dnt

Dzieki za odp Powiedz mi jeszcze czy jest sens brac lecytyne jezeli tak to jaka polecasz w jakich dawkach i kiedy brac w DT i DNT ? Pozdro

czwArtEk - dzien nr.36 Od dzis dieta + 200kcal kolejne i juz tak do konca. Od dzis wyglada ona nastepujaco: w DT: W DNT: Sniadanie: 4jajca 70g owsianych 20g dzemu 30ml oliwy odrobine soku potem porcja Cubed 5g Przed treningiem: lean dessert 30g isobolic 25g owsiane 80g mleko 100ml banan 100g baton Low CArb Przed treningiem: 18g Fierce 7g bCAA 3g [...]

no xplode to produkt stricte przedtreningowy tak też go stosuj w dnt zbędny

producent zaleca stosowanie w dnt ,zebys szybciej skonczyl opakowanie i kupil drugie

okej, sensowna odpowiedź ;)) gadałem z kolesiem ze sklepu z odżywkami i mówił że on by brał tak jak pisze producent ale też myślę że branie środka podnoszącego pompę w dnt mija się z celem -.-

w dnt nie poczujesz pompy, tylko pobudzenie, a do tego to lepiej(taniej) pic kawe. reszta j/w

wiem że nie poczuję, logiczne dobra to daruję sobie dawkę w dnt ;p dzięki!

od razu po siłowym treningu wchodź na bieżnię i 15 minut szybkiego marszu. W DNT pobiegaj pół godzinki.

Przez ponad 2 tyg yebałem 10g mono w dnt Posrało mi się Dawno nie siedzialem w tym i zapomnialem Nigdy nie pamietalem zeby sparwdzic i walilem po 10 g(2x5) zamiast 5 No cóż.. najwyżej jedna pucha nie starczy na jeden Ale od jutra schodze na 5 Ale żal... Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-12-04 21:30:26

BAMF - z tylu zdjec przebranych, na max napince i w odpowiednim oswietleniu kazdy ma niski BF Na Sylwestra się nie szykuję , są tacy co lubią ćwiczyć 'od nowego roku' , ja widocznie wole 'do nowego roku' cygaret - z jakim tam koksem ...ja w życiu pare łyżeczek kreatyny zjadłem.. 7 lat temu - i do dziś uważam że niepotrzebnie środa 2 XII DNT dla [...]

Nie Rano Hyperfusion Przed Treningiem X Pump DNT Rano Hyperfusion I starczy masz 40 dni Ceyklu i zostaje jeszcze X Pump na kolejny Cykl

[...] opadzie tulowia: 5 serii 10x4kg - pompki w podporze tylem: 5serii 10x masa ciala - wyciskanie na lawce waskim uchwytem: 4serie 8x30 Prosze o korekte. Nogi trenuje biegajac w dnt. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. [...]

DT : Rano porcja Storm'a, 40min przed treningiem Shock, do 30min po treningu Storm. DNT: Rano 5h mono, ewentualnie druga porcja w ciągu dnia 5g. Zmieniony przez - davidnth w dniu 2009-12-05 08:56:09

DT Rano mono Przed treningiem shock Po strom Dnt rano mono popołudniu storm a mozna dac takie rozwiazanie?

Jak już chcesz koniecznie Storm'a w DNT to daj go wg mnie rano na czczo. Mono popołudniu. Zmieniony przez - davidnth w dniu 2009-12-05 09:19:56

zrobie tak bo zauwazyłem ze za duzo moono mi nie zostało 1/3 puszki moze troche mniej DT Rano storm Przed treningiem shock Po strom Dnt rano storm popołudniu mono

Witam. Kupiłem takie o to suple i chce na nich zrobić cykl.Czy takie dawkowanie jest dobre? DT: -rano porcja Storma -przed treningiem 10g horsa(polowa dawki) -po treningu 10 g horsa DNT: -rano porcja Storma -po południu 10g horsa Wyszło mi na to że Storm starczy na 73dni natomiast horse power na 50dni.(może zwiększyć o te 2-3 gramy Storma?czy nie [...]

aha czyli dawkowanie tka jak myślałem DT rano cm3, przed stack, po cm3 DNT: rano cm3 XPand Xtreme Pump o ten produkt chodzi tak? http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump_%2B_shaker_gratis-opis2752.html W czym jest lepszy od zwykłego XP? Więcej pobudzaczy, inny skład kreatynowy? Tak właśnie tez czytałem że XS sie zepsuł ostatnio A [...]

glucosamine bierz rano przed śniadaniem dawkę 1,5g, ile masz lat żę bierzesz tribulus? jeśli poniżej 25 to daj sobie z tym spokój, jeżeli powyżej to bierz przed snem, XP masz dobrze rozpisane, w DNT bierz jedną porcję z rana, lepiej by było jakbyś dokupił pojedynczą formę kreatyny i zrobił dłuższy cykl, mono/jabłko rano w DT i DNT, po trenie mix [...]

Tribuactiv-odrzuć w tym wieku nic nie da. Witaminy, Omega 3, Glukozamina-do posiłku. Białko-według braków w diecie. X-pand DT: rano i przed treningiem, DNT: rano