz tego nie cwiczysz); w ten dzien gdzie masz brzuch to sobie zrob wolne i brzuch dodaj do ramion i klatki i barkow. [...]

[...] jak mu sie tak spieszy a ido tego wiesz najlepie nie wychodz z siłowni aa i bym zapomniał nie w dupe tylko w łapy to ci napuchna tylko ciekawe od czego (moze od infekcjiiii)a wiesszz dokup se jeszcze 30 bo to ci nie starczy ja osobiscie biore 7 strzałów na dzien i to dobre jest tam w plusie mi dobrali taki mix z meta 50 tabletek na cczo fajnieee

Dobre, SOG

Spolszczenie napewno jest dobre. U mnie jest wszystko w porządku.

aha :) dzięki wielkie! Powiedzcie mi jeszcze czy są jakieś ciekawe ćwiczenia na te mięśnie( wiem, ze dobre są skłony boczne ale właśnie jest taki problem, że nie mam hantli o równym ciężarze i boję się, że doprowadzę do niesymetrii brzucha:D ) więc czy macie jakieś inne ćwiczenia na te partie?? Swoją drogą troszkę już ćwiczę brzuch i kratkę mam [...]