SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • AKTYWNI MODERATORZY DZIAŁU STRONGMAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Co do kasy mylisz się totalnie porządki są robione żeby uniknać właśnie zatargów o nią. Tym co napisałes sugerujesz właśnie ze masz dużą ochotę na nią a gdy jej nie zobaczysz powiesz pa. Wiesz co... powiem ci ze chyba jestes nienormalny wypisujac takie glupoty... zalosne... co ty o mnie wiesz? znasz mnie? chociaz raz ze mna rozmawiales? Na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2007-04-29 06:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKTYWNI MODERATORZY DZIAŁU STRONGMAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    naprawdę nie bedę z Toba dyskutował chcesz pisz udowodnji na czym ci naprawdę zalezy chcesz nie pisz zachowuj się jak rozkapryszona dama sprawa nie dotyczy czy zasługujesz na to czy nie dotyczy wszystkich nominacji po powstaniu b-f nie tylko Ciebie Moderatorami działu byli i są Valko i X-ray nikt inny nikt ich się nie spytał o to co zrobiono to im [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2007-04-29 10:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    1. Do Warszawy mam ze 300 km, mam 15 lat i co mam wziąć samochód ojcu i pojechać na mecz czy jak ? poza tym rodzice mnie jeszcze nie puszczają do miast w których nigdy nie byłem. 2. A co ty myślisz ze ja udaje że kibicuje Legii czy jak? Czy pisownia jest taka ważna. 3.Napisałem tak bo wyżej ktoś napisał że Legła a ja napisałem że :Legła Legła i [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-29 10:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od dwóch miesięcy jadę na prochach. Już opd zeszłego tygodnia wyeliminowałem tłuszce po treningu natomiast przed jem jajka +płatki owsiane +rodzynki. CZy może tak zostać i czy rzeczywiście spożycie tłuszczu na 2 godziny przed treningiem jest błedem? Jacku a czy Ty jak ćwiczyłeś rano notowałes gorsze wyniki? I po którym posilku proponujesz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-29 21:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turbo_01/Dziennik/Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    plan jest gowniany, to nie jest zmieniony plan Michaila - to jest calkiem inny niewazne, czy to plecy, czy barki, czy nogi - wszedzie 9 serii, lol

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10277 Data: 2007-04-30 08:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    mysle ze najlepiej jak sie wypowie Baca czy body to ich dzial i ich decyzja czy zasmieca sie w ten sposob czy przydatne jest

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-30 11:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    [...] gdy opuszczał Bayern. Myśle, że jego przyjście byłoby dobrym posunięciem szczegolnie, że może przyjść za darmo. Będzie alternatywą dla kapryśnego Schweinsteigera, czy Altintopa. Co do Klose to sam nie wiem czy jego transfer jest potrzebny. Mamy przecież w odwodzie Podolskiego czy Makaaya. Przychodzi także młody utalentowny Jan [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-30 11:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ważniejsze rano ????????????????????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jogurtem nie nasiąkają - chyba, że po jakimś masakrycznym czasie...): większość osób je w taki, lub inny sposób jednak rozmiękcza. Czy robicie to bo nie chce wam się gryźć, czy raczej ze względu na trawienie? Bo choć gryzę to i żuję dokładnie, może rzołądek nie jest w stanie tego przetrawić tak szybko, jak w formie rozmiękczonej... W kontekście [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2007-04-30 13:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za odpowiedzi, lecz mam pytanie co Pana Michaila...Otóż, czy lepiej było by na początku zrobić wyciskanie sztangeilek w skosie, tak jak napisał Kolega wyżej, czy zostawiać tak jak mam, czy może ma Pan jakies inne propozycje?? Z góry dziękuję za odpowiedzi...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2007-04-30 13:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    biegania nie trzeba się bać, spadki obwodów - tak? ale czy lepiej mieć mega łape 47 cm i mega tluszcz czy 42 cm pełne z widocznymi mięsniami a nie taki walec.. mniejsza waga - mniejsze obwody - czy mniej mieśni? dobre zabezpieczenie antykataboliczne <bcaa-wpc-odpowiedni posilek po bieganiu> i będzie dobrze... majętaj że trening aerobowy to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2007-04-30 14:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połaczenie mono z jabłczanem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widze ze ile osob tyle wersji :-/ Ale jakbym chcial zmieszac tak jak mowi Chong Li czy 4 czy 5 kapsow jabczanu to nie za malo bo przeciez 5g mono nie rowna sie 5g jablczanu ;/ a z drugiej strony nie wiem czy warto jechac na jablczanie tylko 8 dni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2007-04-30 14:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przy jakim wieku, nie wiadomo czy tłuszczu czy mięśnia... i zależy co chcesz rzeźbe, mase czy siłe :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2007-04-30 14:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta czy dobra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tymi ogórkami to trochę przesadziłem, ważąc je dzisiaj zjadłem ich 140g, a nie 30g (tyle chyba starczy). Czy są jakieś konkretne warzywa które powinienem jeść do obiadu (np. czy mogą być ogórki zielone i pomidory)? I czy zamiast tych owoców w II śniadaniu może być tuńczyk z wody???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2007-04-30 15:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to troszke oszustwo na opakowaniu (pierwsze foto) , gdzie jest napisane "30 g natural meat protein" bo tak naprawde w jednej zupce jest 16-19 g białka w zaleznosci czy to rosół czy pomidorowa ;) a podana na opakowaniu ilosc to w 100 g prochu ;) taka mała uwaga, choc sam produkt tak czy siak dobry, ciekawy i jesli smak bedzie ok to sie [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-30 16:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam już nie wiem czy to dalej brać czy sobie darować.... a czy jest możliwe coś takiego po winstrolu??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2007-04-30 16:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A czy sądzicie że to jest odpowiedni sposób?? tzn czy jest obiektywny?? Zauważyłem że dużo osób rozdaje sogi w zamian za sogi i jak tu wierzyć czy ktoś jest specjalista patrząc na liczbę sogów??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2007-05-01 03:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka w młodym wieku.

    Post
    Trening dla początkujących

    No czy w tym planie (ćwiczeń na nogi nie wykuje wcale na siłowni), tak więc czy moge przełożyć z DNIA I, ćwiczenie tryicpesa na DZIEŃ II ?? I czy na klatke nie wykonywać żadnego ćwiczenia na wyciskanie z wąskim uchwytem??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5542 Data: 2007-05-01 12:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy pierwszy raz przyjmujesz preparat oparty o kofeine i zawierajacy Piperyne ? czy mocna kawa dziala na ciebie pobudzajaco ? czy pijasz duzo kaw ?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8523 Data: 2007-05-01 17:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy jako warzywa moze byc kapusta,salata lub oliwki nie jestem -pewny czy to warzywo albo czy zamiast warzyw jakis owoc typu jablko! ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2007-05-01 17:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma aż co tak patrzeć i wyczekiwac niewiadomo jakiego nabuzowanie czy czegos podobnego- przy nasyceniu pięknie ją czuć. w standardowych dawkach trzeba na poważniejsze odczucia czeekać conajmniej 2-3 tygodnie, zresztą jak sie już zaczęło brac to trzeba brac minimalny zaplanowany okres i potem oceniać czy kontynuować czy zakończyć.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2007-05-01 21:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)