SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Kręgosłup - Unerwienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok w takim razie pozostaje już tylko poraz kolejny wizyta u lekarza Potem dam znać co i jak. Ciekaw jestem co teraz majster wymyśli. Powiem szczerze że z teoretycznego punktu widzenia te ćwiczenie nr6 z szóstki weidera rzeczywiscie wydaje sie nie wskazane mimo to, to też jest jedno z ćwiczen po którym sie czułem lepiej. 135 to tak \_ by wynikalo

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14152 Data: 2007-01-10 19:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry artykul Jodan, SOG jak wejdzie. Od siebie dodam, ze dla mnie optimum to SW polaczone z pilka nozna(no dobra z kazdym sportem zespolowym:) ). Sadze, iz jedno (poza tym o cym juz napisales) nauczy Cie radzic sobie samemu, drugie z kolei pokaze Ci jak grac w druzynie, a to tez jest bardzo wazne w calym zyciu. Reasumujac jako dobry przyszly [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11252 Data: 2007-01-10 21:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 33zł kosztuje nowa jestem zainteresowany, dam 25zł za przesyłkę pobraniową

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2007-01-10 21:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze zdobyc jakis porzadny tel,lub cyfrowke pozyczyc od kumpla to wtedy dam fote przed.. to kwestia paru dni.. a co w sprawie cyklu?? Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-01-10 21:47:01

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6344 Data: 2007-01-10 21:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - Allegro

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] są opłcalne w małym stopniu, Ale tu nie mowimy o tys zł tylko o paru bankach. Tak samo jak dilerzy aut np. Susuki 5% na dizlach i 6-7 na benzynie Wiele osob ktorea sprzedaje suple myśli, dam taniej zarobie, czesto sie okazuje kuzik prawda, duza czesc ludzi docenia poswięcony czas. Ja zresztą robie tak samo jak kupuje sprzed czy jakies ******ły

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7818 Data: 2007-01-10 22:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 283 punkty olimpu

    Post
    Targowisko

    kontakt jest, to najwazniejsze jak tylko dojda pkt. dam znac w temacie, ze mozna robic biznes z tym gosciem

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7430 Data: 2007-01-11 00:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Ojdan czy mógłbym dać podsumaowanie tak niedziela-poniedziałek? Teraz nie dam rady, siedze do poźna w szkole a cały weekend mam zawody w tenisa i chyba nie wyrobie troszke. pozdr. edit: wysu wejz na stronę ostrowi, tam masz wsio napisane Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-01-11 09:58:57

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 09:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze to sa sterydy i sie zatruwam....pogadalem z nia,pokazalem,poczytala....a teraz co? sama sobie kupila olimpa sojavit i szejker i pije raz dziennie bialko bo mowi ze przeczytala w jakims pismie dla bab ze to zdrowo tak na podeszly wiek p.s.jak znajde ten artykul z gazety co moja mama przeczytala to dam wam byscie swoim rodzicom podsuneli

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 12:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    to moja ostatnia kuracja zakaz mam to bylo zdjecie z przed 2 tyg a teraz dam 2 od 3 tyg tren i prop i cypionat w smiesznych dawkach ale zaczyna ciac ,sila idzie

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 14:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystarczy zeby uzupelnic cukier. a pozatym wiecej wegli=mniejszy apetyt Nie wprowadzaj mnie i innych w blad.. 6h snu dasz rade!!! co do snu to bedzie ciezko,ale mysle ze dam rade. co do propa git ale mogles dac suspena razem z insa rano 50mg i po trneingu 50mg razem by nakrecały wszystko!! wiem ze suspension bylby najlepszy,ale trzeba 2x/dz [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6344 Data: 2007-01-11 14:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    30 mc biarac po 2 po tenirngu trening 3 x na tdzien to starczy na 15 trenigow, w sumie nawet nawet, ale mono np taniej by poszlo ale to*****owsze jest:/ btw Ja se chyba dam 1 - klata (11-12 SERII) tric(6) 2 - plery(10-12) bic(9) mc CZY DZIEN DOBRY?? 3 - bary(12) nogi ale nie wiem jak bedize z tymi nogami bo kumpel juz ze mnanie cwiczy wiec ciezko [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 18:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    mianowicie zazylem lyzeczkie dzis rano kreatyny monowodzianu na czczo (chodzi o objetosc lyzeczki zeby nie bylo ze sztucce zjadam), popilem 300ml wody niegazowanej mineralnej, ile masy mi po tym przybedzie?? czy moge liczyc na trwale przyrost czystego miesnia oraz eksplozje sily?? czy poza tym polecaciejakies inne koksy z tym laczyc badz tez [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 19:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj cyklik wyglada przy Twoim jak 1 do 10 ale propa chyba dam jednak te 150mg/dz narazie bedzie stykac.. 200 mg troche duzo farmaka by wyszlo 4 amp/dz to nie na moje dupsko tyle klucia Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-01-11 22:05:39

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6344 Data: 2007-01-11 22:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tez bym prosił o ten poradnik dam soga (mam nadzieje ze odbijecie) janusrulez (małpa)tlen.pl

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 22:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    jutro 2 kolosy w sobote kurva egzamin wymyślili, w sobote ! Powalilo ich. Ale nie dam się! YEAH!

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 22:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a bez 130g 130g masa samego miesa 2.) Czy carbo wliczac do bilansu? tak (ale najlepiej zastapic) 3.) GDzie wbic te nasiona z slonecznika? j.w. do sniadania 4) Wieliie dzieki dam sogi jak bedzie abonamnt. Obiecuje ;] hehe, n/p ------------------------- zapotrzebowanie... jaka masz aktywnosc, ze liczysz 1,4 wspolczynnik? pzdr proponuje, abys w dni [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2007-01-11 22:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ograniczenie cukru

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ja niestety ale z papierosow i alkoholu moge zrezygnowac ( i tak zrobilem) ale nie dam razy nie zjesc czekolady jak mam w domu. W sklepach dzialy ze sklodyczami omijam ;)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4821 Data: 2007-01-11 23:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    kojot piszesz ze dubel moze ty pokazesz nam na co ice stac co ? szacunek za ten filmik i potem dam soga na dnaich jak wykupie abonka :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-12 08:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Latka Na Siłce

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie wyglada mi na 40 ...chyba ze masz na mysli po dobrym tyreningu 2/3 cm + soga za prace dam jedz i rosnij

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10691 Data: 2007-01-12 12:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest split i progresja ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obciążeń a przy których nie. Jakie ciężary stosować. Pytań mam dużo i nawet ciężko mi je sprecyzować. Mam nadzieję że ktoś mądrzejszy wykuma o co mi chodzi. Dla wyjaśnienia dam poniżej dwa podobne urywki planów na klatę. Napiszcie czym się beda różnić efekty i czemu. Plany może durne ale chodzi mi o pokazanie różnic. klatka 1. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15992 Data: 2007-01-12 13:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)