jak chcesz coś wiecej to BETAGEN EAS'a a gainer to hardfast Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] ) ze wzgledu na cenę,bo bcaa są droższe.Choc oferta Treca jest bardzo dobra. Grasiczku,też pisałaś w którymś poście,zaraz po mojej wypowiedzi o glutamince w kontekście jej cenowej przewagi odnośnie bcaa. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] rzucamy. Kiedyś trenowałem 2 razy dziennie, teraz tylko raz, ale mam własna grupę dzieci, poza Warszawą, i 3 razy w tygodniu mnie nie ma na normalnym popołudniowym treningu, dlatego wpadam właśnie w środę rano. A mój trener to wyśmienity specjalista, zresztą wychował wielu mistrzów Polski i lepiej. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & [...]
No ale Ziki już się domyślał że dla Ciebie to np "mało węglowodanów" więc chyba jednak nie potrzebne jest te info o ktore prosiłem....ja jakiś starodawny jestem ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] po ulicach z przekonaniem że jesteś wojownikiem walczącym o swoje życie i honor,aż trafisz na takiego co ci to z główki wybije i wbije troszkę rozumku.Nie zdenerwowałes mnie niestety..przykro mi. Papa kasztanie MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] wysokobiałkową,i nie izolat a tanszy koncentrat.Twoje mięśnie nie zauważą różnicy. A przede wszystkim zajmij się spalaniem tłuszczu a nie budową masy. Do tego celu zapodaj sobie coś odpowiedniego. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] pozytywny efekt spowodował,musisz mieć jego niedobór w organizmie.Ponadto chrom chamuje apetyt..choć po treningu nie ma to większego znaczenia.ja bym sobie odpuścił chrom a kupił suplementy potasu i sodu. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] wspominak Treca Micro.Co tydzień szło mi po 2 powtórzenia siły w wyciskaniu...do tego oczywiście ovopol(moze to od tego? ) Smiało możnanmja brac w ciemno-super produkt,jak dla mnie.Nie wiem czego,ale tak było... A mój pierwszy cykl wcale nie był najlepszy...może dlkatego że nie miałem pojęcia co i jak..jak zdecydowana większośc poczatkujących [...]
[...] odległość od ostatniego cyklu??Ile wody dziennie pijesz??Zmniejsz dawki do 5 gram dziennie albo odstaw jak sie boisz.Poziom świadczy o tym że mięsnie sa nasycone kreatyna i dlatego wydalaja jej nadmiar.To normalne zjawisko.Jeśli nie odczuwasz bólu w nerkach to jeszcze nic takiego się nie dzieje,radze jednak robić 2 cykle rocznie.I nie po 10 a po [...]
[...] Kena???? Wiec teraz nie mialby z nim szans? A wogole to czy tylko mi sie wydaje ze takie pogadanki ze ten powiedzial o tym ze cos przypominaja zywcem te z wreestlingu.Jak dla mnie to takie rzeczy wymyslaja gazety aby podgrzac atmosfere przed jakas walka.Jakby doszlo do takiej walki to dam sobie glowe uciac ze po jej zakonczeniu obaj podaliby [...]
Prawdziwi pakerzy najpierw pytaja o kreatyne a dopiero później o białko... Żenada. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] riłes takie cwiczenia jak qyzej, to sie miesnie nie zdazyły zregenerować (bo wtedy rosną) poczytaj http://www.kulturystyka.pl A ja ci polecam CYKLLICZNOSC GRUPA II (masowa dla poczatkujacych) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO [...]
Michail, pamietasz o nas? Glupio mi Cie poganiac, ale po kilkanascie razy dziennie sprawdzam, czy juz cos napisales. Zagladalam swego czasu do watku dla panow i wiem, ze oni bardzo mocno sie niecierpliwili i w rezultacie szybciej doczekali sie Twojej odpowiedzi Chyba czas, zebysmy my zaczely sie niecierpliwic
[...] "spadajacego teścia" to preparat ten mogli by stosować jedynie faceci po 50-tce i to jeszcze nie zawsze. Oczywiście nie zaleca sie tego preparatu przed czy w okresie pokwitania, jednak po osiągnieciu dojrzałości płciowej ( mniej wiecej po 21 roku życia) preparat ten może być uwzgledniany w suplementacji bez ryzyka dla zdrowia. szukala
Dla tych co jeszcze trochę borykają się z tematyką odnowy węglowodanowej przedstawiam trochę wiadomości na ten temat. Wprawdzie opisane jest to pod kolarzy ale zasady są podobne takze w innych rodzajach wysiłku. http://www.interkol.osw.pl/htm/dietetyka/weglowodany.htm szukala
[...] nikogo na forum nie było?? wszyscy wyginęli?? Ostanio spotkałem brata... zobaczył mnie i mówi o boże chłopie zacznij coś jeść bo spodnie na tobie wiszą jak worek... (to był dla mnie zarąbisty komplement) kiedyś tylko mówiono, że "dobrze" wyglądam... nie wyprowadzałem go z błędu... i nie powiedziałem że teraz jem więcej niż wtedy gdy [...]
[...] jezeli ty uwazasz ze 2 kromki chlehba po trenungu starcza no to ładnie....ja sadze inaczej ze jest tutaj za malo ww...wiesz szczerze nie bylo ciezko to okresilc nawet nie trzeba wagi znac a mozna powiedziec ze to jest za malo jak na porcje po treningu! nawet dla osoby wazacej 50kg... <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] to głównie formuła protesteronowa, zaś sześdziesiątka - bardziej protesteronowo-antyestrogenowa. Dla tego wprowadzamy dwa tibusterony, żebyście mieli możliwość wyboru. Jeżeli, np. ktoś łatwo łapie wodę podskórną i gromadzi tłuszcz w okolicach sutków, to znaczy, że ma dużą aktywność aromatazy i dla niego lepsza jest 60-tka. S. Ambroziak
Crea to chyba skrót od creapure dlatego stawianie na przeciw siebie crea i mono jest bezsensu gdyż mono to rodzaj kreatyny a crea to nazwa zastrzeżona dla skw.Jest przecież Creapure mono.....Niewiem jestem tylko czytelnikiem.Dakar creapure ma lepszą renome przynajmniej na tym formu ale ja bym zamiast Treca zapodał Olimpa-Mono,citro i piro razem w [...]
Judo vs Bjj
