czasu

[...] podziękować za ocalenie życia... Lepiej zapisz sie do sekcji sprinterskiej Mam propozycję na kolejną dyskusję: co jest lepsze na "klamkę" parter czy dystans Szkoda tracić czasu na jałowe dyskusje, lepiej poświęcić go na trening... co ze względu na chorobe nie czynię "Grzeczni chlopcy ida do nieba. Niegrzeczni ida tam, gdzie chca..."

Lalka, jako ojciec dwóch córek muszę Cię skarcić. Jak możesz tak dużo czasu spędzać przed komputerem w Twoim stanie SONBATY

To osoby, które z powodu braku czasu nie mogą na codzień moderować, ale jak odwiedzają forum to pilnują porządku. Mateusz Pazdan Administrator

Rolex, o jakiej Ty legendzie pie... znaczy się mówisz? Rozumiem, że filmy pokroju Karate Kida zrobiły na Tobie wrażanie, ale Vale Tudo to fakt, a nie bajka jak strażnik Teksasu. PS. Po co trenujesz BJJ, skoro krawat jest lepszy? Nie szkoda Ci czasu i pieniędzy?

[...] wzrostu wagi ciala. Po odstawieniu sterydow i nie stosowanie odpowiednich srodkow powoduje,iz nasze wyniki ida w leb. Miedzy innymi waga ciala. Sam kiedys tego doswiadczylem. Jednak po uplywie czasu i zaznajomieniem sie z prawami, ktore zadza podczas cyklu i po, moje spadki wachaja sie od 2kg do 3kg, a sila spada 10%. Pozdrawiam metrowiec

[...] skurczów serca w spoczynku i po wysiłku, zmniejszenie objętości wyrzutowej serca, zmniejszenie pojemności minutowej serca w spoczynku i w czasie wysiłku, przedłużenie czasu restytucji i procesów odnowy. FITNESS - sprawność fizyczna, to utrzymanie doskonałej równowagi w trzech dziedzinach: 1. SPRAWNOŚĆ UKŁADU SERCOWO-NACZYNIOWEGO 2. [...]

[...] stawow.Ja lubie jak najszybciaj doprowadzic do sytuacji bardziej praktycznej jak by to powiedziec-do wlasciwej walki np:wziac przeciwnika w garde.Nie ma sensu zbyt duzo czasu poswiecac na silownanie sie na kolanach. Ogolne zasady w parterze to wedlug mnie: _najwazniejsze :kontrola przeciwnika -musisz byc rozluzniony -jak jestes na gorze [...]

[...] papiery ktore trzeba podpisac (o tym ze dobrowolnie to robimy)itd. Te ostatnie pewnie nie maja duzej roli ale w razie czego lepiej miec papier niz nic. Bez papierow nie bedzie walki. Bez filmowania tez nie. Co do ew. innych warunkow i wyzej wymienionych musze sie poradzic kilku osob. Moze to troche zabrac, ale do jesieni jest kupa czasu.

[...] spotykane lecz o sucharkach chyba z piętek chleba razowego . Musze przyznać że były całkiem niezłe w smaku i dosyć sycące. Miały mało tłuszczu. Firmy niestety nie pamiętam ale myśle że są dobrą alternatywą dla osób wybierającą się w dłuższą podróż i nie mającą czasu na zjedzenie zwykłych kanapek. "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

Nie chodzi o żadne polemizowanie. Chodzi o zdrowe i racjonalne odchudzanie które niestety wymaga dużo czasu . Można też odchudzać się w sposób zagrażający naszemu zdrowiu co właśnie bardzo często jest praktykowane. Przy takiej diecie jaką on chce prowadzić będzie czuł się słabo. Pewnie że schudnie, ale najgorsze będzie go czekało po zakończeniu [...]

Wiadomo. Nikt kto sie zna na tym, nie bedzie czekal trzymajac cie w powietrzu. Ja tylko dalem alternatywe, jak jest chwila czasu

Heh, jak w grę wchodzą promocje, to jestem ostrożny A co rozumiesz przez zaawansowanych? W lipcu będę miał trochę czasu, pewnie wpadnę - jaką macie salę - gimnastyczną?

"A co rozumiesz przez zaawansowanych?" Osoby, ktore cwicza od dluzszego czasu "jaką macie salę - gimnastyczną?" Mniejsza sala gimnastyczna:) oczywiscie wylozona mata:)

Napisz jak duzo planujesz poswiecic czasu na cwiczenia (ile bedziesz w stanie) ? A great flame follows a little spark

Dla mnie JKD to mieszanka wielu technik z różnych sztuk walki.A te wszystkie tradycyjne sztuki walki to jedna wielka chała która nie powinna istnieć.Ani to ładne ani skuteczne.Przez takie badziewia człowiek nie wie na co się zapisać.I nim trafi na te 10 procent skutecznych metod walki upłynie mu trochę czasu i rzecz jasna pieniędzy. ghost

[...] wszystkie to po pierwsze. I to tylko te, które wg mnie były kontrowersyjne, naruszały prawa autorskie lub czyjąć godność, etc. Borutę przyciszyłem co uważam za słuszne do czasu kiedy nie rozwiążemy kilku spraw i ja nie odejdę z tego, jakże ważnego dla Boruty miejsca A Roslon jest moją kandydaturą na to miejsce i to jak najbardziej dorzeczną. [...]

Po pierwsze nie jestem sezonowcem.Po drugie nie mam zony bo mam dopiero 15 lat.Chce jakas zaczac i nabrac masy na klatce ale przez pewien okres czasu nie mam dostepu do sztangi i wogole silowni.Potrzabuje rady jak cwiczyc na mase klatki w domu.Co myslisz o : pompki(na plecach obciazenie okolo 20kg)+ dobra dieta(duza ilosc bialka).A moze znasz [...]

Wiem ze otroeze to co inny powiedzieli wczescniej.Boruta włozył mnustwo czasu i pracy aby ten dzial wygladal tak jak wyglada (wywiady,artykuly,linki) no i zawsze wiedzelimy cos w swiatu MA piszczy,bez niego to forum duzo starci. Bartosz Zamojski.

są tez minusy. Mialem ponad dwa miesiace przerwe bo koles nie puscil mi glowy i poleciał ze mna pęknięty bark - teraz sesja i czasu nie ma SYf straszny Pozdrawiam Michał

jup Roslon to nikt , ktory ma wjazdy u Fightera - i z tego powodu jest kandydatem na stanowisko moda. Ja mowie - trzeba sie zastanowic nad tym co mowi Boruta - od pewnego czasu rozne fora staja sie de facto forami opiewajacymi tak skuteczne sztuki walki jak karate czy kungfu czy jakies kempotajjutsu tfu. Schemat jest prosty - najpierw na forum [...]