SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • JAKA DLA MNIE DIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czemu ? przecież lniany dużo osób stosuje a chude wedliny np. z indyka chyba są dobre ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2005-11-13 13:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100g brokuł+100g kalafioru ryż biały pierś z kurczaka(połowa) do dobre połączenie?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6193 Data: 2005-11-13 13:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakis energetyk???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie przestaje cwiczyc (przynajmniej dla mnie normalna) - sprawa opiera sie na hormonach, ktore sa wydzielane po ciezkim treningu (nie pamietam nazwy, w kazdym razie powoduja dobre samopoczucie - to dlatego chcesz cwiczyc mimo iz trening sprawia fizyczny i psychiczny bol ) z mojej strony polecam ci jakakolwiek aktywnosc fizyczna (nie ma nic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2005-11-13 14:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Premium nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    sklady dobre, cena przystepna osobiscie bede testowal arginivol niedlugo, a kumpel ethylosteron, jak ci sie nie spieszy to za 2-3 miechy poznasz nasze opinie praktyczne

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2005-11-13 14:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobre , a jako ze jestem od pewneg czasu abonentem , nagrodze cie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2005-11-13 15:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre jak zwykle Rasiak szaleje

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 16:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytalem, dobre

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 16:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste i chyba głupie pytanie nt brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    arnoldowskie wciąganie brzucha daje dobre efekty jako dodatek. stosuję to od jakiegos czasu i widze poprawe. ćwiczenie to należy do izometrycznych i dobrze wzmacnia mięśnie brzucha. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2005-11-13 16:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o....popisie sylwetką??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hehe dobre historie To ja dorzuce cos od siebie Wczesniej u siebie w klasie mialem takich kilku typow co zakladali na siebie po dwa podkoszulki, golf, bluze z kapturem i oldschool i mysleli ze sa pakerami

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8956 Data: 2005-11-13 17:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP 80 (Olimp) ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czekolada i truskawka. Zresztą wszytskich próbowałem i są okej. Jak dlamnie bardzo dobre białko. Polecam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2005-11-13 18:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy zagrali bardzo dobre spotkanie znakomicie zaprezentował się Smolarek, Frankowski mimo iż nie strzelił bramki też grał nieźle. Ja bym chciał zwrócić uwage na fatalny poziom rozmowy w studio jedynym jasnym punktem według mnie był Szczęsny. Gmoch uważa, że Anglia jest słaba, że Polska zagrała udany mecz w Anglii, że takie warunki nam [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2005-11-13 19:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - proszę o kilka sugestii :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w piątek najlepiej trenować całe ciało ze względu na korzystniejszą nadkompensacje glikogenu. Ładowanie trochę mi się nie podoba szczególnie w piątek, wiele osób osiąga dobre rezultaty bez rygorystyznych zasad, ale gdybyś chciał zmaksymalizować nadkompensacje glikogenu to: -5 godzin przed ostatecznym treningiem(piątek) zjedz posiłek 25-50g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2005-11-13 20:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobre to to jest ale wole z fixem knora chinskim

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 20:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP 80 (Olimp) ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jem teraz wanilię i trochę mi się ze smaku nudzi. Ale tak to białko jest za***iste i dobre. Brałem na poczatku truskawkowy (najlepszy jak dla mnie) a czekolady nie próbowałem. Czasem sobie sypnę z łyżkę kakao albo kawy jak mi się smak nudzi. Pod tym względem wanilia jest uniwersalna. Piję raz dziennie (5-6 dni na tydzień) a do szklanki ładuję 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2005-11-13 20:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w swoim stylu W reprezentacji tego nie widzieliśmy nigdy, ale w Derby tak SE przycinał. Świetny mecz ze strony Polaków. Smolarek wymiata, Franek jak zawsze :), Baszczu dobre długie podania, w ogóle cała drużyna zagrała wyśmienicie. Wszystko dzięki woli dostania się do składu na Mundial dobrze, że w kadrze jest rywalizacja i boją się o [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2005-11-13 20:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicie rekordu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem czy to takie dobre dla ich stawów jest

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2005-11-13 21:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2005 GDAŃSK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dobre wrażenie wywarł na mnie Oley. Jest naprawdę potężny, szeroki i ubity. Ma dosłownie kosmiczne barki, wygląda kwadratowo. No a już zupełnie odpadlem jak zobaczyłem Alexandra Fiedorowa. Gdy przechodził koło mnie czułem się jakby przejeżdżał pociąg. A gdy robiłem sobie z nim zdjęcie miałem wrażenie że jestem pluszakiem.

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 21:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nast za 2-3 tyg bo jest chemia i dobre cpanie razem

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 21:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka obrazków 8-) %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Eee niektóre dobre te rysunki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2005-11-13 21:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP 80 (Olimp) ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre bialeczko, polecam truskawke

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2005-11-13 21:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)