Dawkowanie jak Jaros, 10g dziennie w dni treningowe to normalna dawka, mono zawsze zrobi jakąś retencję wody, ale bez przesady. j.w. te kapsułki są otwierane, jedna część wchodzi w drugą i tyle. obejdzie się bez młotka %-)
Będę robił cykl z Xpand XP i kreatyną Trec Cm3, producent xpanda zaleca takie dawkowanie: Dzień treningowy: Pół porcji (10 gram) rano, przed śniadaniem, cała porcja (20 gram) na 30-45 minut przed treningiem. Dzień nietreningowy: Pół porcji (10 gram) rano, po przebudzeniu, drugie pół (10 gram) w odstępie kilku godzin, przed posiłkiem. Czy mogę [...]
Witam. Czy takie połączenie jak wyżej ma sens? IMO nie za bardzo Chciałbym zrobić na tym cykl 7 tygodniowy. Dawkowanie: DT: OK 28 g Nitro - przed treningiem 5 g mono - po treningu lub jablczan/cm3/ DNT: tylko jedna porcja kreatyny, a ktorej obojetnie - sam wybierz 5 g mono - rano po śniadaniu 5 g CM3 (4 caps) - w godzinach popołudniowych
No to w tym co wyżej napisałem tak wychodzi, więc jak możesz to popatrz czy jest ok. Szczególnie mi zależy czy dobre jest dawkowanie witamin i T. /sog Pozdrawiam Zmieniony przez - boc2u w dniu 2011-12-31 10:33:17
Dawkowanie ok , tylko amino dałbym więcej , chyba że dajesz wpc. Najpierw poćwicz , jak wejdziesz na obroty to wtedy kreatyna :-) Zresztą ankieta nigdy nie jest zbędna
dawkowanie ok jak nie bedziesz balował to możesz jeść kreatyne przez ten tydzien i jak wrócisz to pociągniesz dalej z cyklem połączenie tez git aaa i jak na 1 cykl to samo mono by wystarczylo. Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-01-02 22:32:42
No dobra, zamieniłem nektary i syropy na wodę. Na razie muszę skończyć MassXXL (zostało mi na 17 dni), mam zamiar zamienić na coś mniej węglowodanowego (HardMass) - dawkowanie takie, żeby ilość białka się była bez zmian.
Nic sie nie stanie.Wez przez tydzień codziennie a potem co drugi dzień.Na opakowaniu i tak podaja wieksze dawkowanie ale to bedzie dobrze.Prolaktyna jest tylko deko podwyższona i na sto procent zejdzie.Trścia masz w normie.Zbijesz E2 i pałka bedzie działać jak nalezy.Nie bierz bromergonu ani niczego więcej.ATD plus witaminki., cynkb6.Za miesiac [...]
Witam. W tym roku koncze 18 lat , dieta od pol roku jest rzymana a ogolny staz to okolo 8 miesiecy treningu rozsadnego z glowa. Wczesniej cwiczylem jeszce na silowni ale nie mialem o ty mzielonego pojecia. Mam pytanie odnosnie sawa. Od wczroaj zaczalem moj pierwszy cykl kreatynowy . Wybralem produkt treca cm3. Dawkowanie: w DT 4 tabsy rano i 4 po [...]
a ktory to twoj cykla, bo jak pierwszy to ja bym storma nie wybieral. Szkoda ze nie mozesz go połączyć z schockiem, slyszalem ze to jest kozacki cykl. DAwkowanie wydaje mi sie ze dobrze dobrales. Zmieniony przez - PacMan12 w dniu 2012-01-04 22:04:48
[...] tluszczu, waże 88 kg i nawet przytylem 2 kg. co mnie nie pokoi to zbyt częst oddawanie moczu z 15 razy dziennie(WTF), efekty wizualne sa bardzo ok treningi cieżkie , dawkowanie 1 tabletka iron testa rano godzine przed posilkiem , 1 przed obidaem , i 2 na noc przed snem. aakg 1 rano na czczo 3 przed treningiem i 1 ew. 1 przed snem. do tego [...]